我们常说:百病从腿养,却往往忽视手的作用,其实只要方法对,很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位 ——内关穴。 按摩内关穴,方法看似简单,其实寓意深远。 按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。 一般高血压患者感觉头晕,可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重,还可以按一按手心部位,掌心对应着心脏,可以缓解心脏的压力。 按捏左手大拇指第二个关节,可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类,降低糖尿病的发病率。 当然,控制体重及日常饮食的控制,更有必要。 捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。 按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。 小指上的穴位众多,经常按压此处可以起到补肾养阳的作用,对肾脏有很好的保健作用。 经常按摩右手拇指的第二个关节处,可以预防乳房肿块。 经常按压右手拇指根部,可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力! 无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。 捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳,刺激其能够正常分泌出睡眠激素。 没想到小小的手竟然这么强大,为了健康,赶紧按摩按摩手吧!预防疾病从手开始! |
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