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余医生科普 健康是一切的基础，健康是金，健康是本，健康是一切的基础，是事业与财富的保障。您能成功的创业，但不一定能健康的守业。 面对环境的污染和食品的不安全 ，我们首先要改变观念，重视养生与保健，对疾病做到防患于未然。 很多人说："我吃饱喝足，我就很健康，"也有人说："我每天都运动，也不挑食，我就很健康" 以前我也这么认为我很健康，实则是，大问题没有，小问题不断。 每个人都想留住健康，能够远离疾病，这就需要我们意识到养生的重要性，平时一定要注意保养身体，其实人体就像一台精密的仪器，需要科学正确的养护，各个零件才能正常运转。 在保养过程中，有8个“特区”是保证身体健康，延缓衰老，有助长寿的关键，那么究竟是哪8个呢？接下来我们一起去了解一下。 想留住健康？医生建议：保养好人体8个“特区”，延年益寿抗衰老          |
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