哪些水果富含叶酸？

叶酸有助于预防心血管疾病、保护大脑防痴呆、改善情绪、防胎儿脊柱裂等。缺乏叶酸可导致贫血，容易出现胃口差、乏力、头晕，注意力不集中等问题。

猕猴桃、橘子、香蕉、草莓、樱桃、葡萄、桃子等水果富含叶酸，可适当常食用。