其实，在这种快节奏的生活中过久了，你难免会有一种厌倦和疲惫的心态。因为人不是永动机，不是随时随刻都可以激情无限的。人关键的是要懂得收敛，懂得储蓄自己的能量，因此，虽然我们改变不了外在的社会环境，但是我们却可以守住自己的内心。保持内心的安静与平稳，在行动方面，手脚相对勤快一点，这样也不失为一种更好的人生状态。
下面这“三慢”，我们要努力的去做到。你会发现你越慢，往往收获的东西就越来越多，福气也会越来越多，生活的幸福感会越来越强。
首先是放慢说话的速度。俗话说得好：祸从口出。人与人之间很多不必要的冲突，都是因为我们说话太快，没有经过大脑的深思熟虑，脱口而出造成的。我们会看到有些年轻人，经常是快言快语。想说什么就说什么，又或者想做什么就做什么，性格非常的直爽。看起来，似乎并没有什么不妥。
但是，当你去观察一件事情的结果的时候，我们会发现往往是漏洞百出。而且快言快语的人，也非常容易得罪人。因此我们一定要守好自己的嘴。不要仅凭表相就做出论断，这样很有可能陷自己于不利的境地。
一般人可能认为，有什么好吃的，赶紧拿来吃。有什么好玩的，赶紧去玩。趁着自己年轻，能吃能跑，也还有钱，就无所不用其极，把所有能享受的福报，都提前拿来预支掉，这其实是很不正确的。
在将来，你很可能会没有福报可享。曾国藩也说，有福不可享尽，有势不可使尽。一个人如果是穷奢极欲，那其实就是对自己福报的消耗，是对自己生命的一种消耗。这是我们值得警醒的。
如果过早的下论断，做决定，过早的表达，或者过早地采取行动。在面对将来所发生的变数时，你就很可能束手无策。
