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人生需要沉淀，宁静才能致远；心烦的时候，最好的是沉默。 生活需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。 人生如天气，可预料，但是往往出乎意料。 不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能剥夺的权利，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。 每个人的背后，都会有心酸，都会有无法诉说的艰难；每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。 有人说，雨天的心情会不好，其实与天气无关，那是你的心里缺少阳光，一颗带着灰暗的心，活出来的人生充满哀伤；一颗带着阳光的心，才能活出一个明媚的生活。
01 沉默和独处，都是为了静下心来，更好的思考问题，以消除心中的烦恼。 心烦的时候，最好选择沉默，不需要解释，也不需要懂得，因为你越是说，心就会越烦。 在这个世界上，从来没有人愿意为你的心烦买单，你的诉说，只会让人感觉到，你的心中怨气很重，你的脸色很难看，你的人生很糟糕。 每个人都有自己的一个小世界，对于那些自己的开心和烦恼，没必要说时就不要说，不要总是追求他人对你的理解和懂得。生活在这个世界上，每个人都有自己的事情需要去做，没有人会有时间听你发牢骚，听你说苦楚，看你难堪的脸色。 因此，心烦的时候，一定要懂得自己消化所有的情绪，学会调整好自己的心态。 活着，总有一些内心深处的思想，是别人无法懂得的，其中的苦楚和烦恼，只有自己能够体会，只能自己承受，不要找人去抱怨，去倾诉，因为别人并不欠你什么，要学会善待自己，开心生活。 生活，就是面对已经发生的，经历必须要经历的，承受应该承担的，从来不需要理由，也不必去解释，即便说得再多也是无用的叨扰。 因为，生活只有无尽的岁月懂，只有自己能够理解，跟别人没有关系，心烦的时候，就保持沉默，不要让自己的情绪影响到别人，学会放下；心烦的时候，就选择找一个无人的地方，让自己安静的独处，慢慢消化，慢慢平静。 02 生活， 与其郁郁寡欢，不如随遇而安。 人生没有彩排，每一天都是现场直播。 以前总是觉得不把岁月放在眼里，现在觉得岁月把我们捏在手里，坐在时光的脊背上，看着一张张路过的脸庞，不觉中一切已渐行渐远。 成长并不好玩，我们却还是一再相信明天，自从有了烦恼，我们才知道人生很不简单。 总是想说的很多，最后却只剩下了沉默，时光从不为谁停留，该到哪到哪，人生从不为谁久留，能到哪是哪。 成长不允许悲伤，抉择不允许彷徨，生活只可以郎朗的笑，还有默默的坚强。 有些事，自己知道就好，没必要去追问，更不必独自苦思冥想，因为答案未必是你想要的；有些人，认清就好，不值得去难过，更不必苦苦执着，因为感情不能去强求。 真心待你的人，不会远离；敷衍你的人，终会失去。 经验会告诉我们怎么做事，时间会教会我们如何看人，曾经的信誓旦旦，也许只是敷衍；当时的扑面热情，也不过是一时兴起。 人在心烦的时候，思维是迟滞凌乱的，没有头绪的，即便有人宽慰你，也只会徒增烦恼，甚至会引发不满，因为你对自己的情绪不能很好地把握，别人也不一定能说到你的心坎里，这时候，只有让自己安静下来，才能将心烦的事情理清楚，想明白。 这世上没有什么坎是迈不过去的，只要你足够的冷静，总能想到方法去应对，在心烦的时候，保持沉默，不要让自己的情绪蔓延，也不要让自己的情绪影响到其他人。 03 心烦只是人的一种心情，不是人的一生！ 生活中，每天琐事繁忙，内心杂乱而不定，总是很容易受一些小事影响，心情会摇摆不定，其实，我们每天的烦恼，大多数源于内心的不安定。烦于琐事，不如心平气和，人生事很多，该丢的丢，该舍的舍。 心乱一切乱，心安一切从容，面对生活的琐事心中的执着少一些，面对诸多的不如意念头淡一点，别计较小事，别因不值得的事情烦恼，只要自己坦然面对生活，就不会被琐碎烦扰，毕竟生活就是由点点滴滴的琐事串联而成，唯有心宽，才能内心无恙。 心烦是自己的，不是别人的。 生活，有时真的让人无语，让人心碎。有些路，不想走也得走，跪着也得走完；有些事，不想做也得做，流着泪也要做好；有些情，舍不得也得放下，哪怕是痛彻心扉。 其实，生命中缘来缘去的个中滋味，只有经历过的人懂得。生活有时候其实很简单，它可以是一份发自内心的微笑，对自己，对他人，对整个世界；是一种清淡如水的心态，对苦难，对幸福，对整个人生；是一种难以言说的情怀，是眷恋，是遗憾， 是对生命的感悟。 生活不仅让我们有了经历，让我们学会生活，更让我们深深懂得，渐渐懂得，人，不过一捻土；命，不过一瞬间。 一个人心烦的一切根源皆在于内心，痴与执，怨与恨，穷与富，只会让情绪翻滚，让内心不安，只有淡然面对他们，才能轻松自然，琐事烦恼是由于心不够安定，过往闹心因为心不够坦然，不能平和对待现实，不能放下执念，心中不够知足。 当我们不想太多，放下执念，生活就会好过的多，坦然解放思绪，放下虚荣，放宽内心，丢掉怨念，才能活得自在，乐得自然。 图片来自网络 |
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