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没有“一味中药快速恢复疲劳”的说法，对症治疗方能收到好的疗效，而且单一的中药作用微弱。因此，如有疲劳的症状，建议在医生的指导下进行科学的治疗。中医理论中，疲劳多与气虚有关。 1.短期疲劳多为过度劳累损耗气血所致，一般在疲劳症状发生前有明显的诱因，比如熬夜、大量运动等，通常在去除诱因并获得充足休息后可自行恢复。若症状较重，可服用补气中药如党参、西洋参等，帮助机体从疲劳中恢复。 2.长期疲劳可能为慢性疾病，多为先天不足、后天作息饮食不当或疾病所致气血阴阳不足，此时使用单味中药通常效果较慢，需进行药物组合增加疗效。如可以服用八珍汤。 日常保健可调整作息饮食避免加重疲劳。 更新时间：2022-07-07 |
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