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包菜最近火了，加一勺面粉，教你夏天馋嘴新吃法，比红烧肉还解馋。不知道大家注意到没有，现在我们在聚餐、宴会的时候，人们都会把注意力集中到素菜上面，众多的肉食反而无人问津。这其实也可以理解，人们越来越多地选择素食，一方面是因为生活水平高了，另一方面，在提倡健康饮食的今天，素食更有利于身体，今天就用包菜给大家分享一道美味的新吃法。包菜是人们生活中最为常见的蔬菜之一，它以其脆嫩的口感深受广大人民的喜爱，在我国南北方均有种植，价格也很便宜，大概2到3元就可以买到一颗。 准备食材： 包菜、葱花、胡萝卜丝、盐、味精、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻 具体做法： 1.先把包菜分开，切成包菜丝，切好放到盆子里。 2.加点葱花和胡萝卜丝，放适量的食盐和味精，加一勺面粉和适量清水，面粉可以分次少量地加入，搅拌成这样的稀糊状即可。 3.电饼铛预热后刷油，把包菜面糊倒进去铺平，撒点黑芝麻，盖上盖子焖个两分钟左右，时间到了翻个面继续烙，来回翻面烙熟后切块。 4.切成自己喜欢的形状即可食用。 5.这样一道香软美味的包菜饼就做好了，当早餐吃简单又营养，喜欢的朋友可以自己在家试试。 |
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