石榴的功效与作用

　　石榴是一种在日常生活中很常见的水果，吃起来酸酸甜甜的，味道鲜美可口，深受大家的喜爱，很多人都喜欢吃石榴。石榴营养丰富，含有很多对人体有益的天然物质，吃石榴不仅可以补充营养，还能起到很好的保健作用。下面就随小编一起来看看石榴的功效与作用吧!

　　石榴的功效与作用有哪些?

　　1、美容肌肤：红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。

　　2、抗菌抑菌：石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏的分泌物减少，所以能有效地辅助腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　3、预防心血管疾病：石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化有积极的效果。

　　4、收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是辅助痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

　　5、止血，明目：石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，也能止赤白带下。

　　6、驱虫杀虫：石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于辅助虫积腹痛、疥癣等。