怕寒不用慌，这味药能暖你全身

今天给大家分享一味暖身的中药，那就是豆科植物补骨脂的种子，它叫破故纸，中医通过无数病例得出，它能温补阳气，药效还很好。
 
我经常看到粉丝留言，说自己腰酸痛，还怕冷，盖厚厚的被子都感觉很冷，一干活或者受凉，腰酸痛还会加重，只能用手使劲揉搓，这样感觉会好一点，纷纷询问我是什么原因？
我通过几十年的临床经验，可以初步判定这是由于肾阴不足引起的腰痛，这种病补骨脂对它有奇效。
每次只需用十克左右煮水喝，坚持服用一段时间后，腰酸痛就会有好转。