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一整根熬夜水可谓今年的网红产品，而让它火起来的，是人参的补气提神功效。一众连饭都不想做天天点外卖的人群，脑神经却长期在午夜的灯光下奔波，用人参来补补气提提神保养保养，满足了不少人的心理需求。与人参的补气相对应，虚劳人群是非常适宜用人参的。无论是因虚致劳，相当于做点事就感觉累，还是因劳致虚，相当于累垮了，都指向五脏元气虚损。所以不论是熬夜，还是体质差，后天失养及及外感内伤等多种原因引起的虚劳，通常可用人参大补五脏气。虚劳次要的表现不一，身体沉重，有气无力。腰膝酸软，情绪烦躁，失眠健忘，都是虚劳树上的枝桠。宋代官修医书《圣济总录》有一味茯神汤，可修理其中一种枝桠，主治虚劳烦躁，难以入眠。组成：茯神30g，人参30g，酸枣仁（炒）150g。茯神，以安神出名。是茯苓菌核中间抱有松根或细松木心者的部份。无论是从比茯苓更有重量适宜于镇静安神，还是居于中心而天然善入心除烦方面，都比茯苓更有着得天独厚的宁心优势。除此之外，不要忽略了茯神和茯苓是兄弟。虽说茯苓更偏于健脾利湿益肾，茯神偏于宁心，但茯神同样有健脾利湿的基本功，湿去则身轻体健，去虚劳，所以茯神还兼有补劳乏的功效。对于助眠来说，炒酸枣仁，与茯神同样有宁心安神之功，且还能将外散的气机收敛起来为身体所用，所以很多失眠方有它。不过有人却觉得用了酸枣仁失眠之症无甚改善，我身边就有朋友这样抱怨过。这一方面是酸枣仁主要适用于虚烦不眠，另一方面，酸枣仁用治失眠时，量宜大。你看本方，用量达到了茯神与人参的5倍。而且，酸枣仁在治失眠时，附带着能治惊悸多梦，津伤口渴哦。情绪烦躁的时候，有人反应是有口干甚至口苦症状的。它甚至还能收敛体虚而出的汗液，出汗总是让人烦躁心难安。酸枣仁的这种功效，可让人止汗静心，舒适好眠。上方制作为粗末，每服6g，加生姜半分（拍碎），水煎去滓，空腹温服，白天2次，夜1次。用生姜煎服，可让脾胃舒适。脾胃舒适了，肌肉有力，做事有劲，就连睡眠都可更安稳。所以《本经》言：生姜，通神明。治睡中盗汗：酸枣仁、人参、茯苓，同样的量，制作为细末，米汤调下。
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