膝关节半月板损伤，能否直接拍打膝盖？

编者按

很多人受病名的影响，对于膝盖半月板损伤是否能直接拍打有疑惑。今天我们就用一个案例来验证。感谢曹老大的分享！这样的案例相信在重庆北碚公园比比皆是，大家都习以为常了。

其实，膝关节是拍打的重要通用部位，而且拍打本来就叫“调伤”，意思是把旧伤调出来化解之，所以半月板损伤直接拍打膝盖的效果更好。

昨晚，经拍友推荐，北碚静观镇的花木种植老板陈先生，44岁，来到北碚公园咨询。陈先生前些年曾在工程建设工地工作，成天攀上爬下，对膝关节损伤较大，医院检查为膝关节半月板损伤，右膝更甚。

首先，让其坐在作孚园水池台阶上，用双手掌夹击拍打右腿膝关节两侧，让其放开心态，双手臂各关节放松，大臂带动小臂，小臂带动手腕，手掌四指并拢，以心脏跳动的频率用力自拍。这家伙领会能力强，不一会儿便拍得有模有样。

双膝关节内外侧拍出黑红痧包后，我再为其示范性360°补拍。右腿拍完，让其起身行走几步，感受拍打后行走的轻快。再对左膝关节如上法炮制。

双膝关节拍完，陈先生并拢双腿，绷紧膝关节，弯腰双手常触地，原先僵直膝关节后膀胱经感觉变柔软了。

刚感受到效果， 陈先生又说右肩周痛，手臂上举困难，再拍打颈后大椎穴部位、肩颈两侧及右肩头，痧现痛消，轻松上举手臂。

最后自我总结一句话:“全身出汗后，整个人都轻松了，脑壳也清醒了！”

曹老大

2022.7.27

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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