说起出轨，那是让人非常憎恨的一件事。不是说一个人要从一而终，到死不能改变情感，但忠贞是对契约精神的遵守。一个不懂得遵守契约的人，怎么不让人讨厌，怎么会让人喜欢呢？人生而自由，然而当两个人组成家庭，个体的自由就会受到限制。在家庭契约的约束下，很多行为都会影响到对方，甚至给对方带来伤害。因此，守护好家庭，便要履行对婚姻生活的契约。
性行为，是婚姻生活的重要契约。性行为是个体行为，更是一种占有行为。组成家庭的两个人，都有占有对方身体的欲望，垄断和独自占有对方的身体，使之只能与自己发生性行为。
人是占有欲非常强的生物，即便不属于自己的东西，都会想占有，已经与自己组成家庭的人，更是想要精神和肉体的双重占有。占有，是一种自私，这也正是人性本来的存在。性行为同样也是一种自私的行为，也是人的本性。性是欲望的表现，是对快感和心理满足的一种追求。家庭的组成，便让自私和性行为完美地结合，让彼此在契约的约束下占有对方的身体。既然是占有，那么就不允许别人染指。性行为本就是自私的，有了契约的保护，更是视为禁脔。这不仅是生理作用，更是心理作用。在生理和心理的双重作用下，独占的欲望就会占据整个内心。
一旦对方超出生理和心理接受的范围，那么就会酝酿伤害。对于契约下的夫妻，在本该属于自己占有，却与别人发生关系，超出契约外，这就是出轨。让本该独占的身体变成与人共享，契约便被破坏。出轨分为精神出轨和肉体出轨，肉体出轨指直接与别人发生性行为。精神出轨则是心里不把伴侣当伴侣，而是把别人当成伴侣，肉体并不一定发生关系。出轨是对契约的一种破坏，对伴侣的不忠诚。
肉体出轨和精神出轨的表现方式不同，但都是对伴侣的背叛。有些背叛能得到伴侣的原谅，有些背叛最终会酿成惨案。对一个正常人来说，是精神出轨容易挽回，还是肉体出轨更容易挽回呢？
精神出轨，大多是伴侣之间思想和灵魂不在同一个频道，心里没有对方，把对方不当一回事，在内心深处想着的是别人。虽然两人生活在一个屋檐下，但没有真实地沟通，成为熟悉的陌生人。
精神出轨的起因是多方面的，最主要的是彼此缺少关怀和原本两个人就没有感情，但在婚姻的契约下身体坚守了忠诚，没有背叛对方。精神出轨虽然也违背了契约，但却还有最底线的坚守，没有彻底地背叛。相对于精神出轨，肉体出轨总是因为生活没有激情、彼此没有感情、滥情或者出于报复而产生的。在肉体出轨的同时或者出轨的刹那，精神也出轨了。肉体的出轨不像精神出轨那么单纯，它总是牵着精神出轨一起走。肉体出轨不管是感情不存在还是报复对方的错误，它本身就没有把夫妻的契约当一回事，而是寻找一时的刺激或者快感，要么麻木自己、要么快乐自己、要么报复对方，是赤裸裸地背叛。
精神出轨，需要在情感上弥补，在经过疗伤之后，还有可能被挽回。肉体出轨不单单要对情感进行弥补，还要对肉体进行限制，不然永远限制不了出轨。肉体的出轨不是单一的，甚至如毒品一样容易上瘾。精神的出轨或许只是一次或者针对一个人，肉体的出轨往往只有零次和无数次。只要出轨了，就难以拉得回来，肉体的出轨带着精神一起出轨，需要治疗精神的创伤，也需要治疗肉体的不满意和心理的怨恨。
精神的出轨挽回后，今后再犯的可能性很小；肉体的出轨挽回后，依然难以改变肉体贪吃的本性，呼伦贝尔草原随时会再现。因此说，肉体的出轨比精神的出轨更难以挽回。对肉体出轨最好的处理方法，便是及时止损。
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