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古人云，“人无痴者，不可与之交”。 白岩松也说，“没有兴趣爱好的人，这样的人太可怕了！我从来不跟这种人打交道”。 我们先来看看兴趣爱好的重要性： 1、爱好帮助你结识朋友如果你喜欢交朋友（或者如果你发现很难交到新朋友），那么你可能需要点爱好，让你走上结识新朋友的道路，你的爱好圈子很有可能对你的事业有所帮助。 2、爱好有助于你形成个性当你想到一个朋友时，你会立刻想到他们的身份，比如他们对什么感兴趣，擅长什么。 例如，如果你把运动作为一种爱好，那么你很可能会经常去健身房健身，吃健康的食谱，并且能够影响周围人保持健康的积极性。 所有这些集体信息和专业知识加在一起就构成了你在生活中的“人设”。 3、爱好拓展你的世界观当你参加不同的活动时，遇到人，你可能将被迫理解别人的意见，甚至在必要时与他人的观点进行辩论，从而拥有更广阔的世界观，这对于想成为一个更开明的人而言尤其重要。 4、爱好可以让你拥有更有趣的灵魂通过有一个爱好，你可以增加你的生活经验，从而快速提升你找话题的能力，会使你比没有爱好的人更容易交谈，出现冷场的几率较小。 5、爱好可以帮助你放松当你从事自己喜欢的事情时，你常常会忘记每天等待你的压力，也就是说，只要一刻，你就可以通过做自己喜欢的事情来关闭和放松自己。 事实上，我们认为拥有业余爱好对享受生活而言至关重要。 比如健身，当你运动时，你的身体也会释放出感觉良好的荷尔蒙，让你心情变好。 除了健身之外，园艺和编织等其他爱好也可以对大脑产生镇静作用，因为它们不需要紧张地思考。 6、爱好锻炼你的耐心并不是所有的爱好都能在一天内完成，有的爱好需要数年时间才能掌握，这就必须学会等待，比如你学习旱冰，可能需要一两个月。 这就让我们学会了耐心，这是一种非常宝贵的技能：在一个注意力持续时间越来越短、“奶头乐”的年代，对即时满足的需求越来越大的时代，如果你能控制自己的耐心，你将拥有遥遥领先的优势。 7、爱好让你走出舒适区当你拥有自己的爱好时，就需要走出舒适区，学习一种新技术，会将恐惧灌输给无知的人，让你在自我怀疑的常规中瘫痪数周。但你越是用新的任务挑战自己，你就越能消除拖延症，否则你就会被困到老年。 8、爱好可以提高你的自信心通过爱好，你找到自己的乐趣，性格各方面都有所改善，从而更有自信，而自信是一种巨大的影响力，它可以帮助你应对生活中的艰难时刻，比如申请新工作、升职，以及提升你在某项技能上的效率。 9、爱好使你的生活充满了深刻而有意义的乐趣深层次的乐趣是通过发展你的激情，学习未知并享受你劳动的果实形成的。 快速的快乐在短时间内很有趣，但这种感觉也会迅速减弱，“来得快，去得也快”，这意味着你会回到原点。 但爱好，本质上是你自己的延伸，意味着你利用内心的能量去创造一些令人愉悦的东西，而不是寻求某种外在的满足来给你成就感。 10、爱好提升你的知识爱好通过尝试和错误来培养你，正因为这个过程，业余爱好提供了一个最好的解决方案，可以让你以一种有效的方式接受教育，并且可以教给你真实世界的例子，而不是让你去空想。 11、爱好提高批判性思维能力业余爱好不仅可以提升知识，还可以教会你重要的批判性思维技能，如解决问题、分析、解释、解释、自我调节等。 ＞以上就是爱好的11种重要性，你有自己的爱好吗？ 在我看来没有兴趣爱好的无非三种人：重度抑郁症患者(这个是他们症状本身：对任何事情提不起兴趣)，工作狂和疯子。有的人可能会说，我们生活在一个忙碌、快节奏的世界里，随时活在“需要做什么”的阴影里，哪有发展爱好的时间？分清轻重缓急固然是有道理的，但我们需要去进行即使是最简单的活动，如看电视或玩电子游戏，也可以归类为爱好，你可以自己分析，是否喜欢这些活动，以及这些活动带来了什么好处。 人生成世流流长，出生到死亡，你带不来也带不走任何东西，生命本身任何意义，意义全都是自己去赋予的。 回到开头，白岩松为什么这么说呢？因为一个人如果没有任何兴趣爱好，也就是没有了令自己精神高度投入的活动，这个人除了被动接受指令外，完全不知道如何过好属于自己的时间，那么就不能在平凡的生活中发现乐趣和人生的美丽，也就是说，这个人将不能给任何人带来欢乐，所以说这样的人是可怕的。 一个什么乐趣都没有的人，又如何来指望来取悦于你呢？ 人无痴者，不可与之交，因其无深情也。 关注我，一起清心生活。 |
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