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1：脾气虚 表现：气虚则运动水谷无力，所以就会出现便溏，水湿重，消化不良，腹胀，齿痕多，乏力，乏力、水肿等现象 食疗：白术，党参，人参，山药 参考：补中益气芄，人参健脾芄 2：心血虚 表现：心血虚又叫做心血不足，心血不足，供血无力，就会出现心慌气短，心悸，失眠多梦，唇色发暗，爱出虚汗，怕热又怕冷 食疗：桂圆，鸡蛋，阿胶 参考：天王补心丹，炙甘草汤等 3：肺气虚 表现：也是指肺气不足，那么就容易咳嗽，气喘、不想说话，乏力不堪，过敏性鼻炎，面色白，容易感冒等 食疗：黄芪、党参、五味子 参考：保元汤、玉屏风散 4：肾气虚 表现：也就是肾气不足，一般表现耳鸣，腰酸腿软，乏力，爱出汗，容易腹泻，小便多，女性带下等问题 食疗：山药，覆盆子、桑葚子 参考：覆盆子芄、金贵肾气芄，右归芄等 5：肝血虚 食疗：桂圆，猪肝，猪血 表现：也就是肝血不足，表现为视力模糊，容易健忘，失眠多梦，手脚麻木，手脚发抖，眩晕耳鸣，女性例假问题等 参考：四物汤、八珍芄等  |
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