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生活中有很多老年人有慢性支气管炎的问题，他们睡觉前或者早上起床后总是要咳一阵子，吐一些特别黏稠的白痰，吐痰的时候一般需要很费劲才能咳出来，咳出来就好多了，可以消停一阵子。同时他们还会胸闷的情况，也有一些老年人伴随着便秘，另外胃口也一般，看他们的舌像舌苔是白厚的。  那这种情况是怎么回事？ 其实这是由于寒痰导致的老慢支，生活中很多老慢支的中老年朋友都是这个原因导致的。因为痰堵在了肺里面，导致肺气不宣，肺气不宣只好上逆，所以咳嗽。痰多了，特别黏稠，堵在了肺里排不出去就会胸闷。这种痰多导致的咳嗽躺下来更加严重，站着还好一点。因为站立的时候痰湿不容易上泛，躺下来的时候痰湿更容易往上走，所以咳嗽的会比较厉害一些。 那这种情况又该怎么办呢？ 跟大家分享一个只有3味中药的方子，三子养亲汤。 紫苏子 莱菔子 白芥子 这个三子养亲汤可以化中老年人的陈年寒痰，就是那种特别黏稠的，很难咳出来的寒痰。  方子中的紫苏子就是紫苏的种子，紫苏在咱们做鱼虾的时候通常会用到，一去鱼虾的腥味，二解鱼虾毒。紫苏叶是辛温的，可以解表散寒，对风寒感冒初期很有效。紫苏的茎叫做苏梗，苏梗有开胸理气的作用，可以疏通气机。紫苏的种子就是紫苏子，最大的作用就是降气，顺气，它能让肺气下降，这样就不咳嗽了。紫苏子止咳平喘的原理就是降气。当然紫苏子也有温化寒痰的作用。  方子中的莱菔子就是萝卜籽。莱菔子有3个作用，一消食，二润肠通便，三化痰。止咳化痰需要降气顺气大家都好理解，那为什么又需要消食呢？咱们知道中老年人脾胃运化功能是不好的，吃多了较容易积食，积食久了就会生痰，又加之脾胃运化弱导致的大便也不通畅，这个痰就排不出去，所以这个痰就一直堵在胸部，堵在肺里。痰堵在肺里面，肺本能的就要把这些痰排出去，于是就会咳嗽。 莱菔子可以消食，能帮助我们的脾胃运化起来，让吃进去的食物更多地得到消化吸收。 另外中药中，只要名字中有子的基本都可以通便，比如说咱们经常会用到的可以明目决明子。这些籽类的药都有一股油润之性，可以润滑肠道，让干结的大便顺利排出去。大肠一通，肺与大肠相表里，肺里面的痰就可以顺利往外排了，莱菔子不仅可以化痰，而且润肠通便，这样我们身体里面的痰就有出路了。  最后是白芥子，白芥子是芥菜的种子。芥菜大家都吃过吗？经常用来腌制咸菜用。白芥子也是辛温的，比起莱菔子与紫苏子，白芥子药性更猛一些，发散的力度更大一些，善于走窜，可以疏通全身的经络，最擅长搜刮身体的寒痰，无论哪里的痰它都可以搜刮得到。白芥子在这里最大的作用就是化解十年二十年的老寒痰。三子养亲汤就是化痰的，化痰的功臣就是白芥子。 芥子化痰后，紫苏子来降气，把痰往下降，然后莱菔子消食通便，把这些痰全部通过大便的方式排出去。 三子养亲汤是对症的，因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源，你把容器里面的痰清完了，如果脾胃不好，痰还是会源源不断产生。所以像很多老年人如果不仅咳嗽有痰，还伴随着早上起来头上像裹了一个东西，整个人蒙蒙的，大便很不爽，黏腻，吃点东西容易胃胀腹胀，有口臭，平时嘴里不清爽，舌苔伸出来很腻，舌苔厚厚的，以为自己身体很虚，想吃点补药，一吃补药身体更不舒服了，或者有一些三高问题（高血压、高血脂、高血糖），你可以找中医大夫根据情况在三子养亲汤基础上加上健脾的四君子汤加减用。 三伏天的祛湿好时机，大家一定要把握好三伏天，把身体里的痰湿好好给祛除！ |
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