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对市面函授教材的看法 我自1998年起就不断地参加各种函授，这其中有《轨迹拳学》《凌云搏击术》《强力踢技应用》《爆发拳力自练法》《铁人训练》《野山武道》《无限制格斗》〈百日经典泰拳〉〈李小龙威猛双节棍〉等，并从当地小有名气的拳师学习南拳，自认对其中函授教材在优劣能看清一些。 现在谈谈对市面流行的函授教材的一些看法。 我觉得一部好的函授教材，首先要定位准确，要适合自学，武术总体来说总要分得手与发力，自学对得手很难练习，所以主要内容应该是发力，由于平常自卫很难碰到高手，所以得手技术的训练要讲述一些原则性的内容，具体技术要简练直接有效。 在练习的过程中，不能要求器械太多，一个能增减重量的哑铃要200多，而杠铃就更贵了。更别说一些希奇古怪的东东，最多要求一个沙袋。其中所练习的东西别太大众化了，踢腿跑步东东谁不会。还有就是训练的时间就是要短，一般一天一小时不能超过30天就要见效，90天-120天即可完成全部训练。 我最早的函授就是铁人训练，这部教材总体来说还是不错的。不过我对其中的潜能集聚有些小看法。一站就是20多分钟，谁受得了？反正我是不行了。而且图片质量也不咱的。内力训练不够全面。 百日经典泰拳是以泰拳的技术为本加入传统外家的功力训练，说实话，一点新意都没有，建议大家不要购买。 〈强力踢技应用〉和〈爆发拳力自练法〉倒是不错，就算是压腿也能搞出新意，建议喜欢截拳道的武友练练。不过其中要求的器械太多了，一般家里哪有哑铃和杠铃等等。除非你家有健身房，那就非常适合你。 〈轨迹拳学〉真的不错，里面的内容非常全面，老李说的，一部轨迹拳学包含了中国武术所有技法，这点没有吹牛，真的很全面，不过，老李怎么就不叫个画工来画画呢，里面的画真的，真的很粗糙，而且，所花时间太长不适合自卫功夫标准。 〈凌云搏击术〉这本书我要推荐一下，这本书的图片清楚，一般照图片可以学会，而且不要任何器械，除了兵器训练用的兵器。而且兵器包含长短棍，长短刀，和软鞭。不过软鞭真的不容易学。 野山武道是我真正明白武术定义的书籍，看了它才知道武术的本质是什么。建议有条件的人看看《武术应用学》 《无限制格斗》这本书我真的不知道该怎么说了，只能说我浪费了那100多块钱。那里面只是教你如何成为一个杀人犯，强烈抗议。 前些日子我下载看了一下〈高峰实战武学〉，发觉内容真的不错， 我练习正道内功初级功法感觉不错，腿劲增加了不少。而且内容较多，都是精品，有人说高峰抄48HST，是盗版，可是我要说的是，如果你从没用过盗版软件的话可以说这话，如果用过的话，你就没有发言权，再说了，48HST并非马胜利原创，原本心意六合拳就有。不信，可以到网上下载《古传心意六合拳潜能训练》。看了再说。再说了，一本高峰实战就可以学会正道内功，48HST内功，铁砂掌，鹰爪功等各种功夫精品，而且里面练法简易有效，何乐而不为能？？？ 《李小龙威猛双节棍》强烈建议大家别买，那里面的内容还不地摊上6元一本董子红写的双节棍呢（书名记不清了，我曾买了3本，不是送人就是遗失了）。 以上是我一家之言，大家勿怪，如果只是有能力买一本的话，建议购买高峰实战武学，如果有条件，还是先练48HST吧，最后说一名伍48HST真的不错。
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