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热炸了!这天气开胃还得是ta,香软糯叽叽,给肚子“消消气”~

 美美家的厨房 2022-07-28 发布于湖南

太热热热热热热啦~

今年夏天,这温度可真不是一般的高啊,全国多地开启了“火焰山”模式,走在路上感觉连风都烫脸。

燥热的天气,晒得人没精神不说,连肠胃都开始“罢工”,吃进去的消不动,看啥都没食欲,最爱的火锅、小龙虾都觉得不香了。

就想来点啥提提味?!

美美首推这款小点心!今年夏天的好食欲,全仰仗它了。

绿豆,是夏天大家都离不开的一款食物,但是绿豆口感寡淡,而且光用它煮汤的话,过于寒凉,很多体质偏寒的人并不太适合吃,但,将它做成小糕点就不一样了,酸甜软糯,一口下去,酸甜的口感让人停不下来!就连平日里挑食的小孩子,也爱得不行。

酸香的味道一入嘴,唾液就开始止不住的分泌起来,勾的发馋,食欲一下子就打开了。

吃多了油腻、胃转不动的时候,当零食吃,酸甜解腻,肠胃清爽,人也舒服了。

可别小看了这款绿豆糕,它添加了爽口多汁的银耳和酸甜开胃的葡萄干。食材讲究,精挑细选,成就了小小一块糕点强大的“滋养力量”。

多重营养复合,一口下去,满满的食材香气,每一口都是精华~

吃起来酸甜软糯,口感倍儿棒!肚子不再胀鼓鼓的,胃口大开,饭都多吃2碗咧!

虽然是粗粮制作,但粉粉糯糯的,小孩子都很喜欢,零食换成它,胃口打开了,吃嘛嘛香,妈妈再也不用追着喂饭了。

追剧、看小说的时候放手边当零食吃,不担心长肉,多吃也不怕肚子胀。

上班疲乏、昏昏欲睡的时候,拆开吃两个,嘴里酸甜有味,工作提精神。

做法不难哦,收藏起来,有空一定要试试——

【解暑银耳绿豆糕】

绿豆汁食材:牛奶 一盒  绿豆 80克 银耳半个  水 700ml

水晶糕食材:小麦淀粉150克 木薯淀粉70克  糖30克 绿豆汁300毫升 葡萄干适量 枸杞适量

做法:

绿豆汁的食材准备好。

绿豆汁食材用清水泡发。

放入料理机,加入700毫升水。

盖上盖子,用料理机打成绿豆汁。

打好的绿豆汁,是夏天最好的解暑饮品,放入冰箱里冷藏下,口感更好。

绿豆银耳糊糊倒入盆中,加入牛奶和冰糖,调匀。

加入150克小麦淀粉和70克木薯淀粉,拌成均匀的糊状。

将葡萄干清洗干净,倒入面糊中。

面糊拌匀,倒入刷了油的容器里。稍微震动下,让糊糊变得平整。在面糊表面随意撒上枸杞和葡萄干装饰。

将容器放入蒸锅,大火蒸20分钟。

蒸好的水晶糕端出来,放凉后再切成块就可以食用啦。

小贴士:

刚蒸好的水晶糕很粘稠,不容易成型哼,完全冷却后再切块食用。

绿豆汁是夏天解暑佳品,加入些银耳,口感更粘稠,木薯粉的加入能让水晶糕的口感变得Q弹爽口,如果没有的话也可以省略,但口感就会有所不同了。

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