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总是忍不住朝孩子发火 有效控制情绪
2022-07-25 | 阅:  转:  |  分享 
  
总是忍不住朝孩子发火?想明白这2件事,能有效控制情绪孩子不听话,顶嘴的时候;磨磨蹭蹭,不好好做事的时候;调皮捣蛋,犯错误的时候······家
长们的情绪之火就极易被点燃。从心理学角度来看,日常生活中,影响我们情绪的往往不是事件本身,而是我们对事情的反应——即我们如何看待这
件事。在家庭教育中也是如此,家长如何看待孩子成长中的这些问题,比问题本身更重要。很多时候,家长总是忍不住朝孩子发火,控制不住情绪,
正是因为没有正确、积极地看待孩子成长过程中的表现和问题。想明白这两件事,可以有效控制情绪——01孩子的成长,需要时间教育孩子,家长
经常陷入一些误区:告诉孩子的道理,他马上就能理解和记住;纠正孩子一个错误,他下次就一定不会再犯;教给孩子做事情的方式,他立刻就能做
得又快又熟练·····然而事实却是:有些道理需要反复“灌输”,孩子才能牢记在心里;有些错误,需要多经历几遍,亲自体验到后果,孩子才
会长教训;有些技能,需要反复尝试、训练,孩子才能熟练掌握······生活中,家长常常嫌孩子慢、磨蹭,忍不住对孩子发火。因为对于年龄
小的孩子,心智发育和行为控制能力都不足,道理从接收、理解到践行,需要一定的时间,这是急不来的。明白了这一点,家长就能放平心态,站在
孩子的视角来看待问题,多一些理解和包容。如果你能看到那个正在通过不断尝试、犯错而努力成长的孩子时,就会觉得那些问题不是错误和麻烦,
而是孩子成长的机会。02教育不是一蹴而就的有时候,家长容易发火,是源于内心过于焦虑,凡事操之过急。在“不输在起跑线上”的口号下,家
长们陆续被卷入了教育竞争中,提前“抢跑”,1岁开始就给孩子安排各种课程,幼儿园提前学小学的内容,小学提前学初中课程,各种培训班齐上
阵······当孩子表现不如自己预期的时候,家长就会产生期待落空的巨大失望感,进而迁怒于孩子。殊不知,孩子被迫接受那么多不符合他那
个年龄段的事物时,压力和困难有多大。而家长却不顾现实,沉浸在自己的想象和一厢情愿的“规划”中,一刻不停地鞭策孩子、责怪孩子。教育孩
子,就像培育一颗种子,它生根,发芽,成长需要适宜的气候、环境和土壤。在合适的时候做合适的干预,才有助于种子健康生长;拔苗助长、催熟
,都是有害无益的。在这个看似“缓慢”的过程中,孩子能够充分感受和体验这个世界,独立思考,收获属于自己的经验,不管是性格、人格还是心
智发展,都更加趋于健康和成熟。家长需要多点理智,少些盲目的焦虑、攀比,了解孩子的身心发展规律,什么时间做什么事。留给孩子足够的时间
,可以自由地玩耍、游戏、探索、放空,不要用超过孩子承受能力的压力和期望,让他背上沉重的精神负担。家长还需多点耐心,相信孩子,享受陪
伴孩子成长过程中的酸甜苦辣。有欢乐开怀的时刻、也有犯错不听话的时刻,看着孩子点滴的变化和进步,亲子共同成长,这整个过程,才是教育的
全部意义。做有耐心的父母,意味着愿意站在孩子的角度理解和包容他,愿意等等孩子,陪他慢慢成长——在孩子犯错时,懂得花时间了解孩子,倾
听他的心声,跟他共情,教他如何解决问题和承担责任,而不是粗暴地冲他发火;在孩子尝试独立做事时,愿意给他时间慢慢进步,而不是嫌他做得
不够好,或是直接替他做;在孩子学习遇到困难时,和他一起发现问题所在,调整学习方法,而不是骂他笨,一味地逼迫他······家长想明白
以上这2件事,安放好自己的心,情绪就会更加平稳,孩子也能得到更为恰当有效的引导。
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(本文系与森托育首藏)