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#真知新坐标# [心]Hi，我是木子君学长，今天给大家分享第14个思维模型：【四象限法则】 [微风]'如果掌握了100个思维模型，你就会比别人更聪明' 〰️ 【什么是'四象限法则'】 . 💡第一象限：【重要且不紧急】 ☑️精力分配：50% ☑️优先级：★★★★ ☑️事情：【职业规划】【语言学习】【读书写作】【人际关系】 ☑️从长远来看，做这些事情会给你带来很高的回报，可能刚好有项工作需要【外语能力】，也可能未来某个人能够帮上你的忙 . 💡第二象限：【重要且紧急】 ☑️精力分配：20% ☑️优先级：★★★★★ ☑️事情：【限时任务】【面见客户】【求职面试】【住院手术】 ☑️这些事情是你在短期内必须完成的，如果完不成，老板可能会对你有意见，整个项目会因为你而停滞不前 . 💡第三象限：【不重要且不紧急】 ☑️精力分配：5% ☑️优先级：★★ ☑️事情：【看电影】【玩游戏】【电话煲】【聊天八卦】 ☑️这些事情可做可不做，如果我们把一天中的大量时间花费在这上面，那么会产生大量的【机会成本】 . 💡第四象限：【不重要且紧急】 ☑️精力分配：25% ☑️优先级：★★★ ☑️事情：【回复邮件】【临时任务】【突然来客】【处理琐事】 ☑️这些事情往往迫在眉睫，虽然事情对你不重要，但是你必须要处理，【二八定律】告诉我们，20%精力用来处理80%的琐事即可，我们可以在完成其他重要事情之后，处理琐事 〰️ 【时间管理四步骤】 . ✅第1步：列出【任务清单】 ☑️这是一份长期计划，首先我们【头脑风暴】，想想我们要做什么事情 . ✅第2步：列出【每日任务】 ☑️这是我们一天中要做的事情，把之前的事情按照【四象限法则】，分配在不同象限 . ✅第3步：使用【番茄钟工作法】 ☑️一个番茄钟是【25分钟】，然后短休息【5分钟】，4个番茄钟后长休息【15分钟】，感兴趣的朋友可以翻翻之前的笔记 . ✅第4步：记得【复盘总结】 ☑️思考分析番茄钟【中断原因】和【改进措施】，同时也要反思【四象限工作法】的分配 〰️ 【APP推荐】 . 🔴推荐【滴答清单】：【四象限】+【任务清单】+【番茄钟】，一款APP帮你搞定所有时间管理问题~ 〰️ ⛰️我写的都是关于思维方法的系列文章，感谢关注我的朋友们，我会持续更新高质量文章 . 🌈每周定期和你分享3个超级有用的思维模型 . 👉关注“木子君学长”，让我们一起成为那个更好的人💛🖤🤍 #笔记灵感 #读书笔记打卡 #学习效率 #涨知识 #知识分享 #知识卡片 #个人成长 #学习 #学习打卡 #真知新坐标 #打卡挑战局 |
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