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这是三味淑屋原创文章 —
我们在跟孩子互动的过程中，其实是照见自己最好的方式。就好比夫妻之间，偶尔吵吵更健康。 然而，在与孩子相处的过程中，有些没必要的争论可能会让亲子关系变得疏远，加上如果不及时沟通的话，可能就会渐行渐远。 1、感受有时候比对错更重要。 以前不太理解为何大家总是把孩子比喻成“神兽”，说什么神兽归位，或者神兽要解放了之类的话。 孩子就是孩子，为什么要叫什么神兽呢，孩子难道真的那么难管教吗？大人和孩子相处挑战真的那么大吗？ 后来当妈妈了之后，我发现，其实这些表述并不代表着所有人的立场。相反，我觉得当妈妈是最好的体验，因为这个过程，就是一个相互学习的机会。 虽然有时候孩子也很淘气，自己也会有生气的时候。然而，我总觉得还不至于到了“神兽”的地步。 影视剧看多了，那上面的神兽都是什么样子？明明是很凶猛，力量非常强大，凡人很难与之抗争的。 但是，我们的孩子真的还不至于到了那个和我们站在对立面的角色，我们其实可以通过别的什么方式，让孩子们和我们很好地相处。 不要把我们的孩子定义为“神兽”，他们其实是上天给我们派过来的精灵，是让我们好好来修炼的。 记得前两天晚上，闺女第二天准备参加线下的动漫节，很兴奋，头天晚上快12点了还没睡着。 好不容易都躺下睡着了，没想到凌晨四点，她太兴奋，把旁边的弟弟也吵醒了。 当时我有些崩溃，有点不爽，但是又知道孩子兴奋这是很正常的，想想自己有重要的事情时，也容易有这样的反应。 所以，抑制住自己的情绪，没有对他们发飙，要知道我这两天都没睡好，非常难受，想骂娘是有的。 但是，咱也是在修炼的路上，这个觉察要有的，那就是先处理心情再处理事情。要是换作以前，我可能会大声说： “你们两个不睡就别睡了，都出去！” 想想过去的反应也是很狰狞恐怖的，孩子不是神兽，我倒是成了魔兽了。 此时，照顾自己的感受，同时也要顾及到他们的感受。其实，解决问题的办法还是很多的。 于是，我决定去别的屋安静地睡会儿，他们兴奋，就让他们在卧室里兴奋吧。 一个小时后，五点多天也亮了，我换房间睡不着，干脆起来给孩子们做早饭。这个睡不好的事情，也过去了。之后，我们高高兴兴出发去动漫的会场。 其实，生活也没有那么多对与错，感受其实是更重要的。 就像我们自己，多少年再回首往事时，对错没有那么重要，那个时候我们感受到了什么，更重要。 2、学会定义你自己，而不是去定义别人。 当我们的孩子要表达自己的意见时，我们不要着急去定义对方是个XX的孩子，而是回看自己，“我怎么了？” 比如说，小姑娘随着年龄的增长，可能想要穿一下妈妈漂亮的衣服，或者高跟鞋。 这个时候，我们不要着急，不要就觉得我们的孩子不学好，或者说孩子早熟，臭美之类的，其实，爱美之心人皆有之，想想，我们小时候不也是有过这样的经历吗？ 这个时候，面对孩子，我们可以说："闺女，你是想要试一下妈妈这件衣服吧，那你穿上看是否合适？“ 而不是一上来就是”闺女，你太小了，衣服穿不了，不要在这丢人了，怎么这么不懂事啊！“巴拉巴拉说一堆。 我们好像习惯了用对方呈现的方式来定义对方是个什么样的人，我们身边的孩子也好像不例外。 把视角拉回来，陈述事实本身，不要着急去做评价。
3、做个懂得反思的家长，而不是着急作出反应 或许，我们无法做到任何时候都能控制住自己的情绪，抑制住自己的反应。 但是，如果我们能够在反应未发作之前，先让自己有反思的机会，这个空隙是可以创造的。 先处理心情再处理事情，这是一个成年人成熟的做法。 作为家长，我们的孩子出现，我经常说，他们是来渡我们的。 当我们能够懂得，我们和孩子的每一次互动，都是来帮助我们彼此更好地成长，带着学习的心态参与其中时，我们就少了很多的评判，有了更多的感受，我们就少了很多的定义，有了更多的体悟。 任何事情都值得我们去反思，包括我们与孩子相处这件事情上。 我们的孩子就是我们的复印件，看到孩子什么样，也会映射出我们什么样。 4、要学会接纳你的脆弱，不要害怕示弱； 在我们孩子面前，我们也并不是什么都能。 有时候，在我们孩子那里适度地示弱，让我们的孩子也能看到我们最真实的一面，让孩子知道，我们也并不是万能的，其实，这没有什么不好。 我记得有一次闺女想要我给她做荷包蛋，我平时下厨一点问题也没有，但是荷包蛋，我还是害怕油会蹦到自己身上。 但是，为了满足女儿的需求，我还是要硬着头皮下厨了。 之后，厨房传来了“啊！”的声音，我还是在煎荷包蛋的时候中奖了。 我从厨房出来，跟女儿说：“闺女，我受伤了。” 闺女马上跟我说：“您还好吧？“ 我回应说：”呜呜，刚才溅到我的时候，挺害怕的。“ 闺女关心我说：”妈妈，那下次您换个锅，或者，我等爸爸在家的时候再给我做吧。” 我说：“嗯嗯，下次我试一下用平底锅，或者让爸爸给你做。这个他最拿手，我觉得我的技术还有待提高。“ 闺女的一番话，我心里也是暖暖的。 而刚才溅到手臂上的小油点造成短暂的疼痛，也早已经消失了。我感受到的，是女儿有力量的很暖的关心。 适当地示弱，并不代表着我这个妈妈就不行了，不好了，反而是我适度地示弱，让孩子知道，妈妈也是一个普通人，也有力所不能及的时候，也是不完美的。 接纳自己的不完美，敢于承认自己不完美，有勇气面对不完美，给孩子呈现一个真实的自己。 5、要了解对方感受，不要设想太多。 自从我们人类的脑部越来越发达以后，我们很容易脑补，说白了，就是设想太多了，以为对方怎样怎样。 有一次，闺女参加同学生日，在结束前我去接她。 回来的路上，她一个劲儿地说刚才的party如何如何，我当时自己就脑补了一下，我说闺女是不是也想要让自己的生日party和人家的一样，办得隆重啊。 正当我这么想的时候，闺女说：“妈妈，太闹了，我觉得我还是喜欢在家好好玩会儿，做会手工，都比这强。” 我问她为何有这样的想法。 她说：“今天我们来参加她的生日，她都没跟我们玩，都是其他同学结队在玩，感觉不像是她的生日一样。看着很热闹，但是，又觉得没意思。“ 原来是因为在生日会上，主角没有和大家互动的原因。看来，我前面的想法都是多余的。 你看，我们在与孩子相处的过程中，其实孩子要给到我们的，比我们想象的要多得多。 他们就像是精灵一样，总能够不经意间给予我们很多启发，而我们就在这条陪伴的路上，一边看着他们长大，一边也在感受着彼此的成长。 每一次互动，都是一次惊喜。 在和孩子争论之前，不妨意识到以上这五点清单，说不定，也还会有别的发现呢。
三人行，必有我师 持仁爱之心，敬天爱人，持续践行 一起遇见更多美好 记得帮我点个“在看”哦，么么哒 作者：符景淑，生涯规划师，培训师，『三味淑屋』创办人，《敢比会更重要》作者，『叁仁行进化岛』岛主，专注生涯规划与心理疏导咨询、培训。 |
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第938篇
