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在众多民间体育运动中，如果进行一项“最难运动项目”投票的话，相信网球运动有很大的可能会登顶，甚至还有可能甩开第二名很大的差距。这是因为网球的技术动作、技术分类、技术概念等都相对很是复杂，很不适合新人学习。实际上，只要了解成为网球高手的步骤，并耐下心来一步一步走下去，新人一定会成为网球高手的。
从新人到高手，一般可以粗略地分为四个阶段，这四个阶段有人称其为1.0阶段、2.0阶段、3.0阶段和4.0阶段，也有人称其为新人阶段、进阶阶段、成手阶段和高手阶段。无论怎么说，新人的成长都是一个过程，需要慢慢地培养、训练才能逐渐成为网球老手。如果新人训练有素的话，通过新手阶段就有上场的基本实力了，只不过会处于被“吊打”的阶段；而进入进阶阶段之后，新人在场上已经可以应对大多数的进攻了，只不过守多攻少；进入成手阶段之后，新人就已经可以很自由地打网球了，“新人”这个头衔已经可以完全摘下来了。至于最后的高手阶段，却是耗时最长、见效最慢的阶段，每个人需要消耗的时间长短不等。
很多新人对网球教练口中的“标准动作”嗤之以鼻，以为这种模式化的动作很难练出高手，有些人还会信誓旦旦地指出好几个网球职业选手来回击教练。 实际上，教练没有错，职业选手也没有错，但是从新人到职业选手之间有相当大的跨度，需要新人走过认知、接触、熟练、变化、自由变化、生成风格等等过程，这些过程中每个阶段都需要用基础的训练来提升，就连最后生成自己的打球风格都需要数量巨大的经验来支撑，而如此庞大的经验必然由无数的训练和比赛达成。 
虽然人类应该由理性处事，更应该使用理性去应对几乎所有的事情，但不可否认的是，人大多数都是靠着感觉活着的，比如靠着感觉开车、拿东西、打字等等。而在网球运动里，球感就是衡量选手能力的一大无形标准，如果球感好，哪怕自己不去刻意控制也会打出很好的成绩，如果球感不好，哪怕刻意打也很难良好发挥。所以新人应当相信球感，放开了身心去打球，在不断地纠正过程中，球感是会慢慢上升的。
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