大暑三秋近，林钟九夏移
桂轮开子夜，萤火照空时
菰果邀儒客，菰蒲长墨池
绛纱浑卷上，经史待风吹
大暑，二十四节气中第十二个节气，也是夏季最后一个节气。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的节气。
《月令七十二候集解》曰：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”谚语说：“小暑大暑，上蒸下煮。”
除了烈日炎炎，大暑时节雷雨较多。雨水充沛，天气炎热，为万物生长提供了绝佳的契机。大暑节气，是一年中万物最为繁盛的时节。所有的生命力，尽情展示它的魅力。万物疯狂汲取养分，从作物到花草都进入一个疯狂生长的状态。草木葱葱郁郁，五谷饱满充实，它们无忧无虑，只管按时令生长，乐此不疲。
古人认为萤火虫是由腐草变成的，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，伴随夜空繁星点点，空中飞舞的萤火虫装点的不只是夜空，还有童年浪漫的梦。
除了炎热和潮湿，大暑时节也常会出现大雨。北方地区的雨季流行有“七下八上”之说，意即大雨经常出现在七月下旬至八月上旬，降雨来得急促凶猛。
送大暑船
送“大暑船”是沿海地区的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，一系列的祈福仪式后，装载了祭品的大暑船被运出港口。送暑祈福，祈求驱病消灾、平安康健。
晒伏姜
伏姜源自中国山西、河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。伏姜，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
烧伏香
大暑气温最高，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁。因此百姓烧香祈福，祈求风调雨顺、百谷丰登;还有一种说法接近于中医的灸，在伏天里用药香熏烤特定的穴位，可以治疗多种顽固的疾病。
大暑时节天气炎热，民间饮食习俗主要分两个方向：一种是吃凉性食物降温消暑；另一种则是吃热性食物进补。
北方地区有在大暑这一天喝暑羊（即羊肉汤）的习俗。经过紧张的夏收劳动，全家聚在一起，每人吃一个香喷喷的新麦馍馍，喝一碗味道鲜美的羊肉汤。羊肉在暑天吃，营养价值也高，不仅滋补身体，还能把体内寒湿之气排出。
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。茎叶晒干后可以做成烧仙草，是一种消暑的甜品。
按莆田习俗,在大暑这一天要吃荔枝。民间传说大暑这一天吃荔枝,营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,吃鲜荔枝可以滋补身体。将鲜荔枝浸于冷井水之中,大暑时刻一到便取出品尝，惬意又滋补。
大暑虽炎热，民间有饮用伏茶的习俗。顺应天时才是最好的养生之道。三伏天，当饮伏茶来清热解暑。一杯温热茶汤入喉，借阳气最盛时日，排出体内的湿寒，冬病夏治，清凉祛暑。
陈皮是暑天养生的佳品，同样也是香味比较浓的中药。陈皮茶具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适于暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。
白茶既可以解酒，还能清热润肺，在去火、杀菌方面也有独到的功效。
白茶退热祛寒、降火解毒，陈皮性温，理气健脾。由陈皮和白茶组合而成的陈皮白茶，两者合一，内外调理，浑然天成，是适宜大暑日常饮用的佳品。若是煮来饮用，味道更为醇厚，效果也更好。
小暑大暑紧相连，小暑已经推过了古琴曲《高山》，那么，你一定猜到了。
不错！大暑我们推荐的正是——《流水》。
提到避暑出游，一半人会想到山野森林，那么另一半的人想到必然是玩水。小暑听《高山》是在密林寻幽，捕捉山间的一缕凉风，那么，《流水》带你体验的就是潺潺泉流的清爽和洋洋江河的浩荡。
古琴曲《流水》是一首极具表现力的乐曲，运用滚、拂、打、进、退等指法，生动地描绘了流水的各种情态。
初始时隐时现，若山间细流，飘忽不定。凝神静听行云流水般的旋律，好似欢泉于山涧鸣响，令人愉悦之情油然而生。随之旋律开始跌宕起伏、风急浪涌。曲末流水之声复起，缓缓收势，整首乐曲一气呵成，听之如同得到了流水的洗涤一般。
琴声穿越寂静的山林，时而浅如坠玉，时而亢似龙吟，时而清冷缠绵，时而澎湃浩荡，随着阵阵松风，汇入山泉，漫入岚岫，潺潺切切。
《管子》说：“大暑至，万物荣华。”大暑孕育着成熟，万物感暑气而奋发，在自然天地里各争其时，展示生命的丰盛、辉煌和多姿多彩。
庄子说：知其不可奈何而安之若命。人生一世，看遍繁华，去除浮华，看遍人情，看透岁月，最终各安其命。坦然接受生命的历程，不盛大，也不浩荡，却有一种荣华之后的淡然与洒脱。
“苦夏不是无尽头的暑热折磨，而是我们顶着毒日头，默默又坚忍地苦斗本身。”
再难熬的夏天，也会走过去。
再难耐的日子，也要过下去。
总会有一些清凉慰藉，能治愈我们无处可说的酷热艰辛。
总有一些人和事，让我们在苦涩难耐中，生出前行的力量。
总有一些不灭的梦想，支撑起无数难熬的时光。
正如，大暑之“大”，物极而反。
狂风暴雨后总会阳光灿烂。
黯淡只是一时，美好总会到来。
天下丛林，都市中的桃花源
琴棋书画诗酒花茶
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