 我们总想去不停地关注一些社会事件，以此来获得与这个世界的连接，让自己有一部分安全感。但是你只需审视的话，却发现这些新闻它是无穷无尽的，你只要关注它都在无穷无尽的产生，占用了我们的宝贵的注意力，很不值当。 而且追求的所谓的安全感也是虚无的安全感，所以说这里我对自己的要求就是放弃一部分安全感，flomo创始人少楠说，这也是需要勇气的。 尽量少地去关注新闻事件如果关注的话，也给自己留一个限定的时间，更多的精力关注在自己的领域。少楠的做法是不装抖音，今日头条的话，就上厕所的时候刷一会。我给自己的要求就是在办公室不打开这种杀时间的软件。 其实自己之前有个行为是可以避免这种事情的发生的，就是手机隔离。主要有空闲时间，让自己忙起来，沉迷其中，就没有时间去关注那些和自己没有关系的新闻事件了。 不要和意识对抗这个观点，我近一年深有体会，我们无法和意识对抗，只能根据意识的特点，去顺应它，来安排自己的行为，知道自己刷抖音停不下来。那么就不要打开抖音，就让手机离自己远一点。 做的不好的事情下班之后，快回家这个点才感觉有好多事情没有做，去赶，比如说写作，比如说视频录制，这些都是可以在自己的空闲时间及时的做完的，但是非要拖到最后一刻。这时候时间就特别赶，完成的任务就会很粗糙。 做法就是每天尽量先把这些应该做的事情给做完。 创造合适的工作环境给自己创造一个工作环境，这个功能环境有利于自己的工作，一进入这个环境就想要工作，这就是所谓的场，逻辑思维好像推出一个玻璃屋的设施，需要心流工作的时候，能够很快的进入状态，我回家把我的书桌收拾干净整洁。 ---------end--------- |
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