|
夏天带来了暑湿，让人身体不舒服、生病。
但我们人类总是被上天偏爱着的，他早早就把解药送来了。 时令的丝瓜冬瓜能清热祛湿，解毒疮、痈肿。 夏天最爱长痱子，用新鲜冬瓜汁涂抹痱子，痱子好了，又有人用丝瓜汁也好了，还有人用马齿苋煮水洗澡也好了。
朋友燥热，口干，咳嗽，吃药总是吃不好，告诉她煮冬瓜水喝，喝一次，晚上就不咳嗽了，也不口干了。
不管是冬瓜还是丝瓜，滋阴都很好，白又入肺，爱美的、想要皮肤好的女士不可错过（生态冬瓜更效）。 有人怀孕，腿脚水肿，喝了一次冬瓜煮水，也是第二天脚不肿了，冬瓜利水消肿就是这样快又好，人人都能吃，因为冬瓜平和，利水不伤。 为什么是这个时候收获冬瓜丝瓜，而不是春天收获丝瓜冬瓜。 自然的造化，都是有深意的，我们要慧解读。 刚才说的痱子，接着说，冬瓜这些都是清热祛湿的食材，痱子又是湿热郁积皮肤腠理内，正好对症。 夏天的湿热一定要通过皮肤流汗出去，如果不流汗，那湿热出不去，留在皮肤腠理，可不就是痱子。 所以夏天是个出汗的季节，只是切记不要暴汗。 总而言之，时令病最好的解决方式之一，一定是首选时令菜。 很多人说冬瓜寒凉，不能吃，可它就是蔬菜，又没有毒，为什么不能吃？ 冬瓜，丝瓜都是甘味，甘益脾，甘能和，能缓，能补。 真的不要被寒热温凉四气给绑住了思维，不要绝对，更不要二元对立，否则就见不到中医之美，见不到自然造化之神奇！ 网友说他隔壁邻居，腿上出现无名肿毒，如一元钱钱币大小，局部发红，根底坚固，肿块突出，上有黄色脓液。吃了很多药也没见好转，一个中医爷爷告诉他，每日摘丝瓜一个，连皮带籽煮水当茶喝，或者是煮水浇饭服用，果然几日后邻居的腿康复如初。你看，这才是中医，一心为民，没有私心，用最简单的方法给老百姓治病。《本草纲目》记载：“ 丝瓜，甘，平，无毒，煮食，清热利肠。故能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，及始诸血病也。清代草药著作《分类草药性》中记载其能“涂疔疮，退火毒，消肿”。元代医学家朱震亨曰：'治痘疮不快，枯者烧存性，入朱砂研末，蜜水调服’。”《医学入门》：“治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳疽、疔疮。”《仁斋直指方》：“治痈疽不敛，疮口太深：丝瓜捣汁频抹之。”甘甜的丝瓜还可以凉拌，我们这边的丝瓜可以生吃，很甘甜。切记，如果煮水煮汤喝，丝瓜皮，冬瓜皮要一起煮啊，皮都是精华，更能清热祛湿。我们只需想着皮对皮，也就是瓜皮对应我们的皮肤，想要解决皮肤问题，可不就是皮来帮助。平常炒菜，瓜皮削下来后，晒干，储存起来，洗澡洗脚都可以用，治痱子治脚气等皮肤问题，也可以用来泡茶喝。煮的时候，连皮带籽带瓜煮水当茶喝，可以放冰糖，我习惯放点冰糖，比外面卖的冬瓜汁饮料好喝，瓜也甘甜。制作方法有很多，可以隔水炖，取浓汁，也可以放水里煮，还可以榨汁捣汁……最后，还是要提醒，菜菜没错，只是要适可而止，过了、吃多了会伤人，吃少了，身体又缺失它，那你是不及还是过了呢？每每写到过犹、不及，总是会想起我们一个女性朋友，她爱吃土豆，一年四季，每天都得有土豆丝，要是外出吃饭，每次必点土豆丝，其他菜都很少吃，夏天的时候，就没见过她吃冬瓜丝瓜茄子，所以脸上痘痘很多，没法清热祛湿啊！时令菜来了，就是告诉你，该吃它了，咱们根据自己身体情况，适当吃，总之，人不能偏食，要平衡。耕读方寸间，静观自在心。朴真耕读居于乡村，开设国学经典周末班，耕读假期营，线上成人早读金刚经班，儿童庄子班，晚读黄帝内经班，让身灵更和谐。
|
