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夜深一人静的时候 突然传来一阵声音 咯吱咯吱…… 强忍着恐惧 慢慢寻找声音的源头…… 原来是室友在磨牙！ 恨不得一脚把他踹飞
01 半夜磨牙到底怎么回事 不是因为肚子里有蛔虫，消化道很长，蛔虫的柔弱身躯承受不了长夜漫漫迁徙爬到你的口腔，让你的牙齿咀嚼； 也不是因为睡觉姿势不正确，无论多扭曲的姿势也没法让你的牙齿如此肆意的交织，除非你是睡在震动泵上！
磨牙症分为三种类型 夜磨牙：夜间睡后磨牙，这种情况患者本人常常不知晓，但由于磨牙时可能发出响声，由别人听见告知。 紧咬型：白天注意力集中的时候不自觉的紧咬牙，但是不磨。 混合性：就是晚上磨牙+白天紧咬牙。 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去会引起： 牙齿牙合面和邻面的严重磨损；顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位；牙龈退缩，齿槽骨丧失。
除此之外还会引发一系列的并发症，例如： 咀嚼肌得不到休息，造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛； 引发头痛； 引发口臭或口腔异味； 损伤听力和味觉； 一些磨牙较重患者会导致脸型不对称。
02 为什么会产生夜磨牙 磨牙症发病因素复杂，病因至今尚无定论，精神紧张、焦虑、压力、愤怒或沮丧等情绪都可能引起磨牙症。比如学生考试阶段、女生月经期间、工作压力过大...
咬合紊乱也是磨牙症也是发病的因素之一，长期缺牙致邻牙倾斜、偏侧咀嚼致两侧牙磨耗不均、不合适的假牙引起异常咬合接触等，这些问题引起了咬合紊乱，都可能诱发磨牙症。 牙周炎患者中有一半的几率会有磨牙症，治疗牙周炎时磨牙症的症状也随之消失或改善。还有可能是家族遗传。
03 如何治疗夜磨牙 临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则就是阻断病因，减少牙齿损害。 磨牙比较严重的患者，建议尽早到医院口腔科作治疗处理，进行牙齿矫正或修复；或是带护牙套，晚上睡前戴上，早晨取下，缓解肌肉紧张。
缺失牙的患者做假牙修复，使用牙合垫进行隔断，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡，避免牙齿进一步磨损。 写在最后： 夜磨牙患者要采取积极的治疗措施 最好睡前休息放松 避免兴奋性食品，改善睡眠环境~ |
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