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第一章 求知的途径 基本态度：不带目的性的行动，勇敢，对不认识的事物持开放的心态，退守，以及承认眼前所呈现的一切。不同的层面有不同的良知，这些良知遵循爱的序位。如果本着现象学的态度，让真相自由往来，观望、鞠躬，正视其离去。真相来临治疗师会感到喜悦，真相如何影响心灵，无从知道。 再家庭工作中，我带着一片澄明的心投入于家族系统当中，我甚至连要帮助的动机也没有，我从不担心所做所讲的会带来怎样的后果，因为我本着退守、不干预的态度，刹那间我便知道应该怎么做。现象学的运作方式是没有要求、没有知识、没有畏惧，以这种态度让真相从虚空中逐渐呈现出来。现象学的心理治疗在一定程度上是实证科学的心理治疗相对立的。 当我进行个案工作时，我开放自己在一个广大的组合中，我不只是看见一个人，他的整个家族系统也进入我的视野之内。更重要的是我看到那些被排除的人，即是他们不在场。当我持着退守的态度，我可以感到他们，我的目光可以触及他们，他们在我心中马上得到应得的序位。与求助者相比，我更能与他的系统达到融和境地，因此我对系统有更大的慈悲心。 很多问题的产生，都是因为我们执着于周围狭窄的事物，执着于我们所能看到的范畴，而与整体疏离。只有将环绕在我们周围的东西与超越这狭隘空间的伟大整体联结，才能得到意义和力量。从源泉流出来的水是没有企图、没有目标的，但它却流遍所有田园、孕育果实，最终回归大海。没有分别心，不需要有太大的行动也能带来美好的事情。 形态生成场会影响场域内的个体。例如，一个有固定思维模式的群体，导致这个群体不能接纳新的想法。在家族一代中有杀人的成员，下一代也会有家庭成员杀人。原因并不是他想模仿前一代，而是在家族中有这个杀人的思想行为模式。谢德瑞克发现，在一个新的结晶形成之初，它预先是没有结构的。但当第一个结晶完成之后，后面跟随而来的结晶便根据上一个结晶的结构组合而成。根据这个原理，在家族中也有一个命运模式，而这个模式也会世世代代地延续下去。 智慧 没有恐慌，没有目的，智者承认一切如是。没有勉强追求会因死亡而逝去的事，智者与一现即逝的事实达成和解。智者处于和谐中，所以他能眺望全景。除非是生命洪流对他有所要求，否则他绝不干预。智者并不带有任何目的，所以他可以抉择取舍。智慧事经过长期自律和训练的成果，但拥有智慧的，却不是通过努力。智者常在途中，但他总会达到终点，这并不是因为他寻找，而是因为他成长。 第二章 感觉 一位有名的治疗师说：“每一个人都会找到他应唱的乐曲。” 纳粹期间的杀人者在自觉中有一份威猛强大的感觉，在他们后代的家族系统排列中常有这种表现。但当他们躺在被害者旁边，他们会感到羞愧、无地自容。然后他们的灵魂会移向去世的人，在那里他们便得到平静。 灵魂是以缓慢的步伐移动的。助人者只是跟随灵魂一步一步地走，每当走完一步灵魂就会做出某些行动。灵魂的健康状况，表示灵魂知道并且承认事与伟大的整体联系着。首先我们是联系着家庭，其次是亲族与周围的环境。从排列工作中我们可以看到，灵魂是超越我们的，而我们在它之内。我们应该明白，伟大的灵魂引导我们做出善良美好的事情；一旦我们误解及藐视它的原则，灵魂也会使我们不安，甚至生病。 家庭系统排列运作的力量神秘莫测，“止步”是治疗师最主要的力量源泉。例如，我们到达死亡的边缘知道对此是无能为力的；或是面对命运的奥秘及其种种相连的关系，有人在不知不觉中承担着某些东西，有人在无法理解的情况下提供某种服务，这就是我们应该止步的界限。我在开始家族系统排列时，经常不知道会有什么进展。我会做出第一步，然后停下来等候，跟着再做下一步，当我到达界限不知如何是好的情况下，如果我能够止步等待，突然会出现一个行动指示。这个行动指示往往出人意料，使人害怕，令人感到威胁。如果我在这一刻犹豫，查问神秘莫测的东西：“我是否该这样做？”如此一来，所有的灵感便都会消失，我也会失去力量。 集体良知如同一个主管，并不影响个人而是影响集体。家庭中如果有一个成员不被承认、被诅咒、被遗忘，集体良知会驱使下一代某些家庭成员代表曾被遗忘的人。这些被挑选的家庭成员便在他无法理解的情况下，承担着别人的命运。 生命的意义就是生命本身，积极的生命是有意义的。生命的意义决定于单独的个人怎样应付早已被安排的际遇。当人能够感到自己与真相达到和谐一致，我就称这个为丰盛的生命。每一个人都能够体验到他特有的某种才能与任务。正如同每一个人都有他的乐章，如果他能把自己的乐章唱出来，就会感到舒服。当我计划一定要成就一件事情却遇上障碍时，我能够停下来重新寻找新的方向，直到我知道哪个方向有发挥的机会，直到适合自己为止。然后要经过一些环境，迈向适合自己的道路。正确的东西会顺势而来。智慧的做法是：判断情况是否可行，这对我是否合适，甚至判断是否适合别人。决定是根据整体情况做出的。当人将自己投入于整体中，刹那间他会感知到力量在哪里、什么是适合，也会感觉到什么使人软弱、什么是不适合。欲望和恐慌不是来自灵魂。谁感受到和谐，便没有恐慌；谁得到和谐，就没有欲望。灵性的生活是认同生活，是一种完全平实的生活，生活中仍有职责、乐趣、困难。人要有归属才会感到舒适自在，但却有不同方式。我可以对家庭有归属感，一段岁月后，我会感到有所限制，因此我要把归属的范畴扩大，例如承认伴侣的家庭，同时也使自己归属于伴侣的家庭，在某种程度上我疏离了原生家庭，但却得以成长。 第四章 接受生命 当某人把工作做好，在某方面有成就、有作为，他会感到幸福。这是一份圆满的感觉，有别于一般所谓的幸福感，是一种实在的、丰富的感觉。有这份感觉，人就算处身困境也会得到幸福。要踏上追寻幸福的旅途，一定要放弃某些东西，这使人感到恐惧，但却能迈向更高的层次，即使要脱离某些亲密的东西，却能与更伟大的领域相联系。 真正的完美：首先，人要与自己和谐。很多人的内心是分裂的，对自己不满。当我们追问下去，会发现这些人的内心排斥他们的父亲或母亲，甚至是父母二人。因此，他们跟生命的来源分离，他们只能得到部分的生命力，于是变得忧郁。当一个人能与自己和谐，爱与尊重自己的父母，忧郁就会随之消失。当所有属于我系统的人在我心中都有一个序位，就达到完美的第二个阶段。他们是祖父母，叔伯姑婶，曾有悲惨命运、被排除的人，被鄙视或任何其他属于系统的人。即使仅有一人被系统排除，我仍然会感到不完美。真正的完美有一种奇妙的功能，当我达到那个境界时，自然会感到满足与自由。 第五章 男女两性 伴侣关系中，如果一方被要求付出超过他所得到的回报，伴侣关系会受到危害，爱会因此冷淡下来。如果以爱敬重对方所付出的，伴侣的关系便会得到平衡。伴侣之间的交流是基于两个要求：一个是平衡的要求，另一个是对爱的要求。 男性如果不坚持他男性化的东西，他不是感到绝望，便是感到疏离。置身于生命的洪流中，成长是超越本身的。我相信男女统一的画面，正代表大自然的整体，那些不同的东西，在互相影响下达成统一。如果我们能明白这个道理，便了解伴侣关系的成功之道：在不同部分维持不同，却能统一地联系在一起。伴侣关系中重要的是，男人要保持男性的特色，女人也要保持女性的特色。伴侣的关系是包含在生命的实践中，为存在本身、为生命的延续服务的。为了这个缘故，不论在伴侣关系中有任何挑战，双方都能从容接受。我们应带着平静从容的心态，面对与处理所有危机。不论是夫妻的关系还是父母子女的关系，两者的爱都包容在伟大的整体中，最后也在其中得到终结。 我们一般提及的幸福，常常都是指某些熟悉、重复的东西，这种幸福是根据一个概念而来的。另一种幸福则来自一份和谐，这可能联结极大的痛苦、努力、失望和危机；但在深层中却带着某些非常平静、轻松和伟大的东西。开始时是表面化的幸福，逐渐地转移到深层的幸福。 我们常听到社会上对伴侣关系的贬抑，认为伴侣的关系在经过一段日子后便不如开始般浓烈。可是伴侣间真正体验到的是：他们离开了梦想更接近现实，在现实中内心得到成长，并且带来另一股在伴侣关系开始时想象不到的力量。 很多伴侣想尽办法要改变对方，使他（她）变成和自己一样，这将注定失败。夫妻双方只有在保持自我的情况下，他们才有机会发展潜能及命运，这是关系成长的基本条件。夫妻双官方如果能够互相尊重，孩子也会感到被尊重。谁拒绝对方，也无法在孩子身上看到对方，对孩子来说，这是一个沉重的打击。在心灵深处有一股无法抗拒的需求，不论那人是怎样的一个人，都应被尊重，这是爱的序位中一项影响至深的秩序。 在家庭动力中婚前的关系是最为重要的，通过性爱在关系中产生不能化解的联结。所以，只有承认第一段关系，第二段关系才能成功。在后来建立的关系中的孩子，一定会认同从前的伴侣。 缺少爱的人，对爱才会有恐惧。被爱包围着的人，会忘记恐惧。 第六章 家庭内的秩序 拒绝父母或内心贬抑父母的人，是无法与自己取得和谐的，在内心中，他会感到空虚与被分割。相反，接受父母，尊敬他们，在心中给他们一个位置，人便与自己取得和谐。本质上每一个人都是来自他的父母，拒绝他们也就是拒绝自己。 第七章 疾病与康复 爱能引起疾病也能带来康复，实际上我们不应该不惜代价地对抗疾病，生命只不过从无明浮现出来，然后消沉下去，只是短暂的过眼云烟。看过无数个案之后，我发现导致严重疾病、意外与自杀有三个最为主要的动力。 第一个是“我追随你”去的动力。例如：父母一方早逝，孩子便有动机以死追随他（她）的命运。 第二个是“我替你死吧！” 第三个动力是为自己或其他人（例如父母）的罪恶赎罪。 若有堕胎的事情出现，有益的做法是，父母二人或其中一人望着孩子，并对他说：“我是你的父亲，我是你的母亲。” 我们做一个假设，例如某人因为草率驾车而导致交通意外，意外中他得以生还，但却有其他人死亡。他很想对死者说：“你因为我肇事而死，为了这件事，我现在要自杀。”如果望着死者，他是无法说出这句话的；因为他会察觉到，如果真的自杀，反而会增加对方的负担，使对方为其自杀负上责任。相反，他可以说：“我承担这份无法洗脱的罪恶，以赎罪带来的力量，做一些美好的事纪念你。”这句话事能感动灵魂的，罪恶没有因此消失，但美好的事却开始运行，这是针对个人罪恶的解决办法。 如果我们细心观察家庭的运作，总会见到大部分极为严重的疾病，都存在着爱的动力，是一种企图通过爱拯救对方或对方联结在一起的动力。疾病甚或死亡只是表达爱的途径而已。能够认识 这一点，我们对疾病和多种困难都会有全然不同的看法，更会带着深深的同情与理解。 每当病患排列他的家庭时，我们会察觉到：严重的慢性病或精神病多数发生在有沉重命运的家庭中。严重的疾病何其他家庭成员命运的牵连纠葛有很深的联结，假使家庭得到它应有的秩序，同时也带出和平与和解，灵魂也会得到温暖和支持，这对疾病往往有更佳的治疗作用。 我们往往视疾病为可怕的东西，认为我们必须清除疾病，殊不知疾病同样也具有治疗作用，尤其对灵魂而言。很多时候我们也会见到，当人承认疾病，知道它是为某些更高层次的东西服务时，疾病或许因此会消失。 对于过敏症我有一个系统成因的假设：过敏症大多数是与幼年时爱的联系中断有关，主要是与母亲的爱的联系，不过中间也有可能是中断与父亲爱的联系。 忧郁症的成因通常是父母其中一方被排除，在孩子心中没有位置。被排除的父母一方，重新在心中得到一个位置，便是治疗忧郁症的方法。 解脱心理混乱的方法是抽离表面，迈向较高的层次，使尚未和解的达到和解。 精神官能症的基本成因是：幼年时爱的联系被中断，这无疑是一个非常果断的论调。若孩子幼年时与母亲的联系曾被中断，孩子会变得恐慌和愤怒。解决方法是，带着爱紧抱孩子，直至孩子不再反抗而安静为止。 家庭中总是运行着一股动力，就是有人要为某个成员承担某些东西。如果某人逃避了承担，得到自由，家庭中某个成员往往会去承受这份负担。有时候当某人得到解脱，但他仍不能随便帮助其他人，他只能相信对方也能够获得与他相同的认知。他本着谦卑的心，接受自己的解脱，以等待与希望，期待对方最总也能接触到美好的机缘。退守等待比热心干预对别人更有帮助。 其实，我有这样的经验：当我感到不得不帮助别人时，是因为帮忙的行为使自己感到舒服，但如此只会让对方更加软弱，甚至会破坏解决之道。若我抗拒这份压力，退守等待，虽然我要花费很大的力量，但我所消耗的力量对别人却有好处。因为这种退守与等待带着关怀、爱和力量，所以使有治疗效用的。 第八章 家族系统排列和心灵的移动 家庭中可能某些不停重复的模式，“形态生成场域”不可能打破这些模式。因此，要打破这个力量，必须离开这个场域，迈进一个更高的层面，勇敢地面对，并且开始新的事物。 在排列过程中，代表如果完全开放自己，刹那间，他会有代表对象的感受甚至症状，我们更可以看到是否有人被排除、失踪或渴望死亡。如此，我们可以借助排列找寻解决办法，从中清除看到导致疾病的力量，同时也带来解决方法。也就是说，同样的爱一旦被蒙蔽，会引发疾病；但如果我们得到认知，这份爱也可以为我们带来解决办法。 家庭的动力可以被排列出来，要用现象学的方式工作，家庭系统排列呈现的画面使多样化的。如果我们固守这些画面，它便无法发挥效用了。如果我们相信心灵，很多事情便会自然地发展。 运用家族系统排列时我们需要一些基本的信息，例如某人是否结婚？是否有孩子？由此我们便知道是否需要排列目前的家庭。然后我会再查询有关原生家庭的事情，主要是针对极有决定性的事件，例如：死亡、早逝、幼年时的创伤，开始时这些数据就已经足够。 首先，我会排列最重要的人物，然后观察这幅画面，以及当事人对画面的反应，从中能得到新的信息。随后我会多排列一些人，试图再看看新画面的影响力，根据这个工作进展，看看是否能得出解决方法。我往往会先处理倾向不幸的移动，例如死亡；同时我也毫无畏惧地伴随当事人触碰这个重要的点，才会清除看见他内心真实的移动方向。通常达到极端界限时会有转变，此时我会与他一起退后。若是没有转变，我也不会后退，就让当事人站在那个极端的界限上。对于过程的运作不必评论正确与否，重要的是要检查心灵上的获得，尽可能地将呈现的现象带回平常状态，这也是最富治疗性的。 家庭系统排列的工作会产生一个能量场，排列之后，治疗师便要退守，把整个家庭交给家族系统的能量场和家族心灵。家族系统排列要求改变思维，不带有想要改变的念头，而是要引导成长，使成长延续直达到达成目标，有时所需的时间甚至很长。 治疗原本就是一份礼物，是不受操纵的，获得认知，如同收取礼物一样，绝不是千方百计、操之过急、务求立刻能得到的。只有退守，不受外界影响，才有机会获得认知，尤其是深层认知。 治疗师往往会说出一些令人生畏的话，有些治疗师却相反，他害怕讲出他所感知到的，其实这是软弱的表现。只有克服各种恐惧，真相才能得以澄清。好奇心会妨碍工作，家族系统排列中发生的一切可谓神秘莫测，一些陌生人对排列当事人和他的家庭完全不了解，竟然会在刹那间有着与所代表的对象相类似的反应、感觉、行为，甚至身体状况。当治疗师放弃一切个人的目的、治疗或扭转命运的企图，毫无畏惧第承认当下呈现的现象，他才可以得到和谐。家庭本身是一个真相。但由于每一个成员在家庭内有不同的职责，所以他们会感知到不同的真相。家族系统排列包含多个层面，我们如果不加任何解释，会有更多发展机会。物理学上已有这个证明，我们对核子微粒某种特征若做准确观察，某些特征便会消失，心理治疗也有同样的情况。 没有任何东西比美好的心灵更强大的，每一个人都是被特定的方式引领着。当事人若能关注自己的灵魂并与之联结，假以时日，解决方法便会出现。 |
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