养气血就是养命

《黄帝内经·素问·调经论》里有言：人之所有者，血与气耳。《景岳全书·血证》又说：人有阴阳，即为血气。阳主气，故气全则神旺；阴主血，故血盛则形强。人生所赖，唯斯而已。气、血与津、液一样，是人体生存的几大物质。气血，影响着人的整个生命活动。如果气血不足，就会直接影响到身体健康，进而影响到工作与生活。