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天气温度稍高一点，就满头大汗、气喘胸闷？空调温度稍微低点，就觉得浑身发冷、寒风刺骨？口干总想喝水，但一喝水就想上厕所、小便清长却无力？  多半是肾阳虚！很多人还会伴有腰膝酸软、畏寒怕冷、精神不振、肢体浮肿、身体困重、腹胀食少、完谷不化、五更泄泻、痰饮咳喘等症状。舌象为舌淡胖，苔白滑，脉象濡缓。  中医认为肾阳为各脏阳气之本，对各脏腑、组织器官起着推动、温煦的作用，故又称“元阳”、“真阳”。
肾阳充足，则人体机能活动旺盛。若素体阳虚，或老年肾亏、或房事过度、或久病伤肾等，则会损伤肾脏阳气，致使肾阳不足，对各脏腑的温煦功能减弱，导致身体气化失权、水湿内停，使人体出现一系列虚、寒、湿的症候。  虚症表现为：体弱多病、不耐寒暑、怕冷畏寒、精力不济、精神萎靡、气虚喘促、小便不利等。 寒症表现为：手脚冰凉、四肢不温、男子羊痿早谢、女子宫寒不孕、脾胃虚寒完谷不化等。 湿症表现为：面部油腻、四肢困重、痰多咳嗽、眼部浮肿、下肢浮肿、大便黏腻不成型、男子潮湿、女子带下等。  像是哮喘、泄泻、虚劳、水肿、癃闭、羊痿、带下、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭、慢性肠炎、肾上腺皮质机能减退、慢性心衰、前列腺增生症、尿滞留、痛风、输尿管结石伴肾积水、高血压病、糖尿病神经源性膀胱等疾病，多属此因。  对于此种情况，如果能趁着三伏天、外界和体内阳气最盛的好时机，把人体缺失的肾阳补足，那么因为肾阳虚导致的虚、寒、湿诸症，自然就能轻松痊愈。 补阳的方法有很多，除了流行的晒背、贴三伏贴、艾灸等方法，还可以借助中药或中成药，在三伏天外界阳气和人体阳气最旺盛的时刻，补足肾阳，将体内的寒湿之气通通逼出体外。  南宋名医严用和有一个补肾名方，叫做济生肾气丸，记载在他的医学专著《严氏济生方》中，此方温补肾阳、行气化水、消炎散肿，可以帮助人体振奋肾阳、驱散寒湿。 该方由炮附子、白茯苓、泽泻、山茱萸、山药、车前子、牡丹皮、官桂、川牛膝、熟地组成。  方中君药附子——温肾助阳而消阴翳太阳功能减弱，世界就会变得阴冷潮湿。肾阳虚弱，人体也会出现同样情况。所以治病治本，首先，就要补足肾阳。附子辛热，其性走而不守，能通行十二经，故凡阳气不足之证均可用之，尤能补益肾阳。另外除了补益阳气之外，附子大热，还能祛湿散寒、拨云见日，赶走体内寒湿。 《本草备要》记载附子："补肾命火，逐风寒湿。"  方中臣药官桂、泽泻、车前子——温肾补火、利水渗湿官桂辛热纯阳，温肾补火，善治沉寒痼冷，并助膀胱之气化，与附子同用则温阳补肾之功相得益彰；泽泻、车前子功擅利水渗湿，为治水肿、小便不利之良药，合桂、附可温阳利水，标本兼治。 《医学启源》记载官桂："补下焦不足，治沉寒肩冷及表虚自汗。"  方中佐药茯苓、山药、熟地、牛膝、牡丹皮、山茱萸——襄助补阳利水消肿之功茯苓、山药益气健脾，崇土制水；熟地滋阴补血，既可阴中求阳，助桂、附补阳之功，又能制桂、附温燥之偏；山茱萸补精助阳；川牛膝补益肝肾而滑利下行；丹皮寒凉清泄，亦制桂、附之过于温燥。 《本草从新》记载熟地："滋肾水，封填骨髓，利血脉，补益真阴……又能补脾阴，止久泻……治一切肝肾阴亏，虚损百病，为壮水之主药。"  该方温补肾阳，既使体内阳气充足，以除病根；又利水渗湿，使体内寒湿之邪从下焦而走，以除表症；还阴阳同调，于阴中求阳，以助人体阴阳恢复平衡。 “肾脏阳虚不能统湿，而淫溢中外，泌别无权，故浮肿、泄泻、小便短少焉。熟地补肾滋阴，萸肉涩精秘气，附子补火以消阴翳，肉桂温精以通水源，山药补脾益阴，茯苓渗湿和脾，车前利水道，泽泻通溺闭，丹皮凉血利阴血，牛膝下行疏窍道也；俾肾脏阳回则湿不妄行，而蓄泄有权，浮肿、泄泻无不退矣。此补火利水之剂，为肾虚肿泻之专方。”（《医略六书，杂病证治》）  都说病人看病难，其实当医生也挺难。病人难，是因为找不到好的医生；医生难，是因为既要保障疗效，还要考虑患者的经济负担。 所以，如果患者朋友在三伏天，能利用自然界免费的阳气，再结合便宜的中成药或对症的汤药，坚持调理，驱散体内寒湿之邪就能事半功倍、大大缩短用药疗程，那么后期的花费就能大大节省。 我是河南中医药大学博士生导师陈玉龙，每天都会给大家分享中医健康知识。关注我，了解更多健康知识，让自己和家人身体更健康。 |
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