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一年中最热的时节正在逼近， 是时候找个地方避避暑了。 中国有哪些避暑的好去处？ 听地理君给你盘一盘
经典老牌避暑胜地 提到避暑，大家首先想到承德避暑山庄，接下来就是庐山、莫干山、北戴河、鸡公山“四大中国近代避暑地”。四座是山，一角是海，的确在炎炎夏日令人向往。 莫干山 在连“旅行”的概念都还没有在中国的民众间兴起时，莫干山就已经成为全球有识之士青睐的度假地。早在一百多年前，莫干山已经以“中国的富士山”“东方的托斯卡纳”等美誉闻名海外。 在庐山、莫干山、北戴河、鸡公山四大中国避暑地中，莫干山的别墅兴建得最早，成为中国第一处度假地。
1896年，纯西式的贝勒别墅在莫干山建成。而鸡公山的第一座别墅在1903年，庐山在1897年，其他几处又更晚一段时间。图为如今航拍莫干山山顶城堡建筑风光 位于浙北的莫干山，属于天目山余脉，森林覆盖率高达93.5%，主峰海拔不过700余米，却是整个长三角地区最适宜度假之地。 这里属于山地和平原的接壤地带，西南高、东北低，呈西南—东北走向，山体大多是坡度40度左右的等齐斜坡，而北麓和南麓都有很多幽深僻静的山谷。这使得来自杭州湾的东南风可以长驱直入，而来自太湖方向的东北风，也能沿着莫干山的斜坡扶摇直上，凉爽宜人。
数据显示，莫干山全年平均气温13.3℃，最热的七八月份也不超过25℃，与山下相差8~10℃。当周边的城市热浪当头时，这里却是“时时皆有风，处处透凉意” 因此，山上现存的200多栋别墅，一小半都位于这个地段。一百多年前，西方人大量涌入莫干山，在此仿造家乡建筑物，建造休闲度假的别墅群。 漫步于莫干山内，随处可见名人旧宅：蒋介石曾和宋美龄欢度过蜜月的白云山馆、毛泽东停留过的皇后饭店、巴金曾潜居写作的巴金别墅、杜月笙时常来度假的杜月笙别墅等等，不一而足。
莫干山庾村图书馆 如今人们已开始偏爱更有本土味道的农宅。在绵亘的群山中间，错落有致地镶嵌着几块小平地，当地村民在这里营造家园，开垦农田，并使家园掩映于山水之中，隐逸而质朴，这是东方人与莫干山的相处之道。 鸡公山 河南之南，地处大别山脉的鸡公山，是与庐山、北戴河、莫干山并称的中国的四大避暑胜地。
鸡公山主峰报晓峰，两侧有灵化山与长岭，整个山势如雄鸡引颈报晓，矗立群山之中，故而得名 鸡公山位于河南信阳市南38公里的豫鄂交界处，东西与大别山、桐柏山首尾相接，地处我国南北方天然分界线。此山闻名时间不过百年，这里风光秀美、植被繁茂，植被覆盖率高达87％，距离“火炉”武汉不过百余公里，但气候凉爽。 据气象资料，全年4~10月的七个月中，月平均气温为11.8~23.6°C，温度高于35°C的天气，在鸡公山年均只有一天；而南北边的武汉和郑州，高于35°C的天气年均多达30至40天。 尤其在盛夏，当此山以南的江汉平原和以北的黄淮平原被炎炎烈日炙烤时，鸡公山上却是午前如春、午后如秋、夜如初冬。
鸡公山地处我国南北方天然分界线，冬长夏短 图为俯拍鸡公山山路 气象学家的解释是，鸡公山位于亚热带向暖温带过渡的地带，是冷暖空气交汇区。山体两侧峡谷深平，似两条风廊，加之山谷易于通风，有“无日不风”之说，风带走了夏季的炎热酷暑。 再加上直接受江淮气旋、江淮切变线、江淮梅雨的影响，这里雨量充沛，气候湿润，对降温解暑起到了关键作用。
鸡公山别墅群中最具特色的建筑——颐庐，坐落在一处陡崖之上，与报晓峰南北相望 从高空俯瞰，山上一栋栋清末到民国时期修筑的不同国别、风格的别墅建筑，掩映在郁郁葱葱的林木之间，周围白云浮动，宛若海上仙山。经历百年风雨后，这些斑驳的建筑已经成为了鸡公山最具代表性和观赏价值的宝藏。 庐山 若要从中选出一座最受隐士欢迎的文化名山，就非庐山莫属了。 在没有空调的年代，很多人盛夏纳凉的主要方式是寻找环境清幽的林荫地带。植物遮天蔽日，林下一片凉意，庐山的高山流水形成了众多的激流和瀑布。风和日丽时，泛舟湖面，庐山的倒映在碧波荡漾的鄱阳湖上摇曳，令人诗兴大发。
中国文学名篇中，宋代诗人苏轼“不识庐山真面目，只缘身在此山中”、唐代诗人李白“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”、毛泽东“无限风光在险峰”等名句都诞生在这里 庐山市陆地森林覆盖率达61.8%，环境优雅，空气清新，集天然“水吧”“氧吧”一身，享有“江西后花园”的美誉。庐山夏季平均气温只有22.6℃左右，牯岭森林覆盖率达90.7%，是古今中外驰名的避暑胜地。
庐山幽深清静的自然景致让人们远离尘嚣， 隐士生活则成为了庐山文化内涵的重要内容， 两者共同造就了庐山的“悠然” 庐山之美离不开那里各种风格的老别墅，每一栋别墅都有一段故事。 民国时期，由于庐山地近南京，飞机仅1小时便抵九江，而南京又是典型的“火炉”气候，为避暑以及工作方便，1932年后每年夏天行政院各部都上庐山来办公。庐山作为国民政府避暑办公之地，成为了当时的“夏都”。
庐山上的经典建筑美庐是母亲倪桂珍送给女儿宋美龄的嫁妆。这里修竹环绕，禅意幽深，温煦惬意，适合家居 北戴河 上世纪20年代，北戴河已然是与夏威夷齐名的避暑胜地，被称为“东亚避暑之冠”。与其他由外国人开发的避暑地不同，北戴河避暑地从诞生之初，便融入了中国人的智慧与努力。它是中国第一个、也是唯一一个由清政府确定的自主对外开放的避暑地。
一汪碧水，水色含青。北戴河海滨环境优美，风光秀丽 北戴河区地处中纬暖温带，受海洋气候的调节，夏无酷暑，冬无严寒，一年之中，日最高气温超过30℃的天数，平均不超过10天。夏季的气温比北京要低3℃～7℃，再有阵阵海风吹拂，就更显得凉爽宜人了。 每到夏季，人们就会一股脑地涌入海滨城市，迫不及待地奔向沙滩的怀抱。清浅晶亮的海水随风荡漾，临岸的建筑沐浴着阳光，静静的海湾里还泊着一艘艘的渔船，这样的景致为北戴河增加了许多休闲气息。
北戴河海景 在如今的北戴河，围绕着海岸修筑了平整的水泥路，游人骑车或者漫步，都十分惬意。近年来，北戴河经常举办戏剧节、音乐节等文化活动，逐渐开始吸引新一代的年轻人前往消夏。 承德避暑山庄 承德是一个由低山、丘陵、河谷盆地所组成的山城，避暑山庄就位于武烈河西岸一带狭长的谷地上。
承德避暑山庄，又名“承德离宫”或“热河行宫”，是清代皇帝夏天避暑和处理政务的场所，也是我国现存规模最大的古代皇家园林，浓缩了中华大地各处的景观 承德避暑山庄地处内蒙古高原与华北平原的过渡带，属温带大陆性季风型山地气候，四季分明。 由于四周环山，冬天虽然寒冷，但温度要高于其他同纬度地区；夏季雨量集中，凉爽非常，基本上无炎热期。夏天是去避暑山庄最好的时节，这从古代皇帝选择夏日前去避暑中也能窥见一斑。
避暑山庄水体的艺术形成以湖泊为主体， 以山环水，以水绕堤，不是江南却胜似江南 历史上的承德地区，地理环境比现在要优越许多。丰宁、围场县以北，有自西向东绵延的阴山余脉，山的北侧是俗称为“坝上”的内蒙古高原南缘。 围场县的东西两边分别有海拔在1500米以下的七老图山和燕山山脉绵延向南，像两道互相连结的天然屏障，将顺滦河、潮河流域上溯的海洋性季风、温暖气流拦截于坝下，使坝下地区的雨量充沛，气候温润，有利于植物和动物的生长与繁殖。
避暑山庄中的水心榭 康熙时期承德地区的森林覆盖率大约在50%~70%，直至清末，承德市周围的群山还是笼罩在一片莽莽苍苍的松涛林海里。这样的大环境使避暑山庄的气候远比北京凉爽。
新兴避暑胜地 除了这些老牌避暑胜地，近年来有五台山、老君山、古剑山、长白山等新一批清凉宜人的夏季好去处也开始崭露头角。 五台山 “山中气候寒冷，台顶终年有冰，盛夏天气凉爽”，五台山又被称为清凉山。作为中国佛教四大名山之一，山西五台山早已被列入了世界文化遗产，名誉中外。
山西忻州五台山台怀镇建筑群风光 五台山属太行山系，处于太行山北部，由一系列大山和群峰组成。由于海拔有三千多米，气候特征和中国东北部的大兴安岭差不多，所以五台山的全年平均气温能达到零下4℃，即便是在天气最热的7、8月份，日平均气温也不会超过15℃，是很多人推崇的避暑胜地。 老君山 中国很多地方都有老君山，而且大都跟老子相关，其中比较著名的有河南洛阳老君山、陕西省商洛市老君山、河北怀来老君山、四川屏山县老君山等等。 “一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳”。这是洛阳老君山的生动写照。
洛阳老君山 老君山位于亚热带向暖温带过渡地区，森林茂密，灌木丛生，追梦谷景区的道路顺谷沿溪而上。绿荫浓郁，遮天蔽日，只留得斑驳的光影，虫鸣鸟语，山花飘香，增添了神秘和情趣，这里有“中州地区天然动植物种质基因库”之美誉。 就算是最酷热的三伏天，老君山的温度也只有个二十多度的样子，号称洛阳的“避暑山庄”。 古剑山 古剑山位于重庆市綦江区西北部，由贵州境内的大娄山蜿蜒而来，距綦江城区10公里。全年平均气温18.5℃，负氧离子含量高，是离重庆主城最近的优质天然氧吧。
航拍古剑山净音寺全景 古剑山海拔高度在800～1200米之间，森林覆盖率高达85%以上。林间树木110多种，四季青葱、花香不绝。远望之，层林尽染，翠影重嶂，仿佛天降绿锦，适合养生、养老、养心。 长白山 原生态的自然环境、象征友谊的边境线、异国的民族风采……长白山给人们带来了数不尽的惊喜和美好。 在地理环境方面，由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，每一次海拔的升高都伴随着温度的改变，这形成了由温带到寒带的4个观景带，由此产生了“一山有四季，十里不同天”的罕见奇观。
长白山瀑布 长白山的特点也被大家总结为：冬季漫长凛冽、夏季短暂温凉、春季风大干燥、秋季多雾凉爽。年均气温在-7℃至3℃之间，相对于南方夏季的40摄氏度高温，长白山的七八月份日平均温度较低，不超过10℃，成为了游客心目中避暑纳凉的好去处。
中国地大物博，避暑胜地中的后起之秀很多，除了文中提到的，还有青海湖、五大连池、厦门鼓浪屿等等，都是值得一试的夏日避暑好去处。 今日的避暑之旅先到这里，欢迎大家在评论区提名你心目中的避暑胜地哦！ 【参考文献】 [1]聂作平.世外莫干山 现代休闲度假的开创者,中国国家地理.2012年5月 [2]朱千华.鸡公山：中原避暑胜地.中国国家地理增附刊.2020年12月 [3]北戴河 海山有主孰为功.中国四大避暑地北戴河篇.中华遗产.2015年08月 [4]戴鸣春.北戴河 世界闻名的旅游胜地避暑胜地疗养胜地[J].中国地名,2013(09):72-75. [5]朱竞梅.匡庐之巅的政治流云.中华遗产.2015年8月 [6]庐山市简介.庐山市人民政府.2022-05-20 [7]魏毅.承德,中华版图的微缩投影民族大同的现实象征.中国国家地理.2015年2月 [8]问春.2020中国智慧避暑景区TOP20[J].互联网周刊,2020(11):14-17. [9]梁凤英.避暑胜地老君山[J].中国地名,2018(06):58-59. [10]杨艳.清凉一“夏” 重庆避暑旅游胜地②[J].重庆与世界,2016(06):81+86.
中国国家地理视频号 大美中国，山河锦绣 媒体来源：中国国家地理 |
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