《轻松学歌赋之天星十二穴》||马丹阳天星十二穴治杂病歌

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

马丹阳简介

马丹阳（1123一1183）金道士。道教全真道北七真之一，全真道遇仙派的创立者。初名从义，字宜甫，更名钰，字玄宝，号丹阳子，宋陕西扶风人。后迁往山东登州宁海县（今山东省牟平）。家富，号“马半州”。

马丹阳生于金天辅六年(1122年)，丹阳幼即能诗，曾诵《乘云驾鹤诗》，众人奇之。金天会年间中进士，被派往本军(军为行政设置，相当于市、县)做官，掌管吏、户、礼、兵、刑、工等各项工作。丹阳虽登第，却不乐仕进，以浮沉浊世为耻，雅志抱元守一，冀有所遇。每浪饮之时，常说“醉中却有那人扶”。金世宗大定七年（1167年），得遇全真道祖师王重阳，对他说：“不远千里，来扶醉人。”马丹阳恍然大悟，与妻孙氏同拜王重阳为师，抛家于昆嵛山中。

大定年间师父王重阳仙逝以后，马丹阳守墓三年，继续闭关修炼。后来道成东归路经福山芝阳山，选中南山一峰下的芝阳洞，四周修筑围墙作为修炼道场，为“北七真”之一。元世祖至元六年(公元1269)赠为“丹阳抱一无为真人”。世称“丹阳真人”。以修炼、传承他的教理、思想为主的门人派别称为全真遇仙派，简称遇仙派。

马丹阳曾长期寓居河南汝州北街。他精通医术，尤以针灸医技享有盛誉。

昔时，丹阳在汝州行医时，有一少妇猝死于路上，丹阳一见，急俯身口对口吮吸。路人以为轻薄，少顷，丹阳吐出吮吸痰，少妇立时苏醒，观者才解除误会齐称神奇。丹阳死后，群众在他的行医处修建一座丹阳观以作纪念，那条街因此称为丹阳观街，今为丹阳东路。

而其所创“马丹阳十二神针”甚为有名。明代中医大家杨继洲，在其所著《针灸大成》中载有《马丹阳天星十二穴治杂病歌》，又名《天星十二神针法》，言其疗效“治病如神灵，浑如汤泼雪”，最后并说此针的传授原则：“北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说”。

可见此天星十二穴，在针灸界之地位非同凡响，是针灸入门捷径中的捷径。

马丹阳天星十二穴治杂病歌

三里内庭穴，曲池合谷接。委中承山配，太冲昆仑穴。

环跳与阳陵，通里并列缺。合担用法担，合截用法截。

三百六十穴，不出十二诀。治病如神灵，浑如汤泼雪。

北斗降真机，金锁教开彻。至人可传授，匪人莫浪说。

其一：三里膝眼下，三寸两筋间。能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胻酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般。年过三旬后，针灸眼便宽。取穴当审的，八分三壮安。

其二：内庭次指外，本属足阳明。能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙疼，疟疾不能食，针着便惺惺。针三分，灸三壮。

其三：曲池拱手取，屈肘骨边求。善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲死，发热更无休，遍身风癣癞，针着实时瘳（针五分，灸三壮）。

其四：合谷在虎口，两指歧骨间。头疼并面肿，疟病热还寒，齿龋鼻衄血，口噤不开言。针入五分深，令人即便安（灸三壮）。

其五：委中曲腘里，横纹脉中央。腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸疼筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康（针五分，禁灸）。

其六：承山名鱼腹，腨肠分肉间。善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，辗转战疼酸，霍乱及转筋，穴中刺便安（针七分，灸五壮）。

其七：太冲足大趾，节后二寸中。动脉知生死，能治惊痫风，咽喉并心胀，两足不能行，七疝偏坠肿，眼目似云朦，亦能疗腰痛，针下有神功（针三分，灸三壮）。

其八：昆仑足外踝，跟骨上边寻。转筋腰尻痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟，若欲求安乐，须于此穴针（针五分，灸三壮）。

其九：环跳在髀枢，侧卧屈足取。折腰莫能顾，冷风并湿痹，腿胯连腨痛，转侧重欷歔。若人针灸后，顷刻病消除（针二寸，灸五壮）。

其十：阳陵居膝下，外臁一寸中。膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起，坐卧似衰翁，针入六分止，神功妙不同（灸三壮）。

其十一：通里腕侧后，去腕一寸中。欲言声不出，懊恼及怔忡，实则四肢重，头腮面颊红，虚则不能食，暴喑面无容，毫针微微刺，方信有神功（针三分，灸三壮）。其十二：列缺腕侧上，次指手交叉。善疗偏头患，遍身风痹麻，痰涎频壅上，口噤不开牙，若能明补泻，应手即如拿（针三分，灸五壮）。

原文注解

三里内庭穴，曲池合谷接

委中配承山，太冲昆仑穴

环跳并阳陵，通里并列缺

马丹阳天星十二穴，分别为足阳明胃经的足三里穴、内庭穴；手阳明大肠经的曲池穴、合谷穴；足太阳膀胱经的委中穴、承山穴；足厥阴肝经的太冲穴；足太阳膀胱经的昆仑穴；足少阳胆经的环跳穴、阳陵泉穴；手少阴心经的通里穴；手太阴肺经的列缺穴

合担用法担，合截用法截

合：两个才能合。担，为挑担的意思，古人以经为扁担，意指同一经络取两个穴位。

截：截断。意指两条经络穴位各取穴，合在一起截断且疗愈疾病。如同经方中有“合方治疑难”之说，穴道亦有“合穴治重疾”，即是此理。

三百六十穴，不出十二诀

纵使人身有三百六十多之穴位，但总离不开这十二个口诀。正所谓得诀归来好读书，得诀归来好习武。

治病如神灵，浑如汤泼雪

热水泼到雪上，雪立马消融，意指治病快准狠。又《内经》所言“拔刺雪污”，即是同理。

北斗降真机，金锁教开彻,

意指天星降临，此赋灵感为天来。将十二穴形容为十二把钥匙，可开锁各种疑难疾病。

至人可传授，匪人莫浪说。

至人，即是仁义之人。意指唯有仁义之人可传，无仁义之人，绝不可轻易传授。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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