“蛇缠腰”让人痛不欲生！3种方法，教你如何应对，尽早康复

大家听说过带状疱疹吗？它的俗称有很多，比如“蛇缠腰”、“缠腰龙”、“生蛇”、“蛇盘疮”等等。

民间有一句俗语，“蛇盘疮、缠腰龙，爬满一圈要人命”，指的就是当带状疱疹缠满腰一圈时，人也差不多走到头了。

得过“蛇缠腰”的人，对它的描述概括起来就是——痛不欲生，到底有多痛呢？我们来看看网友们分享的感受：

@皮皮卡：至今忘不了得带状疱疹的时候，自己是怎么度过的，稍微动一下，就感觉被针扎一样，太痛苦了。

@勇往直前：一个字：痛！两个字：剧痛！三个字：超级痛！！！

@回家养猪算了：那2周，没有一天睡得好的，特别痛苦。

面对这么可怕的疾病，有什么方法可以应对呢？

一、有一种痛叫“蛇缠腰”，让人痛不欲生

据统计，大概1/3的人在一生的某个阶段里可能招到“带状疱疹”的青睐，而50岁之后，最易中招，每年新发病例约为156万。

那什么是带状疱疹呢？简单来说，就是一种由水痘——带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。此病好发于胸背段、腰段、颈段及三叉神经分布等区域，可表现为沿神经节段分布的红斑、水泡，并伴有剧烈疼痛。

那它到底有多痛呢？北京大学人民医院皮肤科主任张建中是这样描述的：

患者发病时，那痛感就跟火烧、针刺、刀割、电击般一样，常让人无法忍受，有的甚至因此出现轻生的念头。尤其是急性期的时候，那痛感可达到传说的“10级痛”，与类风湿关节炎、分娩阵痛、癌痛相比，有过之而无不及，对患者的心理、生理影响巨大。

所以，一旦出现可疑症状，要及时就医诊治，如能在72小时内得到规范治疗，可有效减少后遗神经痛的发生。

二、蛇缠腰，爬满一圈就会要人命？

关于蛇缠腰，一直有个传言“蛇缠腰，爬满一圈就会要人命？”这是真的吗？

对于这个说法，北京协和医院皮肤科主任医师李丽表示：事实上，带状疱疹并不会爬满一圈，因为它发病时主要攻击的“对象”是某一个神经节段，病灶主要是沿神经走向，并累及相应节段的神经和皮肤。极少数情况下，可能出现散发的小水疱。

但这种病本身并不会致命，最“要命”的是痛！所以，大家不要过度担忧，积极治疗才是关键。

值得强调的是，带状疱疹也有比较偏爱的人群，尤其是以下这些人：

①老年人、久病体虚等全身抵抗力较为低下的人；

②长期服用砷剂、免疫抑制剂等药物的人；

③患系统性红斑狼疮、糖尿病等免疫力低下的人；

④艾滋病人群；

⑤白血病、淋巴瘤等癌症人群；

⑥此前有过烧伤、外伤、放射治疗史的人。

以上带状疱疹的高危人群要提高警惕，发现可疑症状，及时就医诊治。

三、如何应对“缠人”的带状疱疹？3种方法很有效

带状疱疹对患者的生活质量影响巨大，所以平时要重视它的防治，那我们如何应对“缠人”的带状疱疹呢？

1、尽快就医

生活中，有不少患者，都是痛到无法忍受才会选择去医院就诊，可此时的治疗可谓是亡羊补牢，为时已晚！大家一定要谨记一点，预防和控制神经痛的关键，就在于早发现早治疗。

所以，一旦出现身体单侧成簇水疱等可疑症状，就要及时就医诊治，这样才能阻止病毒复制的最佳时机，获取更佳的治疗效果。

目前治疗带状疱疹的方法有很多，比如：

• 抗病毒：明确诊断后，及时对症进行抗病毒治疗；
• 止疼药：可在医生指导下服用加巴喷丁、普瑞巴林等抗神经痛药，以及复合维生素B、甲钴胺等神经营养药进行止痛；
• 治疱疹：对症治疗疱疹，加快疱疹结痂脱落的速度，减少瘢痕形成。

2、50岁以后的人群接种疫苗

带状疱疹好发于中老年人，尤其是50岁之后的人群，因为此时细胞免疫功能逐渐衰减，所以更容易中招。建议这类人群及时带状疱疹接种疫苗，预防疾病的发生。

3、日常增强抵抗力

除了接种疫苗外，还要注意提升机体抵抗力，因为此病就喜欢挑“软柿子”捏，欺负免疫力低下的人。

而想要提升免疫力，平时要尽量做到“3保”——具体为保持良好睡眠，保持膳食均衡，保持适当锻炼。

总结：带状疱疹并不少见，一旦发生，持续的剧烈疼痛可严重影响患者的日常生活以及心理健康。所以，对于此病，重在预防，尤其是50岁之后，更要提高警惕，做好防患工作。

参考资料：

[1]《【科普】带状疱疹又名缠腰龙，做好预防可大大减少患病率》.南方医科大学南方医院. 2021-06-10

[2]《有一种剧痛叫做“带状疱疹”，7类人尤其要当心》. 生命时报 .2019-11-01

[3]《协和星原计划 | 带状疱疹到底有多疼？协和医生细说几大“罪状”》.协和医生说 .2022-07-13