坚持做一个运动自律的女生简短文案 (60句)

意大利的达芬奇有句名言--运动是一切生命的源泉。运动可以提高身体代谢，增强消化道对食物的消化吸收能力，当你运动坚持不下去的时候，你会怎么办呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是励志的句子小编整理的“坚持做一个运动自律的女生简短文案”，仅供参考。

坚持做一个运动自律的女生简短文案【篇一】

1.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

2.健全的精神寓于健全的身体。

3.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

4.撑过是天堂，放弃是地狱！

5.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

6.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

7.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

8.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

9.诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德

10.妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德

11.健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

12.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

13.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

14.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

15.老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

16.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

17.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

18.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

19.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

20.如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

坚持做一个运动自律的女生简短文案【篇二】

21.能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

22.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

23.健身能长寿，不容再等候。

24.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

25.人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

26.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

27.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

28.练足精气神，不进医院门。

29.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

30.运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。

31.全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

32.财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

33.走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基

34.没有伞的孩子必须努力奔跑!

35.生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

36.锻炼从今始，何必待明朝。

37.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

38.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

39.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！

40.读书是为了心平气和地跟傻逼说话 而健身是为了让傻逼心平气和地跟你说话。

坚持做一个运动自律的女生简短文案【篇三】

41.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

42.作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

43.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

44.你付出了多少，身材知道。

45.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

46.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

47.走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

48.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

49.每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

50.22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

51.对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥

52.3．坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

53.使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。

54.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

55.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

56.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

57.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

58.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

59.胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

60.在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

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坚持运动自律积极向上的文案

每一个优秀的人背后，都是自律的运动，运动可以帮助我们更好的入睡，提高睡眠质量，每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。运动自律的语录你知道吗？下面是励志的句子小编帮大家整理的《坚持运动自律积极向上的文案》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

坚持运动自律积极向上的文案(篇一)

1.甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

2.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

3.流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

4.清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！

5.品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚

6.年龄阻止不了你对目标的追求！

7.男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

8.不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

9.要么挥汗如雨，要么滚回家。

10.勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石

11.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

12.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

13.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

14.我努力过了，不管成功与否不后悔。

15.千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁

16.健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

17.虽然认输不会死、但我死也不会认输！

18.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

19.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

20.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图

坚持运动自律积极向上的文案(篇二)

21.令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

22.更高、更快、更强！

23.爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

24.得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。

25.对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基

26.身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

27.脸蛋是天生的，身材可不是。

28.名心盛者必作伪。——吕坤

29.健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。

30.锻炼健身，健身立命，立命立业。

31.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

32.健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

33.欲虽不可去，求可节也。——荀子

34.出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

35.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

36.成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特

37.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

38.一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常?廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行

39.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

40.健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

坚持运动自律积极向上的文案(篇三)

41.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

42.弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

43.15．坚持坚持让运动成为一种习惯。

44.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

45.多照照镜子，很多事情你就明白了。

46.我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

47.宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

48.锻炼健身是对疾病的最好预防。

49.你付出了多少，身材知道。

50.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

51.我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

52.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

53.好身材只留给有毅力的人！

54.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

55.公生明，廉生威。——李惺

56.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

57.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

58.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

59.一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦

60.这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

运动坚持自律的说说

1．坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

3．坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

5．坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

7．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

9．收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

11．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。

13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

14．不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

15．坚持坚持让运动成为一种习惯。

16．我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

19．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。

20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

21．失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

22．坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

23．决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

个人每天坚持运动自律40句

运动不止，生命不息，在生活中，我们一定要多运动，多做运动也是对身体好，同时做运动锻炼自己的身体，也是加强自己魅力的一种方法，在自己开始坚持运动的时候，你是用什么样的句子来鼓励激励自己的。下面是由励志的句子网站小编为大家整理的“个人每天坚持运动自律40句”，仅供参考，欢迎大家阅读。

个人每天坚持运动自律40句(一)

1、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

2、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

3、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

4、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。

5、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

6、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

7、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

8、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

9、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

10、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

11、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

12、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

13、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

14、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

15、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

16、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

17、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

18、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

19、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

20、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

个人每天坚持运动自律40句(二)

1、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

2、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

3、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

4、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

5、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

6、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

7、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

8、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

9、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声

10、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

11、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

12、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力

13、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”

14、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈

15、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无

16、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

17、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

18、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

19、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道

20、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练

读了“坚持做一个运动自律的女生简短文案 (60句)”，有没有一两句让您喜欢的短句？希望您喜欢小编为您推荐的句子大全，更多好内容请阅读坚持运动自律句子，祝您开心愉快！