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【天窗亮话】心里憋着才烦恼

 俗夫 2022-07-19 发布于浙江

       天气变化风雨后彩虹,阴雨连绵也好阳光明媚也罢,唯独变量因子中有一项,人们不太重视且几乎忽略,那就是气压高低或者闷不闷。虽然暴雨天气温不高,但是气压偏高的话,人的体感非常的闷热,闷出一身的臭汗来。

       正常的人有七情六欲,喜怒哀乐悲叹惊不时会出现,这都是正常的心理现象,有的人沉着冷静临危不惧,有的人前怕龙后怕虎举步维艰。人之所以成其为人,对周边环境会有反应,不沉着冷静应对,好端端的一件事砸了。

       人类的情绪需要管理,每当非正常情绪来临之际,乐极生悲或者闷闷不乐,此时一气之下去钻牛角尖,容易做出过激行为难以承受。一天之内情绪也有起落,尤其是负面情绪上来,一定要学会冷处理,激化了会适得其反。


       心里憋着生烦恼。​性格内向不善于言辞的人,有什么事都喜欢放在心里,有了好事自己偷偷的乐,碰到了不开心的事一个人生闷气。或者一天到晚低三下四,遇强势委曲求全,别人老是踩你的底线,需要不时适度释放。
       心事重重生烦恼。​胆子小遇事前怕龙后怕虎,手忙脚乱踩不到点子上去,整天眉宇紧锁舒展不开来,自己真实的心境又隐藏起来。人都有个三长两短,不可能什么事都一帆风顺,想开点来日方长,心结得靠自己去解开。
       心神不定生烦恼。​生活中倍受社会上各种压力,或者家庭突发性事件发生,人的情绪一下子受到冲击,像霜打茄子一样眼神游移。自己碰到了这种情况,得想办法尽快摆脱困境,向前看着眼于未来,凡事多往好处去想。
       心眼太小生烦恼。​一个人由于成长环境的不同,养成了心眼太小的坏毛病,人前一站就没有什么格局,老是会隔着门缝去看待别人。一个人如果先天不足,得想办法后天补凑,把这块短板拉长点,目前短浅容易伤自已。
       贪心不足添烦恼。​俗话很形象贪心不足蛇吞象,其实根本不可为因何要为,都是心中那个魔起作用,这是人格方面的一个严重缺陷。名利追求无止境,得学会去平常心对待,贪图一时贪不了一世,人应该加强自我修炼。
       钻牛角尖添烦恼。当下的这个现实社会之中,融入其中的门槛已经是很高,理想与现实的差距不小,毫无节制的追求容易钻死胡同。眼前的这个世界上,很多人的心理问题,由于是牛角尖钻进去了,没人帮助退不出来。
       打小算盘添烦恼。​面前的这和谐社会讲究共赢,整天打小算盘的人不入流,心计好过头的人没什么朋友,至少是交不了真心的朋友。吃吃喝喝的酒肉朋友,一定是会逢场作戏,一旦利益摆在了面前,就原形毕露到来时。
       无事生非添烦恼。​社会上无事生非的人令人作呕,一定会与现实格格不入,这种人哪里都会有那么几个,怪怪的很难进入主流社会。好好的正常人不做,为什么要整日无事生非,不知道自己讨人厌,走到哪里都狗屙臭。


       常人得学会情绪管控,遇到事有情绪反应不可怕,可怕的是情绪化意气用事,一时想不开堵在心里面,负面情绪引导不理性行为。千方百计去算计别人,通常都是算计人家一千,自己一定会伤到八百,人品问题自己把握。
       负面情绪主导的时候,冷静点尽量让自己安静下来,别针尖对麦芒针锋相对,人家没素质那是人家的事,一般见识了会矮化了自己。道是相互谦让走出来,宽宽的路不必横着走,横行霸道容易堵出路,活着何必要讨人嫌。
       日子东边太阳西边雨,心路历程和风细雨润心田,只有心态充满阳光的人,才不会被恶劣天气困住,福分时刻围绕着阳光的人转。为区区鸡毛蒜皮小事,生闷气完全没必要,人活一世过阳光日子,整日里去闷闷不乐折寿。

                俗夫 2022年7月18日随笔

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