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你，是真的焦虑吗？ 有时候我们会因为一些事情而感到焦躁不安，站也不是，坐也不是，整个人就是很烦躁，看啥都不顺眼。然后，就有人觉得自己是焦虑症了，天天把焦虑挂在嘴边，那你有没有想过，自己是真的焦虑吗？有时候，焦虑症很容易跟其他的一些疾病混淆，真正的焦虑症可能会被误诊为其他的病症。 1、心脏病 心血管症状是焦虑症最常见的症状之一。焦虑症患者多有心悸、胸闷、胸痛等心前区不适感。疼痛常是一种部位不固定、持续时间或短或长的钝痛，急性发作时一般持续几分钟或几小时。呼吸急促也是病人表现之一，尤其在人多拥挤的室内这种感觉特别明显。 2、神经衰弱 焦虑症患者尤其是某些女性患者多有头痛、头晕、耳鸣及全身不适感，易激动和被激惹，因此常造成人际关系紧张。有一位30岁的妇女于年前下岗在家，做了几个月赔本的小买卖，与丈夫吵了几次嘴，逐渐感到焦躁恐惧，终日忐忑不安，总觉得个人与家庭陷入难以逆转的困境。基层医生诊断她患了神经衰弱。来县医院治疗时，显得表情紧张，姿势僵硬，双眉紧锁，肢体哆嗦。后经询问病史和全面检查，诊断为焦虑症。 3、精神抑郁症 焦虑症患者尤其是某些女性患者多有头痛、头晕、耳鸣及全身不适感，易激动和被激惹，因此常造成人际关系紧张。有一位30岁的妇女于年前下岗在家，做了几个月赔本的小买卖，与丈夫吵了几次嘴，逐渐感到焦躁恐惧，终日忐忑不安，总觉得个人与家庭陷入难以逆转的困境。基层医生诊断她患了神经衰弱。来县医院治疗时，显得表情紧张，姿势僵硬，双眉紧锁，肢体哆嗦。后经询问病史和全面检查，诊断为焦虑症。 4、慢性疲劳症 病人虽未进行繁重的体力劳动，但总感到十分疲劳。自诉工作效率降低，注意力不集中，面色无华，头昏脑涨，精神萎靡不振，疲倦，且经休息也不能完全恢复。 怎么知道自己是不是焦虑症呢 焦虑症患者需要注意，要清楚自己目前是短暂的焦虑情绪(小于1小时)，还是焦虑症(情绪延长至1小时以上)。也请大家不要对号入座，焦虑情绪只要是人都有，别测量出来后让分值影响了你原本的情绪。早晨的焦虑情绪是最高的时候，晚上是最平静的时候，不同时间段测量出来的分值是不同的,。焦虑症还带有躯体症状，所以这个评量表不能作为诊断的直接依据。 Anxiety 焦虑自评量表（SAS)由Zung于1971年编制，包括正向评分15题，反向评分5题共20个条目，每条目分4级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。 焦虑自评量表有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近的实际感觉，选择问题下方答案。在回答时，注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。 01、我觉得比平常容易紧张或着急 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 02、我无缘无故地感到害怕 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 03、我容易心里烦乱或觉得惊恐 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 04、我觉得我可能将要发疯 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 *05、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 06、我手脚发抖打颤 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 07、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 08、我感觉容易衰弱和疲乏 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 *09、我得心平气和，并且容易安静坐着 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 10、我觉得心跳得很快 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 11、我因为一阵阵头晕而苦恼 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 *13、我吸气呼气都感到很容易 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 14、我的手脚麻木和刺痛 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 16、我常常要小便 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 *17、我的手脚常常是干燥温暖的 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 18、我脸红发热 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 *19、我容易入睡并且一夜睡得很好 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 20、我做恶梦 A没有或很少有 B有时有 C大部分时间有 D绝大部分时间有 计算 每一条文字后有四个格，表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。 计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分，反向计分题号：5、9、13、17、19附带(*). 结果 SAS的主要统计指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得到粗分;用粗分乘以1.25以后取整数部分，为标准分。按照中国常模结果，SAS标准分的分界值为50分，其中: 轻度焦虑: 50—59分 中度焦虑: 60—69分 重度焦虑: 70分以上 |
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