 好久没更新公众号了，感恩大家都还在。 从去年八月开始压在心头的一件事终于落了地。虽然由此多掉了没有一千也有五百根头发，前路也依然漫漫，但能换来一身轻松，还是舒心的一件事。感恩。 如果说一年荒废了前面的一二三四五六七八八个月，那么九月就是一个可以鼓起勇气打起精神重新开始的月份，尽管别人的秋天是摩拳擦掌准备收获的季节。是的，一年可以始于元旦，可以始于农历新年，也可以始于九月，或者任意一个你想重新开始的时刻。 喜欢按时间的计量周期去做事情，譬如说一周做一次发膜，一个月清洗一次洗衣机，一个季度换一个牙刷，每半年换一条毛巾，每年改掉一个小毛病等。 其实就是喜欢过有规律的生活。是的，虽然内心渴望自由，但经过亲身实践后，身体诚实地告诉我不喜欢生活有太多变化，否则容易杂乱无章、焦虑失眠。 以前的规律生活是这样的，每天保持运动，每周一部电影一篇公众号，现在想想，这都是好久以前的事情了。 年纪越大，日子过得越稀里糊涂，一天眨眼就过了，一个星期眨七次眼就过了，去年过年时的场景现在脑海里还很清晰。 经历过繁杂之后，现在对一些事情没有好奇心了。譬如，以前想买的东西很多，现在若非必要，是不会入手的，因为知道买只是起点，后面怎么安置会不会开始使用长期使用才是真正需要考量的，甚至还要在“必要”这个词上反复思量，以确保“必要”的必要性；也对囤东西失去了兴趣，觉得一切不必要的身外之物都是负担。 哪怕买衣服也是，以前好不容易买一次，买的时候就是扫街的架势，各种流行的没有的款式都觉得应该有一件，不管适不适合自己。现在买衣服，舒适性才是第一考虑要素，再考虑的是怎么搭配。依然会关注流行元素，但跟我穿什么已经没有直接关系了。因为脚大，以前买鞋，首先要选显脚小的款，甚至会选把脚趾都挤在一起的码，现在嘛，每一个脚趾都要舒舒展展才行。 跟自己说了很多次，放下手机，拿起生活，但始终是缺乏真正的勇气的。譬如说，想跟自己打赌，不把相册里的9000多张照片删到5000张以下就不发朋友圈，这条朋友圈始终狠不下心发出来。 想想把写了1668篇的日记都中断了，就知道今年的自己过得有多潦草了。哪怕是之前每次都会写的赛记，在今年截至目前的唯一一次参赛赛事中也被缺席了。 以前的想法是睡什么睡，反正会死很久，趁现在，仔细看看这个世界。自从去年开始通勤之后，就明显感觉到了精力的不济，以及床上磁铁的吸力越来越大。 记录过一小段时间的饮食情况，后来就不了了之了。 电影相较往年倒是没有少看，截至到今天，已经看了58部。 跑步也是有记录以来坚持得最好的一年，1400公里，今年的跑量目标就是去年和前年，以及大前年的末尾，也就是有记录以来的往年跑量之和。如果没有意外的话，是能达到的。如果月跑量达到300公里3次，就去报名跑100公里，想起来有点小兴奋，行动起来可能会需要咬牙切齿。 体重嘛，一度在有记录的稍微注意下轻了近10斤，现在又好久不敢上秤了。 管理好自己是一切的基础，管理好生活是基础的基础。 从现在开始，恢复记录自己的饮食、睡眠、运动以及体重情况，每月在本公众号跟大家，也跟自己总结汇报一次。 |
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