     瑶药瑶浴 药香四溢九里香  九里香为是芸香科、九里香属植物，生长于海拔800m左右的杂木林中，其枝叶、果实与根都可入药，是广西特有的药材。广西九里香的果实有止痛通经的功能；叶味苦辛，性微湿，用于麻疹、骨折；根有健胃的功能。现代药理学研究证明，广西九里香根的水煎剂有明显的抗着床作用和中期引产的效果。 实践团成员在调研中了解到，广西九里香一般在夏秋季收叶及带叶嫩枝，并将其阴干备用。在秋冬季进行采根，除净杂质及泥土，晒干后切片食用。另外，九里香茶也是一种特殊的茶品，可以作为当地清凉解渴的饮品。
九里香图片  养生之法传承千年  2006年3月8日，在联合国总部召开的“国际妇女健康论坛”大会上，中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为：“世界上身体最健康的女性”。2008年，瑶族药浴列入第二批国家级非物质文化遗产，与桑拿、土耳其浴一道被专家誉为世界三大洗浴文化。瑶族广泛流传一句经典的民谣：“若要长生不老，天天洗个药水澡”。瑶族药浴是按照中医的辨证施治原则，以多种新鲜植物药配方烧煮成药汤后倒入杉木桶，而后人坐在桶内熏洗浸泡，利用热药液渗透五脏六腑及全身经络，以达到祛风除湿、活血化瘀、排寒排毒、强身健体等目的。 实践团成员走访广西大化著名瑶浴品牌——瑶奶奶，并采访了品牌负责人同时也是大化瑶医药浴疗法的代表性传承人之一——覃江凤女士，覃女士为成员们讲述品牌建立的初衷，瑶浴发展的历程与困境。她希望可以通过瑶奶奶这个品牌，帮助自己的家乡发展起来，富起来，同时也希望把瑶族文化和瑶医的文化融合在一起，让它能够在发掘、整理、研究和提高的过程中得到真正的传承与发扬。在未来，覃江凤还将继续深耕于瑶医行业，传承和发扬瑶医技艺，让瑶医和瑶族文化真正走入大众的视野。 茶 麸 养 发 在广西，当地人有用茶麸养发的传统。茶麸别名茶粕、茶枯、茶籽饼。是野山茶油果实榨油后剩下的渣。茶麸粉富含丰富的粗蛋白及多种氨基酸等营养物质，含有2%油份，蛋白质12-16%，淀粉和糖类30-50%，纤维10-12%。茶麸中还含有12-18%的茶皂素，茶皂素食从山茶科植物的种子中提取的一种糖式化合物，属皂苷类，是一种天然非离子型表面活性剂。经检测，茶皂素具有良好的乳化、分散、发泡、湿润等作用，且具有消炎、阵痛、抗渗透等药理左右。古代传统洗头用茶籽饼，茶麸中含有茶皂素、蛋白质、天然茶油等，长期使用有止屑、止痒、去油、杀菌、修复受损发质的功效，还有明显的乌发生发作用。 本次实践团成员走访当地知名茶麸头疗品牌——茶氏家族，负责人为实践团成员们介绍茶麸成分与主要疗效，也为成员们介绍针对不同人群所适合的不同功能的疗汤，其中用九节风，过江龙与藿香熬制的疗汤可以祛风通络，岗莲叶、红花倒水莲、勒慈菇熬制的疗汤可以降脉降压，合欢花、远志、何首乌的疗汤可以用来安神益智。 实践团成员通过访谈与资料查询，更加全面深刻地学习与理解瑶族瑶药文化与其背后蕴含的瑶族人民的智慧，体会到各种形式的瑶药为人们健康带去的重要意义。而瑶医行业的从业者们，深耕于瑶医行业，传承和发扬瑶医技艺，让瑶医和瑶族文化真正走入大众的视野。瑶族文化博大精深，凝集着世代瑶族人民的经验与智慧，在一代代绵延不绝的传承下，瑶族瑶药文化将如水流中的白莲，愈加古老，就愈发清香。 拍摄 边之雯 排版 柯东东 |
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