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凌乱的Life
凌乱的Life 有时候,野心太大了或目标太多了,反而会让自己迷失了原来的方向和初忠。也许是一直这么安逸的上班着,磨灭了曾经太多的激情和热血,突然有一天想冲破这样安逸的生活,却才发现自己需要提...
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真正的断舍离:学会整理自己
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四个月来,首次跑了一场90分钟,储备心率2区的纪念跑。E90,就是用储备心率1区,跑90分钟。相信是因为风大的缘故,导致心率比较高。原来...
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