特定穴的功效定位

五输穴歌(井、荥、输、经、合，加原穴：阳经原穴在输穴之后，阴经以输为原）

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联。

商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。 

厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻。 

少泽前谷后溪腕，阳谷少海小肠经。 

至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜。

中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽联。

关冲液门中渚焦，阳池支沟天井锁。

窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。 

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

一、常用腧穴（22个）

中府、曲池、手三里、合谷、内关、足五里、足三里、气冲、环跳、承扶、风池、风府、颈百劳、关元俞（以上14穴参见《重点部位》）、大肠俞、气海俞、肾俞、劳宫、涌泉、三阴交、太冲、解溪。

    1）大肠俞：第四腰椎棘突下旁开1.5寸，具有调理大肠，治疗腰痛的功效。

     2）气海俞：第三腰椎棘突下旁开1.5寸，具有补益气血，治疗腰痛的功效。

     3）肾俞：第二腰椎棘突下旁开1.5寸，具有补肾益精，治疗腰痛的功效。

     4）劳宫：在手掌心，握拳中指尖接触手掌处。有强心功能。

     5）涌泉：在足掌心，当“肾脏反射区”。有滋阴壮阳，引火归元的功效。

     6）三阴交：足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘。可以调理肝脾肾三经，是妇科要穴。

     7）太冲：在足背，第1、2跖骨结合处前方的凹陷处。行气活血，又名消气穴。

     8）解溪：在足背横纹的中点，两筋之间。有化痰、解酒的作用。

   二、特定穴

（1）八会穴 　　八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气所会聚的腧穴，能治疗其病变。《难经.四十五难》说：“热病在内者，取其会之气穴也”。说明八会穴还能治疗某些热病。例如筋会阳陵泉，全身的筋组成了理事会，而阳陵泉就是理事会主席，任何一个地方的筋出了问题，按摩阳陵泉都有效果，余皆仿此。

八会	脏会	腑会	气会	血会	筋会	脉会	骨会	髓会
穴名	章门穴	中脘穴	膻中穴	膈俞穴	阳陵泉	太渊穴	大杼穴	绝骨穴

1）a 脏会章门：在侧腹部，当11肋骨游离段下方。

8属于肝经， 又为脾募。脾、胃合为后天之本，气血生化之源。故章门可治各种脏病，其中以脾、肝病为主。 2）a 腑会中脘：在上腹部，前正中线上，当肚脐上4寸。

8属于任脉，又为胃募。胃为水谷之海，后天之本。故中脘为主治胃、大肠、小肠病症之主穴。 3)a 气会膻中：在胸部，当前正中线上，平第4肋间隙，两乳头连线的中点。

8属于任脉，又为心包募。主治气机紊乱之症。 4)血会膈俞：在背部，当第7胸椎棘突下（至阳穴），旁开1.5寸。

8属于膀胱经，本穴是治疗血病之主穴。具有活血和血、止血理血之功。 5)a 筋会阳陵泉：在小腿外侧，腓骨小头前下方的凹陷中。

8属于胆经，又为胆经合穴。故主治下肢痿痹、麻木、屈伸不利、胁痛、口苦等症。有舒筋活络，清肝利胆，利关节止痛之功。 6)a 脉会太渊：在腕掌横纹桡侧，桡动脉搏动桡侧凹陷处。

8属于肺经，又为肺经原穴，肺朝百脉，主治节，故太渊可治疗脉管疾患。具有理气、 活血通脉之功，多用地治疗心肺疾患。 7)骨会大杼：在背部，当第1胸椎棘突下（陶道穴），旁开1.5寸。

8属于膀胱经，具有强健筋骨之功，可治一切骨病。 8)髓会绝骨（悬钟）：在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

8属于胆经，脑为髓海，故悬钟是治疗脑病、脊髓病之要穴。

（2） 八脉交会穴 八脉交会穴是指奇经八脉与十二正经脉气相通的8个腧穴。故此八穴既能治奇经病，又能治正经病。传统医学对这八个穴位非常重视。

八脉	本经	八穴	会合部位 及主治		八脉	本经	八穴	会合部位 及主治
督脉	小肠经	后溪	目内眦、项、耳、肩胛		任脉	肺经	列缺	胸、肺、膈、喉咙
阳跷脉	膀胱经	申脉			阴跷脉	肾经	照海
冲脉	脾经	公孙	胃、心、胸		带脉	胆经	足临泣	目外眦、颊、颈、耳后、肩
阴维脉	心包经	内关			阳维脉	三焦经	外关

八脉交会穴歌

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

1、后溪--督脉：微握拳，当小指本节（第5掌指关节）后的掌指横纹头赤白肉际处。

2、a 列缺--任脉：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方的凹陷中。

3、申脉--阳跷脉：外踝尖下方凹陷处

4、照海--阴跷脉：内踝尖下方凹陷处

8失眠病机阴不能制阳，阳不能入于阴，治当补阴泻阳。补照海、泻申脉是特效之法。

5、公孙-冲脉：在足内侧缘，第1跖骨基底的前下方，约当“胸椎反射区”中段。

6、足临泣-带脉：在足外侧，当足第4趾本节（第4 跖趾关节）后方的凹陷处。

7、a 内关-阴维脉：腕掌横纹上2寸，两筋之间。

8、外关-阳维脉：腕背横纹上2寸，两骨之间。

(3) 四总穴 （所谓“总”即总管的意思，例：肚腹的所有问题都可以取足三里治疗）

 【古代版】：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

 【增加版】：心胸取内关，小腹三阴谋，酸痛取阿是，急救刺水沟。

1、a 足三里：外膝眼下3寸，胫骨前缘旁开1横指。属于胃经。

2、a 委中：在膝关节后面的腘窝正中，腘横纹中点。属于膀胱经。

3、a 列缺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方的凹陷中。属于肺经，也是八脉交会穴通任脉。

4、a 合谷：在手背，第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处。属于大肠经原穴。

5、a 内关：腕掌横纹上2寸，两筋之间。属于心包经络穴、八脉交会穴通阴维脉。

6、a 三阴交：内踝尖上3寸，胫骨后缘。属于脾经，脾肝肾三经交会穴。

7、阿是穴：阿是穴就是痛点，没有固定的位置。道医大家孙思邈所创。

8、水沟：别名人中穴，人中沟上1/3与中1/3交点处。属于督脉。

(4)下合穴（六腑之气下合于下肢足三阳经的腧穴，称为“下合穴”，又称“六腑下合穴”此六穴对于六腑疾病的治疗有特效）

六腑	胃	胆	膀胱	大肠	小肠	三焦
下合穴	足三里	阳陵泉	委中	上巨虚	下巨虚	委阳

1、a 足三里：属于胃经，全身最重要的强壮长寿穴。四总穴之一、胃经合穴、胃腑下合穴。

2、a 阳陵泉：属于胆经，八会穴之筋会、胆经合穴、胆腑下合穴。

3、a 委中：属于膀胱经，四总穴之一、膀胱经合穴、膀胱腑下合穴。

4、上巨虚：属于胃经，足三里下3寸，胫骨旁开1横指。

5、下巨虚：属于胃经，足三里下6寸，胫骨旁开1横指。

6、委阳：属于膀胱经，在腘横纹外侧端。

（5）十二原穴   十二经各有一原穴，均分布在四肢腕踝关节附近。原穴是脏腑原气输注、经过、留止的部位。《难经.六十六难》说：“五脏六腑之有病者，取其原也”。原穴不仅可以治疗五脏六腑之病，而且可以根据原穴的反应变化推断脏腑功能的盛衰。

经络

肺 经

大肠

胃经

脾经

心经

小肠

膀胱

肾经

心包

三焦

胆经

肝经

原穴

太渊

合谷

冲阳

太白

神门

腕骨

京骨

太溪

大陵

阳池

丘墟

太冲

十二原穴歌诀

十二经脉各有原，脏腑原气出此处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外，肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。心原神门腕骨小，肾原太溪胱京骨，心包大陵阳池焦，太冲丘墟肝胆校。

1、a 太渊：在腕掌横纹桡侧，桡动脉搏动桡侧凹陷处。八会穴之脉会，属于肺经。

2、a 合谷：在手背，第1、2掌骨之间，第2掌骨桡侧中点处。属于大肠经，四总穴之一。

3、冲阳：在足背最高处，解溪穴下1.5寸。属于胃经。

4、太白：在足内侧缘，当拇指本节后下方赤白肉际凹陷处。约当“胸椎反射区”上端。

5、神门：腕掌横纹尺侧端，腕曲肌腱的桡侧凹陷处。属于心经，输原同穴。

6、腕骨：在手掌尺侧，第5掌骨基底与钩骨之间赤白肉际凹陷处。

7、京骨：在足外侧，外踝之下赤白肉际凹陷处。约当“膝反射区”。

8、太溪：内踝与跟腱之间的凹陷中。属于肾经，输原同穴。

8与复溜、尺泽穴合用，是滋阴补肾的最佳配方，胜似“六味地黄丸”。

9、大陵：腕掌横纹的中点处，仰掌取之。属于心包经，输原同穴。

10、阳池：腕背横纹的中点处。属于三焦经。

11、丘墟：在外踝前下方的凹陷处。约当足外侧的“肋骨反射区”。

12、a 太冲：别名〖消气穴〗。在足背，第1、2跖骨结合处前方的凹陷处。

8肝毒三大因：生气、熬夜、饮食不节（或不洁）。太冲穴能排肝毒、消郁气。

（6）十五络穴     络穴就是负责与表里经联络的穴位。十二经络穴、任、督及脾之大络，共15个穴位，按摩刺激络穴可以起到调整二条经络的作用。

本经

肺经

大肠

胃经

脾经

心经

小肠

膀胱

肾经

心包

三焦

胆经

肝经

任脉

督脉

脾之大络

络穴

列缺

偏历

丰隆

公孙

通里

支正

飞扬

大钟

内关

外关

光明

蠡沟

鸠尾

长强

大包

十五络穴歌诀

十五络穴通表里，列缺偏历肺大肠，胃络丰隆公孙脾，通里支正心小肠，膀胱飞扬大钟肾，内关心包外关焦，蠡沟光明肝胆乡，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

1、a 列缺-肺：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方的凹陷中。四总穴之一、八脉交会穴通任脉。

2、偏历-大肠：当阳溪穴与曲池穴连线上，腕横纹上3寸。

3、丰隆-胃：足三里下5寸，胫骨旁开2横指，与条口穴相平。是化痰要穴。

4、a 公孙-脾：在足内侧缘，第1跖骨基底的前下方，约当“胸椎反射区”中段。八脉交会穴通冲脉。

5、通里-心：腕横纹上1寸，当尺侧腕曲肌腱的桡侧缘。

6、支正-小肠：当阳谷穴与小海穴连线上，腕背横纹上5寸。（小海：在尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处；阳谷：在腕关节的尺侧凹陷处）

7、飞扬-膀胱：在小腿后面，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸。

8、大钟-肾：内踝后下方，当跟腱附着部内侧前方凹陷处。

9、a 内关-心包：〖位置略〗，八脉交会穴通阴维脉，四总穴之一，心包经络穴。

10、a 外关-三焦：〖位置略〗，八脉交会穴通阳维脉，三焦经络穴。

11、光明-胆：外踝尖上5寸，腓骨前缘。

12、蠡沟-肝：内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。

13、鸠尾-任脉：前正中线上，胸剑结合部下1寸。

14、长强-督脉：在肛门与尾骨之间。

15、大包-脾之大络：在胸外侧，腋中线上，当第6肋间隙。

 * 原络配穴 　　在临床上原穴和络穴多配合应用，称为“主客原络配穴”。它是以脏腑经络先病、后病为依据。运用时一般是先病脏腑为主，取其经之原穴；后病脏腑为客，取其经之络穴。例如咳嗽，肺经的原穴大肠经的络穴，即太渊穴配偏历穴。

脏腑

肺

心包

心

肝

胆

椎数

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

腧穴

大杼

风门

肺俞

厥阴俞

心俞

督俞

膈俞

肝俞

胆俞

脏腑

脾

胃

三焦

肾

大肠

小肠

膀胱

椎数

11

12

13

14

15

16

17

18

19

腧穴

脾俞

胃俞

三焦俞

肾俞

气海俞

大肠俞

关元俞

小肠俞

膀胱俞

（5） 背俞穴： 都是在正中线旁开1.5寸。可以根据穴位的反应来判断脏腑的功能，按摩刺激这些穴位又可以治疗调整脏腑功能。背俞穴歌诀：

正中旁开寸半寻，第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴，心五督六膈俞七，    

九肝十胆仔细寻，十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾，气海俞在十五椎，    

大肠十六椎下取，十七关元俞可推，小肠十八胱十九，以上各穴皆可推。

8备注：肩胛下角平第7胸椎，髂嵴平第4腰椎。

脏腑

肺经

大肠

胃经

脾经

心经

小肠

膀胱

肾经

心包

三焦

胆经

肝经

募穴

中府

天枢

中脘

章门

巨阙

关元

中极

京门

膻中

石门

日月

期门

（6） 脏腑募穴 脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴，称为募穴。六腑病证多限募穴治疗。  十二募穴歌诀

大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极京门肾，

肝募期门胆日月，胃募中脘脾章门，焦募石门包膻中。

1、中府-肺：前正中线旁开6寸，平第1肋间隙。属于肺经。

2、天枢-大肠：平肚脐眼（神阙穴）旁开2寸。属于胃经。

3、a 中脘-胃：前正中线上，肚脐眼（神阙穴）上4寸。属于任脉，八会穴之腑会。

4、a 章门-脾：第11肋骨游离端下方。属于肝经，八会穴之脏会。

5、巨阙-心：前正中线上，当肚脐眼（神阙穴）上6寸。属于任脉。

6、关元-小肠：前正中线上，当肚脐眼（神阙穴）下3寸。别名丹田，属于任脉。重要的气功意守穴。

7、中极-膀胱：前正中线上，当肚脐眼（神阙穴）下4寸。

8、京门-肾：第12肋骨游离端下方。属于胆经。

9、膻中-心包：前正中线上，两乳头连线的中点，平第4肋间隙。属于任脉。八会穴之气会。

10、石门-三焦：前正中线上，当肚脐眼下2寸。

11、日月-胆：乳头直下，第7肋间隙，前正中线旁开4寸。属于胆经。

12、期门-肝：乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。属于肝经。