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市场情绪是有周期的，这种周期既包括长期趋势，也包含周期反弹段和短期趋势，主要分为四种:
①多＞空，上涨；
②多＝空，酝酿下跌；
③多＜空，下跌；
④多＝空，酝酿上涨；
怎样分别情绪处于什么样的节点？主要看当市场没有主流热点时处于什么样的状态。如果竞价多空平衡，盘中涨跌平衡，没有或者很少大跌的股。冷门板第二天可以吃点肉或者微亏出来，指数已经经过一段杀跌，日线上出现企稳形态。则判定当前处于低位多空平衡状态④，低位均衡的特点是超跌股容易形成上涨，涨停第二天大多可以小赚一笔。盘中应变能力强的可以搞搞超跌首板。
低位久盘必涨，当第一个板块效应型涨停出现时，做连板的就要高度关注了。仔细复盘，辨别其逻辑和可能的持续性。第二天符合盘口条件就上。这里开始进入上涨周期①，可以全身心认真参与了。
如果热点是短线题材就打板，如果热点非短线题材而是趋势股，就考虑按趋势股的做法玩。无论是消息题材还是趋势型上涨，板块效应是必须的。如近期题材较少，涨价概念形成趋势型题材。包括石墨烯涨价、钢铁煤炭去产能涨价，现在又发展到稀有金属涨价等等。
一个大题材的上涨过程中有领涨先锋，有灵魂中军，有殿后补涨。一般来说在上涨的前半段做日内先锋和灵魂中军都是很好的，在上涨的后半段，前期先锋早已消失的无影无踪，中军大将地位已经不稳，表现为股价高位大幅放量震荡。此时只得派出小弟殿后补涨，小弟的强为假强，当天没有买进的，第二天接力胜率不大。高位人气股的震荡，说明多空力量已经趋于均衡，空头将逐渐占优。此时对应情绪高位周期②，应开始加倍小心。一轮大级别的多个大题材共振上涨周期，高位震荡阶段持续时间会长一些，震荡中机会也有不少。而一轮小级别的单一题材反弹，这个震荡的时间会减少，转折点也来的更直接粗暴一些。
总龙头出现大跳水以后，市场风险陡然提高。此时有龙头首阴的低吸机会，但是要踩准时间节点。激进一些的跳水当天尾盘就低接，稳妥一些的等第二天看盘中情况。需要注意的是情绪的反转带来的第一次恐慌往往跌幅较大，只有在跌幅足够的情况下去接飞刀才有更大的把握。即便是接早了，后面几天也可以涨回来，不至于大亏。次日再次杀跌的时候可以进一步补仓。主流题材的杀跌，说明市场周期已进入下跌段③，龙头首阴后对应的最佳操作为空仓。这个阶段打板，炸板率极高，肉率却很少，属于盈亏比最差的交易时段。只有超强逻辑的板可以小仓位参与，一般人很难做到。
股市里大周期中包含一个又一个的中等周期和小周期，每个周期参与者的情绪一直在发生变化，炒作的方式也可能发生变化，但是不变的是人性和人心。在情绪低潮盲目参与导致亏损自怨自艾，在情绪高位忽视风险导致获利回吐，是绝大多数人都存在的问题。真正能做到长期稳定获利的投机者，应该能充分认识到目前所处的市场情绪阶段，用丰富的经验和敏锐的眼光发现阶段转折的信号，采取不同的应对措施。同时把握好股市主要上涨周期的主流热点的不同发展阶段，或全程参与，或只做一个情绪节点的一招，避开弱势段和杂毛股。然后不断完善对人性和市场的认识，加强对自身弱点的体察和优化，相信成功的概率一定会大很多。
最后补充一句，打板打的是市场情绪、题材、股性和盘口的统一，单纯的分时板和技术形态板是很多人打板失败的原因。
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