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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
 连续大暑几天下来，一天一天都增加爬山的难度与时间，想不到每一天孩子们都完成了。这期间有些手被荆棘刺到，有些脚被砂石刮破，有些被水泥地板烫得起水泡，还有些因粗鲁、着急，自己踢到石头，踢破了脚趾头。幸运的是，我们都有相关的草药加安慰。 主席讲过一句话“滚一身泥巴，练一颗红心”，红心就是坚定的心，铁杆的心，热忱的心，积极的心，负责任的心。所谓“吃一堑，长一智”。这次福建过来的孩子们，你们很棒。你们都有一个很好的家庭，家长放心，大胆地让你们过来，我们虽然每天就是虎山跟龙水谣两个地方，上午就是淬炼体魄、勇毅，下午就是日行一善，捡石头修路，好像有点单调枯燥。
你们看《西游记》，孙悟空在太上老君的八卦炉里头，单调枯燥地进行了四十九天，结果就有了一双洞破世间一切的火眼金睛。哪吒三太子，他的风火轮，两条腿也很烫，可是他到哪里都是瞬间的事情，非常快。 老师可以跟你们这群娃子讲：经过一暑假的训练，你们回到学校，反应会比同龄人，体力会比同龄人强，专注力也会比同龄人更强，老师在这里先做一个锦囊，如果你们做不到，可以说老师讲假话，但是你如果没有坚持下去，就是你自己不珍惜，希望你们不抛弃，不放弃！ 中国有句老话叫：天行健，君子以自强不息。我很欣赏那些自己扎着脚痛还去扶别人的人，你们都没有他们进步大，虽然痛，但像曾国藩讲的：“打碎牙和血吞。”男儿流血不流泪，你想一下你哭，最后也得要走完；你不哭，也要走，为什么要哭呢？
同时，祝福你们，恭喜你们，你们更加不怕热，不怕痛，不怕累，不怕脏，不怕苦，这可是军训部队里头的五不怕精神，你们在这个假期里头得到了训练。我们没有空调，没有冰，也没有糖果，只有不断地走，不抛弃，不放弃。 你看小老师们每天都是最后垫底，扶着你们，鼓励你们一步一脚印走回来，我不知道天底下有多少这样的好团队，但五经富就有这样的。 赤脚的训练本来就是部队军训的一项基本训练，其实我们是将孩子们提前军队化训练，让孩子们的知识、智慧、身体能跟意志力同行发展，而不是那种尿泡虽大无重量的发育，我们要做那种秤砣虽小压千金的少年，吃苦了苦，享福消福。为什么吃苦能了苦？因为吃苦了，你耐苦能力增加，再受相同的苦，你就不以为然。
像这次有一半的孩子已经对蚊子、蚂蚁免疫，也就是说一般的蚊子、蚂蚁叮都不以为然，可谓纹丝不动。那种刚来的大惊小怪没了，所以孩子们有很多进步的，大人要看在眼里，不要因为抱怨，烦恼，怕痛就终止了蜕变。 人生之中，没有人能随随便便走向成功。我们国家军队有这样一条铁纪：轻伤不下火线。所以一些破皮，刺伤又算得了什么呢？你的抵抗力正在增强，就像伤痛教学一样，枣不伐则不实，李微仗则多子。枣树经砍伐后，根会更深；李经鞭打后，它叶片会长更猛，采更多的阳光，获得更多的营养。人也是经过磨炼后呼吸会更粗，更深，更大。
我可以感受到虽然没教孩子朗诵，可孩子声音的穿透力都变得比以前亮了，这都是练功带来的，赤脚带来的，那些学音乐的，你发现，经过赤脚功后，气变顺了，声音能调到更高，面对伤痛，我们的态度应该调好，接受它，超越它，不怕它，就像《触龙说赵太后》那篇文章，做父母的一定要多看。 想要孩子好，就要让他早点去经历磨炼。刀不磨不亮，人不磨不壮！愿你们的人生有一股不惧磨炼的意志，迎难而上的勇毅，大家说是不是？ ——壬寅夏曾培杰书于五经富少年宫 慎风寒 节饮食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要 |
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