中养生开场篇中医经络、传承千年、生生不息.5000年前《皇帝内经》就提出“是故圣人不知已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成
而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。战国时期，名医扁鹊为大家熟知。《史记》所载：太子尸厥已死，扁鹊治之而
复生；齐桓公未病，扁鹊而知其后五日不起。此乃“视其外应，以知其内脏”。扁鹊精通人体脉络腧穴，其所著《扁鹊心书》记：“学医不知经络，
开口动手便错。盖经络不明，无以识病症之根源，究阴阳之传变。”由此可见，经络对人体健康之重要性。中医自古就有许多技法，诸如砭术、熏灸
、按跷、引导、刮痧、针刺、草药、药浴、敷贴、火罐等。一直以来均以外法为重。经络是联系人体的桥梁。由于经络“内属脏腑，外络肢节”循环
于人体的全身，在体表又分布了不少穴位，所以在这些部位进行针灸、拔罐、刮痧、推拿、足疗等都可以通过经络作用于体内。“诸病于内，必行于
外”。中医外法，正是采用各种手段以达到以外调内，治养同步的效果。社会现状治未病：（1）亚健康群体的扩大化国人健康状况堪忧，在健康与
疾病之间的为亚健康状态。据调查显示，75%以上的人群处在亚健康状态。亚健康群体的迅猛壮大、便秘、便溏、脸上长斑、长痘、皮肤灰暗、头
痛、头晕、失眠多梦、记忆力下降、肢体麻、胀、痛、心慌、胸闷、胸口痛、烦躁、焦虑易激动、情绪低落、悲观、厌世、免疫力差、浑身乏力、易
疲倦、经常感冒、口腔溃疡、性能力低下、将军肚、高血脂、脂肪肝、高血压、脱发等一系列症状困扰身心，人们疲倦不堪。（2）国人的提前衰老
2012年国人健康调整调研报告结果：国人平均衰老8.2岁。这种未老先衰的现象，进一步说明人们体质脆弱，整体缺乏对健康的关注。（3）
环境污染汽车尾气、工业烟囱等产生的大气污染，产生的雾霾天气危害比非典更可怕。（4）食品安全（内伤）各种添加剂、农药化肥、假货等问题
，犹如温柔的杀手，随时随刻威胁着我们的健康。（5）生存压力快节奏的生活、工作压力、以及高额的医疗费用，导致人们无暇顾及健康，更有甚
者能忍则忍，能拖则拖，把小兵拖成大病，直到把身体拖垮。（6）错误的生活方式长期熬夜---伤肝、经常喝酒---伤肝、电脑狂---伤肝
、不吃早饭---伤脾胃，胆、多年的抽烟史---伤肺、长期纵欲---伤肾、长期肥胖---伤脾胃，肝胆、长期很消瘦---伤脾胃、长期失
眠---伤神伤血、多年的便秘---伤肺与大肠。（7）过劳死的提升中国每天过度劳累死人数高达60万，超越日本成为世界过劳死亡第一大国
。中医养生108问人体有多少经络?人体经络共分正经.经别和奇经三大类?正经有12条包括:手太阳小肠经手少阳三焦经?手阳明
大肠经手太阴肺经?手厥阴心包经?手少阴心经?足太阴脾经?足少阴肾经?足厥阴肝经?足太阳膀胱经?足少阳胆经?足阳明胃经?
奇经有八条?督脉.?任脉.冲脉.带脉.阴跷脉.阳跷脉.阴维脉.阳维脉2.经络在人体中有何作用?联系脏腑，沟通内外:?运行
气血，营养全身：抗御病邪，保卫机体：?3.经络与人体健康有什么作用？?经络运行于全身和五脏六腑相联系，又沟通体表和内脏，所以人体有
病可以通过经络表现出来，就是说通过经络的色泽，温度，痛感反应出来，这就是经络的感传现象，用过经络的感传现象可以预防疾病。?经络的自
身调整功能具有双向调整，整体调整,内病外治和促进组织新生四大特征,经络不通是猪病的起源,它使得人体的各种机能不能正常发挥,从而导致
各种疾病的发生.此疏通经络,使人体的机能增强,达到扶正的作用,所以经络是健康的保护神.4.经络不通为什么会使人生病?经络的自身调整
功能具有双向调整，整体调整，内病外治和促进组织新生四大特。经络不通是诸病的起源，它使得人体的各种机能不能正常的发挥，从而导致各种疾
病的发生。?5.怎样检测自己的经络是通的？?精气神儿很足，没有易疲劳老的感觉自检身体没有摸着疼痛的部位肚子是软软的没有胀气硬结手脚
是温暖的有明显的过血现象搓八髎脚会发热?6.(1)十二经络不通分别的表现症状是什么?大肠经不通引起的症状腹痛，腹胀，腹泻，便秘，皮
肤异常，出疹，瘙痒，牙痛，咽炎，咽喉炎，微轻微的咳嗽，鼻炎，手臂无力，上肢不遂，肩与前臂部疼痛等(2)肺经不通引起的症状咳嗽，气喘
，胸闷，鼻炎，咽炎，皮肤的斑疹，音哑，干咳，痰多清稀，出冷汗，咽喉干燥，锁骨，胸部疼痛，四肢末端麻木或发冷，皮肤异常，失眠，面色改
变，肩脊疼，肘臂挛急等(3)心经不同的症状?心慌，?胸闷，?气短，?心烦?，运动过后心机，?面色苍白，?四肢不温，?指尖忧凉，心
气不足，长吁短叹，自汗或出冷汗，少气懒言，乏力?，语音低微，心律不齐，气短，厌世，胡思乱想睡不着，健忘，处在压力状态下，有压迫感，
忧郁，血液循环不足引起眩晕，手前臂内侧后缘及小指不适(4)小肠经不通的症状?吸收功能差，额颈浮肿，耳鸣，听力减退，呕吐，腹泻，手虚
弱，寒冷，身疲虚弱症，肚脐与下腹部疼痛，便秘，牙痛，上肢外侧后缘不适，后肩胛至臂外后部疼痛，颈·后脑·太阳穴至耳疼痛等?(5)三焦
经不通症状?上肢无力麻木，面色白，呼吸表浅，尿少，精神与身体倦怠，忧郁，肌肉松弛无力，听力障碍，烦躁，瞌睡或失眠，上肢痛，肩·颈无
力?，耳鸣(6)心包经不通的症状?心慌，胸闷，气短，心烦，手心出汗，自汗不止，手臂挛急，腋肿(7)脾经不通的症状?消瘦或肥胖，消化
不好，胃胀气，上腹部疼痛，呕吐。肢倦乏力麻木，腿部静脉曲张，瞌睡，皮肤损伤，肋下部疼痛，排气，身体沉重，肢体活动不利，膝关节疼痛，
脚拇指活动困难，失眠等.(8)胃经不通的症状?胃胀，胸胀，晨起口苦，失眠多梦，多叹息，头痛两侧痛，颈项不适，肋痛不能转身，膝关节及
下肢病，足外侧发热等。(9)肝经不通的症状?情志不舒，懒言少语，喜静，喜暗，黑眼圈，目倦神疲或眼睛干涩，视物模糊，迎风流泪，眩晕，
面色白，性冷淡，大腿与盆骨疼痛?，下肢无力，易倦压迫，惊恐，两胸肋胀痛，大腿与骨盆疼痛?，下肢无力等(10)胆经不通的症状?头痛，
额痛，目眩，缺盆部肿痛，腋下肿痛，口苦，两肋疼痛，恼怒，惊悸，失眠?(11)膀胱经不通的症状?小便异常，头项强痛，脊背痛，目刺痛，
腰痛如折，小腿痛如撕状，足小趾外侧运动障碍等(12)肾经不通的症状?手脚心热，燥热不安，口渴，口干，腿热与倦怠，足下热腰脊大腿内侧
疼痛，劳热，性欲增强，女性为月经异常，尿频尿量少，肢麻木虚弱，易怒，忧郁，性欲减退，肠功能减弱，浮肿，腰膝酸软，足跟痛?7.经络瘀
阻的原因?经络淤阻的原因有两种?外因:主要指六淫邪气【风，寒，暑，湿，燥，火】，最容易侵袭以府命名的经络。?内因:七情内伤，【怒，
喜，忧，思，悲，恐，惊】?最容易伤及以脏为名的经络8.为什么胆经容易瘀阻1.胆经位于人体外侧?最容易受风寒侵袭造成瘀阻2.胆在人体
主管排泄和化油脂，由于现在生活水平提高，饮食结构中油脂，用量随之提高，需要化油脂的工作量增加了，所以胆最容易受损??3.肝的火气和
毒素都是靠胆来排泄，当今社会喝酒，抽烟，应酬?，熬夜等不良生活方式的影响，伤肝的情况也在日益增加，所以胆受损的机会也在逐渐增高，肝
胆相照，伤肝的同时也伤胆9.经络瘀阻，相应脏腑功能下降吗?经络淤阻后相映的脏腑功能也会下降，因为经络是脏腑的触角，经络淤阻会使脏腑
不能正常输送营养和排泄毒素，从而影响脏腑机能，脏腑之间失去平衡，首先表现的就是整体的免疫力下降?10.为什么有的人注意饮食和运动还
会有经络不通?在自然界中，六淫和七情最容易积聚在人体的关节.孔窍，等薄弱环节，饮食和运动不能把项性的将积聚在瞳孔壳和关节处的病邪驱
除?因此，人的健康生活方式不仅是需要注意饮食和运动，一定要经常的，定期的疏通经络?11.保健品以及各种营养品与经络疏通的关系?疏通
经络为主，服用保健品为辅，要根据个人体质辩证服用，以预防很多人体质虚弱，补充营养时出现的上火现象?12.经络淤阻和亚健康是什么关系
??经络瘀阻是因，亚健康是果13.有什么好方法来控制人的经络淤阻??经常疏通经络，如果自己做不到，请专业的懂得经络的人士帮自己调理
和疏通?14.什么是有气无血?有气无血是血虚造成的，往往会出现五心烦热的现象，多吃补血的食物，就会改善?15.什么是有血无气??有
血无气是气虚造成的，往往会出现手脚冰凉的现象，多多艾灸熏疗，少食寒凉食物，就会改善?16.上热下寒为什么?原因是中焦不通，?中焦瘀
阻一般会归纳为脾胃和肝胆功能失调，表现为上焦火大，下焦寒凉。调理方法:重点已疏通肝胆之火，让肝主气机的升降功能恢复，通调脾胃恢复运
化功能，从而使上中下三焦达到畅通?17.什么是肾阳虚都有哪些表现?肾阳虚相当于肾这部机器动力不足，?具体表现有怕冷?，手脚冰凉，重
者夏天也凉，腰膝酸软，虚喘气短，自汗，瞌睡，多梦，腰痛?，关节痛，凌晨腹泻或者小便清长或余沥不尽，尿少，夜尿频多，身浮肿，腰以下尤
甚，发质干枯，断裂，脱发，白发，记忆力下降，功能性减退，小腹牵引睾丸坠痛胀痛或阴囊收缩，阳痿早泄，女性宫寒不孕，白带清晰，月经量少
，色暗有块或痛经，男性易患前列腺，泌尿系统疾病。?18.什么是肾阴虚，都有哪些症状表现?如果比喻阳虚为动力不足，那么阴虚相当于肾这
部机器润滑油匮乏??。中医将这种润滑油称为阴津，阴津匮乏，细胞组织运动摩擦力增大?，导致内热?具体表现有怕热，手脚心烦热，烦躁不安
或午后潮热。健忘，腰膝酸软，盗汗，口干舌燥，入夜更甚?小儿多动，日怒不安，睡觉盗汗，习惯性感冒，重则哮喘，身体瘦小，发育迟缓，智力
或动作缓慢?成人早衰，记忆力下降，不集中。眩晕耳鸣，牙齿酸痛，怕冷，怕热，牙根松动，习惯性口腔溃疡，发质干枯.断裂.脱落，白发，
便秘，小便赤短，尿急，尿频，尿痛?男子遗精，性功能亢奋?女子形体消瘦，经期紊乱，内分泌失调，月经提前量少，色红或经间出血，甚至及早
闭经，?舌少红，苔少而燥，易患泌尿系统疾病，易患骨质疏松，颈椎病，腰椎病，关节炎，反映在面部则黑色斑片，面呈黑色，面目潮红下午加重
，由耳部下巴.下颚颈部长红色粉刺，痤疮，过敏性皮肤问题，有些冬天肾阳虚为寒者夏天会转为肾阴虚怕热症状?19.肾虚患者应该怎么配合食
疗?1.因为肾阳虚引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状，食疗方案:猪或羊腔骨500克?温火炖熟虫草20克去灰渣?清水
漂洗干净后加入桂圆50克，温火炖，加调料即可2.因肾精亏虚引起的脑髓不足，失眠健忘，头晕耳鸣等症状。食疗方案核桃仁300克?枸杞子
200克?女贞子200克?炒莲子200克?炒大枣5克?装瓶或罐内加入低度白酒，酒应超过中药约3cm?，每天搅动一次，半月后加蜂蜜，
每天适量饮用。肾虚的类型很多，食疗只是一方面，?需要生活上保持合理的饮食?，注意休息。??20.肾气不足会不会影响生长发育为什么？
肾主骨生髓造血，肾气的充盈与否直接主宰着人体的骨络发育，肝主筋肝的功能正常与否直接主宰着人体筋的屈伸度，肝和肾同主血的生成?所以气
血的充盈与否就直接决定着人体的生长发育??21.身体水湿的原因是什么？为什么很难排出体外？?1.内湿:主要是由于后天之本的脾运化水
湿的功能失常，造成了水湿堆积。??2.外湿:由于外界的风寒暑湿燥火等因素，不断的侵入人体造成水是代谢不及时形成身体水湿较大。?现代
社会的环境污染工作节奏加快，生活饮食不规律等各方面的因素都在影响人体的功能不能正常的排湿，不少人单纯依靠自身疏泄功能，身体的水湿很
难排出，所以需要定期的被动的做经络疏通来排湿?22.什么叫自汗？什么叫盗汗？?医学上将在醒觉?状态下出汗称为“自汗”将在睡眠过程中
出汗，醒后汗自停的现象称为“盗汗”盗汗是中医的一个病症名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病症?，盗有偷盗的意思，古代
医家用盗贼每天在夜里鬼踪活动来形容该病证，具有每当人入睡或刚一闭眼儿将入睡之时，汗液像盗贼一样偷偷的泄出来??23.为什么要冬病夏
治??冬天天气寒冷，人体阳气相对不足，故入冬就容易发病，夏天天气炎热，人体阳气相映旺盛，脾脏的功能再长夏最旺，痰湿水饮易消，所以疾
病就容易缓解或消除?三伏天是一年中天气最炎热，人体阳气相映，最旺盛脾脏主令的时候，所以是冬病夏治最佳时机，此时用药物内服，外敷，熏
洗，灸疗，食疗等适当的方法扶阳阳气。使自然界的阳气人体自身的阳气和药物的性能共同发挥作用。以纠正人体阳气虚弱状态，消除体内欧服的痰
湿水饮,达到防治疾病的目的?24.为什么说风从颈后入？风从警后入原因在于风是以动为特性表现，容易侵袭人体最高点，?阳气最足的地方再
加上井后有，风池(风的池塘?)风府(风的府宅)等穴位，是风邪最易停留的地方，所以要想不被风邪侵袭，首先要保护好自己的脖子，也就是最
高最容易侵袭的地方?25.寒从脚底生是什么原因？?寒从脚底生主要原因:寒气一般会下沉属于地，肾经在脚底的涌泉离地最近，伤寒最重，也
就是说容易伤到肾，精肾温阳的功能下降?，不能起到温阳作用，从而产生身体内的寒凉?细菌和病毒要找适合自己的生存环境，它喜欢生长在有湿
.淤血.痰浊的地方，会在皮肤，肌肉，关节，孔窍，凹线处成为毒素的寄存地或者出入口，或者暗藏聚集在脏腑器官上或者粘附在血管壁上??2
6.中医六法是什么？?传统中医祛病祛邪的方法可以归纳为贬，针，灸，药，按跷，导引六种方法??27.什么是中医的望闻问切？?望闻问切
是中医用语，望：指观气色闻：只听声息??问：指询问症状?切：指摸脉象合称四诊?《难经》曰:经言，望而知之谓之神，闻而知之谓之圣
，问而知之谓之工，切脉而知之谓之巧?调理问题解答篇??28.自己可以做经络调理吗？与专业的调理会有何区别？?自己在家也可以做经络调
理，即便是随便的拍打，对身体也有好处，如果身体有各种证病症就建议到专业的调理机构进行调理，因为专业机构的人员懂专业，手法准确到位，
?仪器设备先进可靠，?这样调理的效果就会更好。??29.经络调理的原则是什么？?虚则补之?实则泻之?寒则温之?热则泻之?30、做经
络调理对人体有哪些好处？改善亚健康症状?调理脏腑功能?提高机体免疫力?31、经络调理的方式都有哪些?？外法—通经络?通过基本的手法
，工具，仪器等，对经络分布范围进行疏导调理?内法—调阴阳?在经络调理的前提下，进行改善脏腑功能，实用中医药食同源的功能性食品?，从
而达到调理阴阳的功效?。32、经络调理多长时间做一次较好？经络调理是针对身体出现亚健康的一种养生方法?，调理周期需要根据体质而决定
。症状明显期间保持一周2~3次即可！保养期一周1到2次?。?经络调理遵循的是循序渐进的原则，不能操之过急?。33、经络调理期间饮食
和生活方式要注意什么？饮食结构要合理，五谷杂粮要搭配?限饮酒少吃药?注意早睡，不要熬夜?34、经络调理是否必须根据症状几条经络同时
调理？根据每个人的体质不同，?承受力不同，可以两条或者更多条经络同时进行调理?35、经络调理不当，会不会发生“走火入魔”？不会的?
，经络调理主要是顺着经络走向查找气血淤滞的地方，?然后疏通，有堵疏通无堵预防?，让气血舒畅通行?，没有任何坏处?。36、是否必须按
子午流柱做经络调理？按照子午流注的时辰来做调理身体是最好的?。但是由于当今社会生活方式不同?，不能实现按照时辰表来调理?。所以建议
在整体观念指导下?，尽量保证每周一到两次专业的经络疏通，时间以上午中午为佳，可以使其达到很好的效果。37、经络调理真的能补气血吗?
？能。人的气血来源于后天之本?——“脾胃”所提供的营养?，而经络是疏通营养的通道，?经络通了，气血就会我以补充?。38、疏通经络可
以调理慢性疾病吗?？疏通经络可以调理慢性疾病。因为慢性疾病都是由经络瘀阻后?，表现在人体?就出现了各种症状，如不及时疏通使气血畅通
，身体各机能就会出现异常，气血循环异常，内分泌异常，新陈代谢异常等等?，而长期的气机异常，就会形成各种慢性病?，所以经络畅通是预防
和调理慢性疾病的基础要素?。39、经络疏通后还会在瘀阻吗？经络疏通后如果不从根本上解决造成瘀阻的原因，经络仍然可能在瘀阻。要保持经
络不在瘀阻，必须保持以下几点:1、良好的生活习惯，2、合理的饮食习惯和饮食结构。3、适当运动4、经常定期做经络疏通?。40、做了心
脏支架的人能否做经络调理?？做了心脏支架的人能做经络调理?。因为经络是脏腑的触角?，分布于四肢，调理四肢经络不仅不会影响身体健康，
同时还可以辅助丈夫功能的恢复。调理操作时，手法以柔为主，按摩时尽量避免按揉放置支架的部位?。41、经络调理有无年龄限制？不同年龄段
儿的人注意事项？经络调理没有年龄限制?。青少年经络疏通以柔的手法为主。中年人经络调理应辩证施治，实则泻之，虚则补之。老年人补气养血
为主，先补后泄?42、手脚冰凉的人适合做气血导引疏通吗？不是所有手脚冰凉的人都适合做气血导引疏通，需在辨证施治的前提下进行调理?。
青壮年手脚凉是因为阳气不足或经络不通导致的气血不能运达四肢末端，这时可以做经络疏通，导引气血，改善手脚冰凉症状。而老年人手脚凉，可
能是气血的亏虚，重要的是应当补气血，然后再做气血的导引，来改善手脚凉的症状?！43、有人疏通经络，为什么拍打经络经常出现淤包？经常
拍打身体体表可以震荡的血管，不仅血液流动，促进新陈代谢?。拍出淤包是体内排毒的一种方式?。44、为什么有人做几次经络调理后出现便秘
现象？做几次经络调理后出现便秘现象，主要是在经络调理状态下。气血运行加快，也就是说新陈代谢加快，对身体来说是一种干扰性的调理?，人
自身是有自我保护调节功能的，为了保证自身长体津液的平衡，会出现症状加重或者代谢方面的影响，这属于正常的调理反应?。45、为什么有的
人在经络调理期间出现斑、疹等现象？经络是人体气血的通道。也是毒素垃圾排除的道路，经络是脏腑的触角?。调理经络增强脏腑功能，提高排毒
功能，所以背疏通部位出现斑、疹等，这是正常的排毒反应?。46、有人调理一段时间后，为何经络检测会出现?比以前加重的现象？经络瘀阻不
是在短时间内形成的，疏通它需要时间，有一个过程?。疏通过程中症状加重是一个好的倾向，就好像清理水管的污垢?，敲打一会儿后放开水龙头
时，开始流出的水浑浊，浊水流完后，以后再流出的水就变得清澈了。经络淤阻调理一段时间后，经络疏通，症状消除，经络检测就会正常。需要经
络疏通和食疗配合?。47、脚心热，调理后不热了，但不久后复发?，再调理就难见效是什么原因？脚心热是身体阴虚的表现，经络疏通效果非常
好。但是当疏通经络后，如果没有及时的补充滋阴的食物，就很容易反复，就像修好的机器?没有加润滑油一样的道理。因此身体阴虚的人需要经络
梳理和食疗配合?。48、拔罐刮痧在经络疏通中起了什么作用?？拔罐儿:把深层的毒素(寒气?浊气?热毒?痰浊等毒素?)达到浅层和体表得
以祛除?。刮痧:就是将黏着在血管壁的瘀血清除到血管外?，然后再经血液重新吸收入血管?，经过全身的循环?，将刮出的废物从尿液排出?。
49、怎样能通过罐印儿和痧象判断人体的健康状况？罐儿印儿?紫黑而黯，是血淤和受寒的标志。如走罐出现大面积黑紫印迹时，提示外感风寒。
如印迹数日不退，好表现病程已久，需要多治疗一段时间。罐印呈散在紫癜，深浅不一，为气滞血瘀之症，罐印淡紫发青伴斑块儿，提示气虚血瘀。
罐印鲜红，提示阴虚火旺。吸拔后，有罐印或虽有罐印，但起罐后立即消失恢复常色者，提示病邪尚轻。但肥胖或贫血的人，也常常没有吸拔印迹。
被吸拔的部位在五分钟内，出现明显的吸拔体征，说明该部位就是有病的部位。在背部大面积走罐后，如有红色小点儿集中于某穴位附近，提示该穴
位所在脏腑异常。50、拔罐和刮痧能消炎吗?？拔罐能把深层的毒素拔到浅层和体层(寒气?浊气?热毒?痰浊等毒素)?比如，有人肩膀很疼，
用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻，但有时，刮了以后也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样？主要有两个原因，是病灶点很深，刮痧法触及不
到:二是气血不足?，以内的气血没有顶过来，雨雪就难以出来，使用拔罐法，马上见效?。病灶点儿深的，如果一拔罐很快出现黑紫印，那深层的
瘀血就被拔出来了。但是，如果还是罐下无痕?，那就要耐心地在此处多拔几次?，每天十分钟?，直到出现罐印为止。拔罐的最佳功能就是它的引
血功能，因为新鲜的血液里，自由丰富的淋巴细胞，它能起到消炎，杀菌，不使细胞生长等作用。中医调理的精髓在于扶正气，说的就是，当人体气
血充足之后，自身正气足(一叫免疫力强?)的时候，它可以去除病气，固气护本。51、拔罐儿要怎样拔才好呢？在扭伤的瞬间，身体局部的气血
流动被阻滞，导致气滞血瘀，扭伤过后，这已经形成的血鱼成为导致病源，继续阻碍气血的循环，造成疼痛症状。这种情况下进行拔罐，?利用拔罐
形成的压力差使内气向体表外泄，而那气的外泄会带动局部的淤血?透过皮肤向外排出?，表现为拔出血泡，血泡拔出，疼痛会立即减轻。经一次或
者两三次?，把淤血拔尽，扭伤也就痊愈了，这种情况拔罐的效果就是“活血化瘀?”52、为什么有些人拔罐爱出水泡?？拔罐的主要作用就是祛
瘀排毒，祛湿。当人体湿气较重的时候拔罐就会出现水泡，一种好的排毒反应?。53、肾阴虚的人能否做熏灸？在阴虚的人表现是虚热，不建议先
做熏灸，应先调理经络?，同时配合滋阴食品?，阶段性的调理后再做熏灸。54、下午5点~7点?做经络调理和温灸会影响肾功能吗?？下午5
点~7点做经络调理和针灸?不仅不会影响肾功能，在这个时候疏通肾经和增强肾主收藏的能力?，熏灸也能起到增补肾收藏能量的作用。55、夏
天，气血不足，体质偏寒的人多长时间坐一次熏蒸？气血不足，体质偏寒的人需要补气补血，在辨证施治的前提下采取疏通经络增强脏腑功能?:通
过熏灸增补脏腑能量，促进生血功能。夏天的时候根据症状程度?熏灸次数可以适当调整，一般情况下建议熏灸一周两次的宜。56、夏天吃粮食会
不会影响熏灸效果？夏天吃凉食会影响熏灸效果?。畏寒主收引，温灸用来驱寒的?，在熏酒以后再吃凉食，则会影响熏灸效果?。57、什么是实
症?高血压？什么是虚症高血压?？“实症高血压”是指血液里多了“不该多的脂肪和油脂”由于粘稠的血液对血管的压力增大而引起的血压升高?
。“虚症高血压”主要是指人体内少了“不该少的气血”为了保持正常的生命?活动需要增加血液运行的动力，从而引发的血压升高?。高血压容易
引起头痛，头晕，乏力，脑出血，脑梗塞等相应的疾病?。58、高血压患者饮食注意什么?？时政高血压患者饮食要注意:低钠摄入，低油脂摄入
，蔬菜水果为主?，合理饮食，不要过饥过饱?。虚症高血压患者除了上述注意事项外，能加入一些滋阴补肾的食品和食物?59、什么是高血糖？
高血糖主要是两方面原因造成的，一方面是脾虚后运化无力?使过多的糖分不能正常的分布和消耗，而造成血糖的升高，另一方面阴虚内热，过多的
消耗体内津液，使得血液浓度升高，那的糖分相比之下就显得高了，就形成高血糖?。60.在推背时顾客容易出痧是怎么回事？因为体内血液代谢
能力差，不能很好的代谢出去，停留在，出痧是通过物理的手法，是毛孔增大排出毒素61.定期做背什么好处？养背=养命后背的保养背部是以脊
椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾
、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往赢接反映着脏腑是否正常运转。?由此可见，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于
生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，关注背部，正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。背为阳，腹为阴
。只要保养好背部，就能让人体的背部发光发热，滋生出源源不断的能量。因为人体背部分布的基本上都是阳经，脊柱是主一身阳气的督脉所在，督
脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关。从中医的角度来看，脊背正中间是督脉，总督全身阳气。脊背两旁是足太阳膀胱
经循行的部位，膀胱经阳气最多，且与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。膀胱经还与其他腑脏有着紧密的联系，例如肺腧、厥
阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上，分布于督脉两侧62.整个背部长痘痘是怎么回事
？体内湿毒，在天气热的时候，皮肤会分泌出大量的汗带走体内的热量，但是如果我们不及时取清理这些汗迹，肯定是有问题的，这会造成我们皮肤
的毛细血管被汗水里面的成分堵塞，这样一来我们体内的热量就会排不出去，也就是湿毒，如果遇上天气降温就很容易出现痘痘螨虫因素，我们身边
螨虫太多也会导致背部长痘痘，而且这些螨虫一般都是在我们体表的毛孔里面，这样我们皮肤就分泌不出脂肪，长期以往这样下去就容易出现细菌滋
生，这样一来，痘痘自然就形成了。肺部问题，如果我们不仅背部长痘痘，同时，脸上也长痘痘，这个时候我们就要考虑一下是不是我们的肺部出现
问题了，因为肺部出现肺热或者我们中医常说的经络不通问题，这个时候脸上与背上长痘痘是非常正常的63.背部五脏六腑反射区是什么？后背为
五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射
区。64.身体问题看背能目测出来吗？能，背部肤色不均，属肝胆排毒功能下降。(2)背部毛孔粗大，为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引
起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。65.背部肺区如何诊断?(1)拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。(2)背部长痘为肺风粉刺，体
质燥热，多为肺阴虚。(3)便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。备注：胖人多痰，瘦人多火。66、背部心区如何诊断？(1)拇指推心区内
膀胱经，出现发红现象，心火旺。(2)眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。67、背部肝区如何诊断?
(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。(2)肝区突出为肝功能下降。(3)眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛68、背部脾区如
何诊断？(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。(2)口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。(3)皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄
腻，便秘实胖者多胃火旺盛。69、背部肾区如何诊断？(1)肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。(2)面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉
怕冷为肾阳虚。(3)听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。70、背部生殖区如何诊断？(1)生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，
痛经。(2)生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状“人体的衰老从肩颈开始：肩颈是毒素最容易堆积的地方，是致
病的关键;万病之源源于血，百病之由由于气，中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。”71.肩颈的结构是什么？颈椎
有七节，神经连接头面部;颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方;颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要
通道。72.肩颈堵塞会引起哪方面的问题？一、影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收1.用了很久专业护理，但没有多大效果;2.面部晦暗、没
有光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符;3.有倦容、抵抗差、易过敏、易留色素印、长斑。73、头部供血不足会出现什么症状？1.头痛
、头晕、偏头痛;2.记忆力减退、健忘;3.睡眠质量差(多梦、易醒、难以入睡)。74、如何辩证肩颈是否阻塞？1.手按上去后就会有痛，
酸涨的现象(肌肉硬是劳损,骨头痛是增生);2.肩胛骨缝痛、经常四肢发麻、手脚冰凉;3.做事韧性差，易在短时间出现疲劳现象。75.肩
颈淤堵会有什么后果？肩颈堵了→血压上来了!肩颈堵了→睡眠不好，经常多梦!肩颈堵了→记忆力越来越不好了!肩颈堵了→头都不能后仰了!肩
颈堵了→妇科病越来越多，更年期提早了!肩颈堵了→脑补供血不足，导致各方面问题来了!从中医的角度讲，人体分为三焦，分别主：气循环、血
循环，水循环;首当其冲的就是气循环，因为气不行则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。76.为什么说肩颈是人体最先衰老的地方？因
为人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时候，毒素首先堆积的地方就是肩颈肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩
颈不通就会造成——头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素。尤其是女性——就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。77.
肩颈保养是什么？从中医的视点来讲，人体分为三焦，别离主：气循环、血循环，水循环。首战之地的即是气循环，由于气不可则血不畅，血不畅则
水不流，水不流则毒不排。咱们的肩颈保护是以按摩点穴刮痧疗法，联系植物中提取的医疗用的等级精油，然后活血化瘀、祛风散寒，打通管道，净
化血液，扫除毒素，起到减轻肩颈肌肉疲惫、生硬、痛苦、协助处理气血不畅的疑问。78.肩颈保养有什么作用？1.活血化瘀、祛风散寒、疏通
经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。2.改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。我们
是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌
肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。79.如何肩颈保养?肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的
办法还是推拿刮痧和艾灸。肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通。因此可以说肩颈部的健康
直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络，不仅可以治疗肩井的疾患，对于人体面部的疾病也有很大的改善。80.做一次肩颈刮痧
就能解决肩颈问题吗？做一次肩颈刮痧——是不能从根本上解决颈椎问题的。因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程。但是做
一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完疗程的话，是能够解决肩颈问题的。81.肩颈保护会有依赖性吗？不会有
依赖性的。由于咱们运用的是中医按摩方法，再合作纯天然植物中萃取的精油，不会有任何副效果，更不会有依赖性。82.推拿刮痧后注意事项有
哪些？1、推拿刮痧后不宜冲凉、洗头2推拿刮痧后不宜着凉3、推拿刮痧后多喝热水或者花茶促进代谢4、推拿刮痧后不宜做剧烈运动83.做淋
巴对身体有何作用？，淋巴系统是循环系统的重要体，它相当于身体的清道夫，可以收集各种器官的毒素。在身体的血液中运输营养物质和氧气的过
程中，淋巴系统会收集毒素和代谢废物，进行有效的过滤和纯化，然后运送到肾脏部位，最后通过腹股沟排泄系统排出体外。如果循环系统的循环减
慢，身体的毒素会积累更多，面部有痤疮，身体脂肪等问题。身体的淋巴系统具有携带老化废物在体内的能力，增强身体免疫功能。淋巴结具有过滤
作用，过滤老化废物，杀死细菌在体内活动可预防疾病，通过淋巴引流可以使身体的毒素更快排出体外。84.如何看臀部就知是否健康？摸温度：
如果臀部、肾区的温度低，冰冰凉，盆腔淤堵产生寒湿。2、捏臀：捏臀部上的八髎部位，松软且捏得起代表子宫健康。3、拨臀部环跳：如果刺痛
，生殖系统一定不健康，易得妇科疾患，臀部的环跳穴是妇科炎症的最佳调理穴位4、看臀部形状：(1)平直型：易得肿瘤疾病，上火、皮肤干燥
、脾气躁、性子急。(2)后翘型八髎骨突出：易得妇科炎症，盆腔积液，子宫后位。(3)下垂型：易得肿瘤疾病及妇科炎症，盆腔积液，多发性
囊肿，最容易癌变。(4)外扩型：子宫脱垂，月子后遗症，腰酸背痛，月经不调，月经淋漓不尽，小便失禁。(5)色素沉着型：瘀症，久坐导致
皮肤被压迫，长期气血不畅通引起色素沉着。85.臀部是盆腔的一面镜子如何辩证？1、臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留2、座茧发黑：性激素
水平下降3、臀部凹陷：卵巢萎缩的表现4、臀部长痘：毒素湿气过重5、臀部冰凉：宫寒体寒的表现6、腰部发黑和横纹：肾虚的表现7、臀部两
侧酸痛：卵巢囊肿等妇科疾病8、腰部松弛：带脉松9、小腹凸起：宫寒，易不孕不育86.臀部容易发生什么问题？毒素问题和激素问题毒素问题
容易引发腰痛痔疮1.87.臀部毒素为什么会引发腰痛和痔疮？由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好，使臀部循环不好，发凉，大
量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，臀部附近就像一个垃圾场，从而导致腰部问题，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成血瘀，在直肠部
位易形?成痔疮。88.臀部毒素问题会不会引发妇科问题？会，臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌，导致盆腔积液、盆腔炎、附
件炎、阴道炎等炎症。当臀部受寒?，会使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，月血色暗、血块等；当臀部(盆腔)多湿，主要是造成泌尿生殖系
统的炎症，盆腔炎或阴道炎等;在子宫、卵巢部位寒气不容易排出形成囊肿，肌瘤等。89．臀部会不会衰老？衰老’雌性激素下降会有哪些表现？
会，臀部是雌激素囤积的地方，臀部下垂说明雌激素水平下降，臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗，更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严
重下降，最终导致性冷淡、更年期提前。?40岁开始，会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。90.臀部堵塞对人体会有什么危害？1、生殖系
统：宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。2、淋巴系统：淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚
至淋巴堵塞，病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。3、循环系统：手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。4、肌肉系统：
乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。5、神经系统：坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、
腰椎等酸胀或不适。6、经络系统：四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。7、对
人体外形比例的影响：臀部、腿部、腰部易引发局部过多浮肉、过量的水份聚集易产生湿症、寒症、身体变形、代谢减慢、人体比例不符合健康美的
标准比例。91.不注意保养臀部，会有怎样的结果？1、易造成月经不调，痛经，甚至于闭经。2、易造成盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎等疾
病。3、易造成卵巢早衰现象，这是女性衰退最严重的信号。4、易患尿路感染出现尿频尿急尿痛。5、易出现腰酸痛，腰腹部臃肿，下肢沉重冷麻
。92.经常做臀部会有什么好处？1、改善血液循环：改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环，所以具有消除便
秘和宿便的功效。2、睡眠质量：有很好的平衡阴阳功效，马上改善，提高睡眠质量，从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等。3、面部肌肤：针对性
的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡，提醒日常只注重脸部护理美女们，可见想要拥有好
皮肤，好体形臀部护理也是关键。4、改善体型：排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素。5、性福生活：修复盆底肌，改善子宫及阴道、韧带
的弹性，收紧阴道，启动卵巢功能，刺激腺体分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩爱。93.如何通过面诊来诊断胸部问题？眼部周区(眼
袋、黑眼圈，鱼尾纹、眼肿)——对应的是乳根区乳根区一定有增生堵塞的问题或乳房下面有空乳。额头周区抬头纹、川字纹、面部(毛孔粗大、痘
痘、暗疮、颊红)——对应心肺区堵塞。下巴嘴区斑、豆、毛发浓、粗——对应的是性腺区。面颊周区法令纹较深、脸颊暗黄、长痘、鼻翼两边发红
毛孔粗大——淋巴区(A区)堵塞增厚。94.看胸部如何辩证胸部问题？看乳头正常粉红色内陷——淋巴排毒系统和胃一定不好，容易得乳腺炎和
囊肿。诊断：乳根区一定有增生堵塞的问题或乳房下面有空乳。看乳晕颜色黑：肝火旺，肝气不能正常疏泄，代谢差。晕色淡白：气血不足，循环不
畅，脾胃虚(肝经环绕乳晕，肝主疏泄，疏不好则黑，泻过多则淡而虚)有副乳淋巴不畅：如有内衣印代表内衣穿着不当，遗传长乳。看乳房乳房上
有青筋：肝火旺，性情急，脾气燥;静脉毒素堆积，颜色越深越不好。青筋越粗，形状越迂回，表示情况越严重，尤其是出现在A区部位。乳房外扩
下垂萎缩：胸部缺少营养，肝主筋，肝不好。乳房结缔组织松驰：脾不好，脾主肌肉，主生化气血，肌肉松弛跟脾有直接关系。例如，眼袋，是因眼
周肌肉松弛，但根本原因是脾不好。乳房上的痣：红痣为脂肪瘤，黑痣为气血和毒素代谢差，由于肝肾同源所以肝不好肾也不好，怒伤肝，肝气郁结
影响肾，肾主生殖藏精，造成内分泌紊乱95.临床现象有哪些？淋巴区淋巴循环不畅、腋下淋巴肿大、睡眠不好、代谢障碍，免疫力低下，肝胆功
能弱、子宫卵巢易患肌瘤囊肿。性腺区生殖系统功能弱，月经失调、妇科炎症，宫寒不孕不育流产，腰酸背痛、早产性冷淡，更年期提前，卵巢早衰
。乳根区——肝胆反射区腰酸、背痛。肾功能下降，泌尿系统感染，尿频、尿急、耳鸣、眼袋、下肢浮肿、肠胃弱、易肥胖、易便秘。乳头过深、过
浅过长、内陷肺与大肠功能弱，气血循环差肩颈疼痛、头晕失眠、记忆力差、皮肤油腻、毛孔粗。乳晕过大过小脾胃弱人过胖或过瘦，消化吸收不好
，易便秘、皮肤发黄。上乳沟外扩心与小肠功能弱、心慌、心闷、心律不齐、毒素淤积。经量少、闭经、面白、颊红。下乳沟下部份空无脂肪，肾与
膀胱、尿频、急、耳鸣、眼袋下肢浮肿、肾虚纹、性冷淡、易子宫卵巢早衰。96．美容师如何与顾客谈论关于胸部保养的话题?比如：很多顾客会
问，我为什么要定期过来做胸部保养?美容师可以就下面两个方面而谈：胸部不健康其他疾病也会随之而来在现如今，女性或多或少的都会有一些压
力，内分泌相当紊乱，对于乳房的健康是非常不利的。因为乳房是否健康直接反映了女性的内分泌和内里是否健康。女人的内分泌对女性身体的健康
状况有很好的调节作用，当女性内里不再健康时，其他疾病也会随之而来。预防乳腺癌要“趁早”中国原本属于乳腺癌低发国家之一，但近年来每年
新增3%~4%?病患，超世界平均水平。乳腺癌发病年龄在40~60?岁间，而我国发病高峰则提前至45岁。所有的乳癌都是由乳腺增生形成
的结节?增生?钎维瘤?乳癌▲20—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的
恶1性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一，男性乳腺癌罕见。▲乳腺上容易发生的疾病，如急性乳腺炎、乳
腺增生、乳腺瘤、乳腺癌等，都与乳腺的经络瘀堵有直接关系。▲乳房的内侧与肾经有关;乳房与乳晕与胃经和肝经有关;乳房外侧与肝经、胆经、
心包经有关。肾精将先天之精气和集聚五脏六腑之后的精气灌养乳房，胃、脾受水谷精微化生之气血濡养乳房。肝、胆通过经络对乳房实行其藏血和
疏泄的作用，这样共同维持乳房的正常的生理功能。当乳房的经络不通发生了瘀堵，慢性瘀堵是常见的乳腺增生。瘀堵不能解除，逐年增加，就易发
生乳腺痛，再进一步发展就是乳腺癌。▲所以，预防和治疗乳房疾病的关键是及时疏通瘀乳房相通的经络活血化淤，养足气血。97.腹部有哪些经
络？腹部有7条阴经所过(六条阴经和一条任脉),是先天最容易寒凝的地方。中医认为：阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛
。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。任脉有统任全身的阴经，调节五脏的作用督脉：:有总督全身各阳经，调节六腑的作用冲脉：总
领全身气血，根据任督的调节，营养五脏六腑全身经脉。98.经常温灸腹部有何作用？肚子上循行很多重要的经脉，如正中间的任脉，以及足少阴
肾经，足厥阴肝经，足太阴脾经，以及足阳明胃经。这些经脉在人体的健康方面起到很好的作用，在温灸的过程中可以起到温经散寒，扶阳固脱，消
瘀散结以及防病保健的作用。温灸肚子时有很好的保健作用，也有很好的治疗作用，像温灸穴位如神阙、关元、气海、水道、归来，以及中脘等穴位
，都会起到很好的养生作用99.腰痛有哪些原因造成的？1.姿势不正确2.急性腰扭伤3.劳累4退行性改变及骨质增生5.腰椎间盘突
出5.腰椎间盘突出6肾虚引起的腰痛7.高跟鞋惹的祸8.盆腔炎9.长期坐着10.错误的运动方式100.女性卵巢早衰有反应
吗？1、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部；2、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去
弹性及饱满；3、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质；4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性；5、体
态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线；6、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易
失眠；7、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足；8、“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再；9、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症10、经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。101.现在女性卵巢早衰是什么原因造成的？1，寒湿生活没有规律；秋风起，还是短衣短裤露脐装；夏天整天冰凉冷饮；吹空调。2，久坐长期久坐，紧身衣，子宫卵巢缺氧；记住子宫卵巢是需要呼吸的。3，精神压力大生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。4，过大减肥当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足。102.卵巢与雌性激素有什么关联？1.卵巢是分泌雌激素的器官，就像地球生物的生命离不开太阳光，而女性也离不开雌激素。如果没有了太阳，就不会有阳光，地球生物会枯萎、凋零、终止生命；如果没有了卵巢，就不会有雌激素，女性也会加快速度的衰老——所以，在一定意义上说，卵巢就是女性体内的小太阳，是维持女性机体生命活力和年轻状态的源泉。2.卵巢功能正常与否，往往决定了女性的生理年龄——是“50岁拥有30岁的容颜”，还是“30岁变得像50岁一般苍老”。103.卵巢早衰应注重调理哪里？卵巢早衰调理，应注重肝肾，调和冲任中医为您解释卵巢早衰的病因、病理。并藉此找到一些“对症下药”的依据。《黄帝内经?素问?上古天真论》中有“女子……二七而天癸至，任通脉，太冲脉盛，月事以时下，故有子”的说法。可见，女子月经来潮，能够怀孕生育，都是“任冲二脉”共同作用的结果。因肝主气主藏血，而肾为先天之本。所以，中医妇科泰斗朱南孙老教授对与卵巢早衰等妇科疾病的治疗，就非常注重肝肾和任冲二脉。朱南孙认为，妇女疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾最为密切。她提出“治肝必及肾，益肾须疏肝，肝肾为纲，肝肾同治”的观点。其名言是：“冲任以通盛为贵，所谓任通冲盛，诸恙得解，毓麟有望”。104.如何调理卵巢？1，艾灸一周休息1天；每天1次，每次每个穴位30分钟；2，早晚各推腹1次，每次5分钟左右。3，晚上用艾草泡脚，行气活血，引火归元；水温以不超过50°为宜，以身体微微出汗就好。然后按摩足部穴位。艾灸取穴：肝俞穴、肾俞、中脘穴、肚脐、足三里、太溪穴、太冲穴105.正常舌相有哪些特征,舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有颗粒均匀，干湿适中的白苔，通常描述为“淡红舌、薄白苔”。?106、试诉淡红舌是何主症？淡红舌?主虚证、寒症。107、试诉红舌是何主症？红舌?主热证。108.试诉絳舌是何主症？絳舌?主内热深重。1、试诉紫舌的主何症？紫舌?主淤血，寒症和热症。?2.、白苔主何症？白苔?多主表征，寒症3、黄苔主何症？黄苔?主热症，里症。4、灰白苔主何症？灰白苔?主里寒症或里热症。 |
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