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十月辛劳，一朝分娩，期盼已久的小宝宝终于和宝妈见面了，在欣喜之余，宝妈或许又多了几重担忧。怎么照顾新生的小宝宝？怎样保证宝宝的健康？这些问号往往会盘旋在新手妈妈的脑海，给宝妈带来了全新的困惑。
对于新手妈妈来说，总想着为宝宝做好每一件事，但奈何自己经验不足，总是力不从心。其实面对新生儿宝宝，宝妈将这四个方面的工作做好，就能轻松很多。 一、宝宝的饮食 对于顺产妈妈来说，新生儿宝宝出生后半个小时就可以开始喂奶了，从第一次喂奶开始，到宝宝长大到6个月，这之间建议采用全母乳喂养。 关于喂奶的时间宝妈们就不要刻意去计划，由于新生儿宝宝的胃容量比较小，而且宝宝睡眠时间比较多，不需要妈妈有一个固定的喂奶时间，宝宝饿了的话自然会向妈妈要奶吃，所以对于母乳喂养的宝宝，只要按需喂养就可以啦。
新生儿有个体差异，有的宝宝出生时体重比较轻，胃的容量较平均值更小一些，记得朋友小青的宝宝出生时只有4斤左右，孩子每隔两个小时就会哭闹，表示自己饿了。对于这样的宝宝，宝妈就要增加喂奶的频率了。 对于部分母乳不充足的宝妈，如果想尽办法母乳也不增量的话，也可以选择奶粉喂养。在新生儿时期，要选择1段配方奶，喂养的量要根据宝宝体重来确定，正常情况下每1千克体重每天喂30-60毫升奶就可以了。 二、宝宝的穿衣 在宝宝刚出生的时候，宝妈可能会有一个误解，那就是宝宝年纪太小，抵抗力低，怕宝宝冻坏，给宝宝穿很多的衣服。
其实新生儿宝宝有惧热不惧冷的特点，给宝宝穿得太多，反而会使宝宝生病。在穿衣方面，宝妈可以参考宝宝后颈部位的温度，用手摸一摸，如果不出汗，也不冰凉，宝宝的状态就是刚好的，不必再添加衣物。 三、宝宝的睡眠 宝宝未满月的时候，基本上一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天可以睡20个小时以上，宝妈不必担心宝宝太贪睡，只要宝宝健康，食欲佳，就没有问题。 宝宝睡觉时，宝妈可以让宝宝睡在自己的身边，让宝宝觉得安全。如果宝妈认为这样不方便，也可以给宝宝准备一个床中床，这样宝宝翻身、哭闹的时候宝妈都能在第一时间看见。
另外一点需要注意的是，宝宝睡觉时不要穿太厚，只穿贴身衣服就可以了，这样宝宝睡起来也比较舒服。 四、宝宝的沐浴 在给新生儿宝宝洗澡的时候，宝妈要注意水的温度，一般来说，水温37℃左右宝宝是比较舒服的，如果宝妈担心控制不好水温，可以准备一个温度计。 由于宝宝的皮肤比较娇嫩，给宝宝洗澡时宝妈的动作一定要轻柔一些，避免弄疼、弄伤宝宝，洗澡的时间也不要太长，5分钟左右就足够了。不过，月子里的宝妈还是不要担心给宝宝洗澡的问题，这些事情交给孩子爸或者交给月嫂做就可以了。月子里不能太劳累，否则影响到日后的健康就不好了。
作为新手妈妈，心中肯定都充满了惶恐，即想给宝宝最好的照顾，又担心自己做的不够专业。其实每一个宝妈都是逐渐成长起来的，妈妈只要有一颗爱宝宝的心，放松心情，愿意去学习照顾宝宝的方法，相信一定能成为一个优秀的新手妈妈。 互动话题：你是怎样做新手妈妈的，有什么照顾新生儿宝宝的妙招吗？欢迎分享。 |
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