中午小睡一会儿,不仅能让身体得到放松,还能修复大脑神经,提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力,更加疲惫,这可能是睡觉姿势不对导致。趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势?
来源: 长沙晚报
中午小睡一会儿,不仅能让身体得到放松,还能修复大脑神经,提高应变和记忆力。有人午睡后浑身乏力,更加疲惫,这可能是睡觉姿势不对导致。趴着睡、靠着睡、躺着睡……你午休时最常用哪个姿势? 来源: 长沙晚报 2022-07-22 07:40:04
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