 这次写的这个题目太大了。人生概论呀。 为什么突然想起写这个题目来呢？因为最近看到了很多事情的发生。很多中年人，动不动就这个跳楼啊，跳江啊。 为什么呀？ 压力太大了。自己消化不了。 传统的教育方式，包括一般人所推崇的所谓的“正能量”，都是要告诉你，你要成功，你要尽什么责任，你要是尽什么义务。如果达不到的话，你就是懒惰，你就是不孝，你就是不上进。 最后是什么呀？让你去“求”呀。“求”不到的话，心理发生冲突，就可能会出现问题。 “求”的过程，实际上是给自己加压的过程。有一天压力过大了，超过自己的承受能力了，就可能会出问题。 但是每个人，都是有局限性的。 原生家庭，你选择不了。 进入社会的起点，你选择不了。 某些性格缺陷，甚至某些心理疾病，你选择不了。 这么多事情选择不了，那么最后的结果，很多就不是个人能控制得了的了。 只做自己可以控制了的事情就可以了。 如果个人能力达不到，而去“求”超过个人能力的事情，那就容易出问题。 “尽人力，听天命。” “得之吾幸，不得吾命。” 有时候“认命”未必是一件坏事情。 只要今天能比昨天进步一点点， 这个月能比上个月进步一点点， 剩下的就顺其自然了。 没有压力，人会比较懒散，在社会上没有竞争力，怎么养活自己和家人，又怎么可以完成自己该尽的责任和义务？ 但是压力太大，工作强度太大，超过自己的承受能力，就容易把自己压垮，要么导致精神崩溃，要么导致猝死。这又怎么对得起你自己该尽的责任和义务？ 所以到底是加压还是减压，没有固定的做法，完全是看具体情况。 只不过加压貌似听上去更好听一点，所谓的很多的励志故事，所谓的很多“正能量”。 但有时候把人压垮的，也正是这些励志故事，也正是这些“正能量”。 有时候励志故事是一种毒药。 “正能量”也是一种毒药。 如果用在不适当的人身上。 正确的做法应该是， “观其脉证，随证治之。” “寒者热之，热者寒之。” 压力太小的话，就给自己加加压，用点励志的故事，用点“正能量”。 压力太大的话，就想办法给自己减减压，想想那些还不如你的人，想想已经在战争中牺牲的人，想想已经在汶川地震中牺牲的人，想想已经在这次新型冠状病毒肺炎中去世的人，可能就知足很多了。 知足常乐。 知足的话，压力会小一点。 “To be ，or not to be， that is a question.” 大家觉得呢？ 。。。。
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