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 另一半之谜 为什么好端端的雌雄同体需要被分开，需要寻找另一半呢？ 谜底一：因为性能量令人分裂了 人的能量=性能量（50%）+提升心灵、精神的能量（50%） 找回失去的能量，在灵性和精神有所进化，人才有生存下去的价值。 谜底二：因为人在活着的过程中产生烦恼和焦虑，变成人格分裂。 所谓寻找另一半，大抵是生命走得太累了，借助寻找别人转移视线，变得忙碌起来，可以暂时忘记面对自己的疲累。
另一半就是你自己 每个人都有自己的人生，you die your own death, live your own life, 没有人会跟随你，所谓“另一半”是虚无的。你的另一半就是自己。 爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，即每一个愿意活好的当下。 我们不要再花精神和能量等待另一半的奇迹出现了，这只是执着，反而应准备一个可以随时去爱的身心。简单地说，就是自爱。 你失落了的另一半，并需要向外找，而是要向内找。 自爱，从心出发 面对负面记忆，重点不在于如何忘记或抗拒，而在于正面接受的心态，让它来去自由，不做干预，观照它，让它自动消失。 我们越不关注它，它在我们身上能吸取的能量就越有限，它得不到能量的补充，就会自动离开。 例：小孩子与父母的能量互相交换和感染（以静制动）
如何提升正能量 要真正达到自疗的效果，离开负面情感记忆的控制，必须先返回内心，把流往思想的能量、精力分散，转移至我们的心，让她平静，变得温柔，爱才能实实在在地真正出现，爱才不会只是感情的幌子，爱才能摆脱痛苦和记忆，散发正面力量。 在平常生活中储备能量，收心养性，才容易令自己心定气平，避免动气，以使能量得以保存。 修养自己有很多方法，我们可以自己去寻找，可以透过别人的经验反照自己，亦可以和朋友、伴侣一起探索。 在过程中注意保持觉知和清醒，当情绪出来时，不要抗拒，让它出现，观看它，不回应。
谢谢有你们一直在。 图&文：小菡 整理自：素黑《一个人不要怕》 |
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