每天五分钟，耳朵安静了，成功摆脱耳鸣！

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[向右R]今天来说一个实用的穴位——天窗穴。

[一R]天窗穴是手太阳小肠经的穴位，在颈部外侧部位，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。天，指的是人的头部。窗，指的是人的孔窍。这个穴位，由于靠近头部，而且主治病症和孔窍相关，所以古人称之为天窗穴。

[二R]这个穴位，有非常好的清热开窍作用。它对于热邪上壅头面导致的诸多问题有很好的调治作用。这就包括耳鸣。

[三R]对于普通人来说利用天窗穴，就用手指尖按压的办法，两侧均要按压，最好是同时按压，每天操作200下，可以见到奇效。

[四R]它的主要适应对象包括两类:

第一类，痰火壅阻型的患者。此类人耳鸣的同时，胸闷、痰多、口苦，二便不畅，舌苔薄黄而腻，平时喜欢饮酒，喜欢肥甘厚味，导致体内湿热聚生，久而化火，痰火上攻形成耳鸣。

第二类，就是肝胆火盛的耳鸣，表现是在耳鸣的同时，头面发红，头痛，口苦咽干，头晕目眩，心烦易怒，在心情郁怒的时候耳鸣明显。晚上睡不好，大便干，舌红苔黄。

这两类人，均适合用天窗穴来清热、通络、开耳窍，实现调治目的。

[五R]当然，方法固然好用，也会因人而异，每个人的具体情况不同，最合适的方法也会不同，想要达到效果，还需根据自己的情况进行调整。

[红色心形R]大家如果有这方面的困惑，可以告诉我具体情况，帮你们一一分析，争取帮助大家彻底脱离耳鸣，回归安静生活。#耳鸣 #耳鸣好了 #中医治耳鸣 #神经性耳鸣 #耳鸣耳聋 #耳聋耳鸣 #耳鸣脑鸣耳聋 #耳鸣脑鸣 #头晕耳鸣 #耳鸣怎么治疗 #搏动性耳鸣 #搏动性耳鸣 #耳鸣怎么办