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🍇 进步事件：周日中午，两娃说想去游泳，同意。快到11点半时，妹妹提醒我，妈妈还没做午饭呢。我赶紧一看时间，真快，对妹妹说，谢谢你提醒妈妈。
打开冰箱门，叫姐姐、妹妹过来看菜，让她们自己挑选想要吃的菜，妹妹选了2个，姐姐选了一个，按孩子们的需求炒了3个菜。
其中有一个菜是西红柿蛋汤，同意妹妹自己打鸡蛋搅拌，等煮汤要倒入锅中时再叫孩子来将鸡蛋液倒入锅中，两个孩子很兴奋，看着鸡蛋液变成鸡蛋花，特别开心有成就感。夸她们真能干，尤其妹妹把鸡蛋搅拌得很均匀。
做好饭后，我特意用一个大碗把电饭煲的饭盛出来一些，放了一把饭勺，端到餐桌上，让姐姐、妹妹自己盛饭，自己想吃多少就盛多少。
孩子按照自己的意愿盛饭，吃自己挑选的菜品，一个劲夸妈妈炒的菜真好吃，我又表示感谢。孩子们吃得特别香，吃饭速度上来了，吃饭变得愉快了。
🍇 过去方式：不会叫孩子来看有哪些菜选菜，按自己觉得孩子要吃什么做什么。直接按自己觉得孩子可以吃多少或要吃多少盛饭，往往妹妹吃不完，家里长辈初心很好，想要孩子多吃一点长高，每次给两娃的盛饭都是满满当当鼓出碗面，妹妹每次吃饭都很有压力，都说吃不完闹情绪，虽然说想吃多少就吃多少，吃不完剩着，但总没有成就感，因为总是不能光盘。
🍇 反思：
1、为什么孩子不喜欢吃饭，有很多一部分原因是被动式的，想吃什么吃多少，大人说了算，每到吃饭就感觉“坐牢”似的。怎么解决？
很简单，也可以用老师的鼓励三步曲，主动选择、主动承担、反复鼓励认可。多给孩子一些主动选择机会，多一点参与感。让孩子决定自己想吃什么，吃多少量，参与到做饭的乐趣中来，孩子有了这种体验，觉得自己很棒，自然吃饭就香了。当孩子做得好，吃得棒时，反复认可鼓励她，让她感受到自己很厉害，有掌握感。
2、四级父母计算成本，孩子想打鸡蛋和倒入鸡蛋液，就让她参与，无非她打鸡蛋时可能回撒掉些，无非是她倒入鸡蛋液时可能没那么均匀，其他只要注意安全不要烫着，都没关系，没啥成本，那就支持孩子的主动选择，当她做得好的时候，反复鼓励认可，孩子就有了成就感，动手能力也得到了锻炼。
3、然后，我很惊喜的发现，原来妹妹不知觉中自己学会了打鸡蛋搅拌鸡蛋，我可是没教她呀，果然孩子比我们想象的能干。相信孩子，有安全边界的放手，孩子就会不断带给我们惊喜。 4、多给孩子一些主动空间，相信孩子，孩子就有更多机会成长和进步！
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