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干嘛要用小打卡?

 新用户17038774 2022-07-19 发布于河南
成长记录第24天(2月19日)
现在是2021年2月19日,星期五早上6点06分



前天让小妹和我一起开始用小打卡程序。小妹问:“要做什么,直接去做不就是了,干嘛非用小打卡?”
当时回答了她,但不够全面,而且我发现这个问题,很有价值,于是打算在这里再聊聊这个问题:要我说,打卡有最主要的三大优点:

              第一,能够记录成长
就拿读书打卡来说,小程序会自动记录你打卡了几次/几天,这些数据你随时可以查到;倘若再肯花上三两分钟时间,自己打卡时,记录上打卡的内容和时间,甚至能用上视频,图片或录音,那基本上下次等你翻开小打卡时,你就能见到你的每一次努力的成果。

就拿我自己来说,我已经在小打卡读书,打卡50天了。我每天都会记录上打卡的时间内容,并且是使用录音录下自己的朗读打卡。现在回过头来看看,自己已经读了四本书,而且是每天不间断地读,每天只用花上最多15分钟的时间,读个书,录个音,编辑一下,花时间少,操作又简单,但收获却可以很大。

比如现在一翻开小打卡,看见自己竟然已经打卡50多天,并且每天只用了不到半小时的时间,就已经实实在在地读了四本书了。

更神奇的是,我之前朗读能力很差,尤其不敢大声读出一篇文章。我朗读时要么漏字、跳字,要么读得断断续续,自己都不知道自己在读什么,很受不了自己读书的这个样子;但经过这50天有意无意的训练,我居然发现我的朗读能力有很大的提升。这是一种可知可感的变化记录。

而且小打卡完整的记录了,我从第一次打卡到今天打卡的这个过程。这就好像给我的读书过程来了一个录像,能够让我看清楚,每次努力的每个细节,这种感觉非常好,这种成长数据也非常珍贵。你也值得尝试一下。

                第二,及时反馈

这点从“小来早晚安”体现最清楚,这个小打卡就是为了帮助人们养成早睡早起的好习惯。



早上当你关上早起的闹钟,小打卡就会问你昨晚睡得可好?提醒你来早安打卡,只需一键按下“去打卡”,几秒钟后,你就会得到你的早安日签,这是第一项反馈;倘若你肯花上几秒钟,点开看看其他人的早起情况,那么你会发现很多和你一样早起的人,而且有很多人为他们点赞,同时也有很多人为你点赞;倘若你想把这种早起的动力和喜悦也传递下去,那你可以再花上一两分钟时间,倘若你起的更早的话,可能只是几秒钟的时间,去给起得比你早的同学点个赞。

你会发现,当你给别人点赞的时候,你竟然有一种赠人玫瑰,手有余香的愉悦感。这种环环相扣的反馈机制,真有种让人欲罢不能的感觉。至少它让你发现原来早起也可以这么快乐。

           第三,便于发现榜样

有了小打卡,你会发现只要你想养成某个习惯,比如说坚持每天读书,那就加入一个读书圈子,比如【七年读书会】等等,像这样的圈子,你能找到一大堆;更重要的是你能在圈子里找到许许多多和你一样想读书,而且已经每天坚持读书,并且持续好多天的人;倘若你不知道读什么书,那去看看圈子里的人们在读什么书,你总能发现让你惊喜的好书。



拿我自己来说,我的工作说起来不算太忙,但总是杂事太多,所以我虽然一直有想读书的这种意愿,哪怕每天只翻一两页书,那也挺好。实际情况却是,总想着读书,可能从早起那一刻就开始想着,但一直到晚上要睡觉时,才发现今天又没有读书,甚至连翻书的机会都没有。所以像每天读两页书,这么简单的事,竟然成了一个不能实现的愿望。

但当我进入读书圈子以后,我发现这里的大佬们,竟然能够坚持读书、甚至抄书,并且已经持续了几百天的都有!这一发现简直让人兴奋!我于是决定,每天早起第一件事,便是先去来个早安打卡,获得今日份早安日签惊喜,然后立刻拿起书,开启小打卡,读上十分钟,十分钟录音完毕,获得感满满,成就感满满!
所以现在对我来说,读书不再是个心愿,而是一个可实现的,每天都在做的,像给手机充电,这么简单的一件事,而每次打卡之后,我也像被充了电一样,能量满满。


所以你还在犹豫什么呢?想读书,想健身,想练英语,想写作?那就来和我一起打卡吧!

初稿完成于6点36分,
第一次修改完成于7点23分
最终完成于7点40分


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