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五款降血糖代茶饮

 养生与益寿 2022-07-29 发布于上海

     代茶饮,指用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方),也可以用药食两用的几种食物,代茶冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用。中药代茶饮为我国的传统剂型,是在中医理、法、方、药理论原则指导下,依据辩证或辩证与辩病相结合对病情的判断,为防治疾病、病后调理或仅为养生保健而组方选药,食物与茶叶(或不含茶叶)合制而成的剂型。

     以下,介绍五款降血糖代茶饮:

     一    麦冬乌梅止渴茶

                   麦冬15克,乌梅6枚。将麦冬,乌梅分别洗净,麦冬切碎后,与乌梅同入沙锅,加足量水,中火煎煮20分钟,过滤,取煎液2000毫升,即成。代茶饮,每天2次,每次1000毫升,频频饮服,当天喝完。

                  功效     生津止渴,养阴降糖。

                  主治     燥热伤肺,阴虚阳浮型糖尿病。

      二    绞股蓝枸杞子茶

                   绞股蓝15克,枸杞子15克。将绞股蓝,枸杞子洗净,放入大号茶杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟即可饮用。当茶,频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。

                   功效     滋补肝肾,降血糖,降血压。

                   主治    肾阴亏虚,阴虚阳浮型糖尿病,对中老年2型糖尿病患者兼有高血压,高血脂者尤为适宜。

          三    罗汉果茶

                        罗汉果15克。将罗汉果切成饮片,择量放入茶杯中,以沸水冲泡,加盖,闷15分钟即可饮用。当茶频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。

                        功效     清肺止咳,降血糖,降血压。

                        主治     各类糖尿病,对中老年燥热伤肺,胃燥津伤型轻症糖尿病患者合并高血压病者尤为适宜。 

            四    玉米须茶

                   新鲜玉米须50克,洗净,晒干,切碎,装入纱布袋中,扎口,放入大茶杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟即可饮用。代茶饮,一般可冲泡3~5次。

                   功效     解毒泄热,平肝降压,降血糖。

                   主治    各类糖尿病,对中老年糖尿病并发高血压病者尤为适宜。

            五    苦瓜茶

                   新鲜苦瓜1个,茶叶50克。将新鲜苦瓜在上1/3 处截断,去瓤,纳入茶叶后,用竹簽插合,并以细线扎紧,挂通风处阴干。苦瓜干后,外部用洁净纱布以温开水擦净,连同茶叶切碎,混合均匀。每次取10克,放入杯中,用沸水冲泡,加盖,30分钟即可饮用。代,可连续换冲开水3~5次。

                   功效     清热利尿,明目减肥,降血糖。

                   主治    各类糖尿,对青少年,中老年糖尿病合并肥胖症,视网膜病变,皮肤病症者尤为适宜。

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