主持人鲁豫说过这样一句话： “无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。” 是的，在世上，没有谁不曾经历过黑暗。 人生中，每个人都会经历一段非常艰难的时光，或感情失败，或工作失意，或家庭困厄。 身在低谷，往往唯有自渡。 低谷，往往是我们人生的一大转折点。 人在低谷时，不妨多默念这3句话。
1.经历低谷，是人生常态 人这一生里，无论你是谁，都会或多或少，经历人生低谷。 记得周冬雨，曾在一期演讲里，讲述起了自己人生低谷时的那段经历。 在她人生低谷的那个阶段里，也曾遭受过他人成倍的打击和质疑； 因此，她也曾怀疑过自己，是不是真正适合做演员？ 但就像她这个人，本身就是比较倔强的，不愿意向别人展现自己压抑的一面。 所以，那时候她每天都逼着自己，看很多很多的电影。 起初，就是为了消遣情绪和时间，顺便观察学习那些，优秀演员的表演； 而慢慢地她在那些电影里，看到了形形色色的人，形形色色的人生。 有的好像离她很近，有的好像是两个世界，那个时候，在她的脑海里，就产生了一种模糊的概念。 就在她看电影的时候，这个世界上，可能有无数的人，都在经历着难以想象的低谷状态； 他们都在努力逃脱困境，努力寻找新的突破方向。 努力改变命运，努力地活着。 既然他们都可以改变命运，我们为什么就不能？ 所以，你会发现，这个时代里，再优秀的人，都有过那么一段自我怀疑的阶段，更何况是我们普通人？ 通过这个故事，也印证了那句话，水到谷底是风景，人到绝境是重生。
2.前面越惨，后面越灿烂 知乎上有句很经典的话： 天助自助者，天残自残者。 人生，当你经历低谷的时候，一定要想办法让自己，努力从沼泽的泥潭里爬出来。 只要你不放弃，命运终会被你改变。 朋友H，和我们分享过她自己一路走来的人生经历，20来岁的时候，懵懵懂懂的谈起了恋爱，后来很快和前夫恋爱结婚。 在结婚的第2年里，很快就有了自己的小孩。 本以为生活可以，过得越来越甜蜜，谁知在婚姻中，她慢慢接触出前夫有家暴的倾向。 那3年里，她刚生完孩子，因为孩子还小，所以没办法出去工作，就这样每 天手心向上找老公拿钱，刚开始老公还会给； 后来，他们经常因为钱的事吵架，还时不时打架。 在2013年的时候，她实在受不了前夫的家暴，提出了离婚，结果你猜怎么着？ 前夫竟然一气之下，把她赶了出来。 身无分文的她，在大街上伤心地徘徊着，不知道自己应该要去哪里才好。 后来，好不容易努力振作起来了，又被查出了宫颈癌，这意味着哪哪都需要花钱。 她不敢让自己，在低谷阶段太久，所以她很快离开了，那个令她伤心到极点的城市。 找朋友借了钱，在外地开启了新的生活。 她把她所有的时间，都投资到了学习和成长上。 在外地一边努力工作，一边努力治病，因此欠下了20来万的债务。 但她，并没因此焦虑，而是始终相信，未来可期。 很快几年过去了，她的能力也越来越强，经常有很多客户，慕名而来找她，支持她的摄影事业。 再后来，因为她爱学习，接触到了互联网。 很快踩中了风口，从过去月入2万的人，很快蜕变到了，月入20来万。 不仅如此，她还清了她过去所有的负债，因此还遇见了，她暗恋了很多年的一个男生。 最后2个人，也走到了一起。 听了她的故事，很多人都觉得她很励志，离婚，负债，患癌，没有一样是顺她心的 但没想到，她竟然还能从沼泽的泥潭里走出来。 就像她后来说的，人生就是这样的： 前面越惨，后面就越灿烂。 我们每个人都要笃定，人生有无限可能，低谷只是暂时的。
3.只要活着，就会有希望 在前段时间，备受大家关注的MU5735，飞机坠毁事件，目前已经过去20来天。 登上MU5735，是去广州打工还债。 兄弟姐妹七人中，她是大姐，小学没读完就出去打工。 在工厂她认识了丈夫，从广东远嫁云南。 16年间，就只回过一次娘家。 丈夫不顾家，赚钱少，生活奢侈，她打着三份工，来养活一个家 本来就很不容易了，但没想到的是，老天还是和她开了一个玩笑。 这一飞，就再也没有后来了。 通过这个故事，让我们明白一件事，在生活面前，比起我们所经历的那点小挫折 生命才是最珍贵的。 只要活着，人生皆有无限可能，皆可创造奇迹！ 好好珍惜我们余生的每一天，在人生低谷里，别忘了经常鼓励自己 活着就是希望。 好啦，今天的分享，就到这里啦，如果你觉得对你有帮助的话，欢迎点赞+关注 赞赞一点，黄金万两。
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